Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 8

  1. Все статусы
  2. Доступно
  3. Открыто
  4. Сбор взносов
  5. Бестселлеры

Категории

  1. 74 Протокола детоксикации и гепатопротекции (Игорь Кауфман)

    7 сен 2026
    [​IMG]
    Складчина: 74 Протокола детоксикации и гепатопротекции (инфузионная терапия). Методические указания клиники ДЕТОКС ЦЕНТР КАФА. Автор и ведущий курса Кауфман Игорь Зиновьевич: Основатель Центра интегративной медицины «ДЕТОКСКАФА» (г. Феодосия), Врач-терапевт, Врач-паразитолог, Нутрициолог, Автор программ повышения квалификации для врачей и специалистов, Автор уникальных методик лечения. Во всех представленных схемах мы исключили типичные ошибки комбинаций препаратов и фармакологические конфликты!

    СОДЕРЖАНИЕ:
    - Коктейли в одном флаконе (несовместимость разнородных молекул)
    - Объемная гиперперегрузка
    - Конкуренция за ферментные системы
    - Игнорирование рН зависимости
    - Нарушение векторной очередности
    - Нарушение каскадного циклирования
    - Фармакологические конфликты
    - Четкое определение мишени каждого протокола
    - Гипераммониемия
    - Орнитиловый цикл мочевинообразования
    - Окислительный стресс
    - Восстановление пула глутатиона и редокс-баланс
    - Холестаз и блок метилирования
    - Синтез фосфатидилхолина, транссульфурация
    - Энергодефицит и гипоксия
    - Цикл Кребса, дыхательная цепь митохондрий
    - Деструкция мембран
    - Восстановление мембран гепатоцитов
    - Понятие No- Mix, гемодинамического контроля и исключение полипрагмизии
    - 5 критических фармацевтических "красных линий"
    - Чек-лист процедурной сестры
    - 74 протоколов разной сложности с учетом клинического состояния пациента
    - Этапы и очередность протоколов

    Эта программа исключительно для врачей различных специализаций. Врачам важно уметь составлять индивидуальные интегративные протоколы независимо от специализации: на основе анализов (биохимия крови, уровень конкретных нутриентов), с учётом сопутствующих заболеваний, функции почек и печени, переносимости. Это требует дополнительного обучения. Поэтому мы решили поделиться с вами нашим многолетним опытом.

    Освойте передовые методики инфузионной терапии для эффективной детоксикации и защиты печени. Этот курс станет незаменимым источником знаний для практикующих врачей, стремящихся к повышению квалификации.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  2. [My Fodmap] Сборник рецептов Low-FODMAP + Методическое пособие (Алсу Исхакова)

    7 сен 2026
    [​IMG]


    Моя видео-книга рецептов для Low-FODMAP.

    Рассчитанное количество fodmap-веществ, рецепты подходящие для системы заготовок, методическое пособие, которое идет в подарок сделают вашу диету легкой, вкусной и комфортной

    Программа:
    • 60+ рецептов с рассчитанным количеством FODMAP-веществ
    • Большинство рецептов подходит для заготовок и хранения в морозильной камере
    • К каждому рецепту прилагается видео с подробным описанием процесса готовки
    • Пожизненный доступ к материалам в telegram-канале
    • Простое методическое пособие по диете Low_FODMAP
    Автор Алсу Исхакова
    • Я уверена, что даже ограничительное питание должно быть вкусным, чтобы его можно было придерживаться всю жизнь
    • Благодаря своей любви к кулинарии и знаниям в нутрициологии мне удалось создать сборник таких рецептов, которые позволят сделать вашу диету максимально легкой и приятной
    • Я рада стать вашим проводником на пути к комфортной жизни и показать, что жизнь на диете, может быть даже вкуснее и ярче

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  3. Мотор венозной системы. Пакет Первая помощь ногам (Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко)

    7 сен 2026
    [​IMG]

    Программа, которая позволит избавиться от варикоза, тяжести и болей в ногах без операций, таблеток и мазей

    Участвуйте в программе, чтобы вернуть ногам силу, стройность, лёгкость и красотуТакже в программе:
    • Исчезновение тяжести, распирания и гудения в ногах даже после ходьбы
    • Уменьшение варикозных узлов и сосудистых звёздочек, улучшение цвета и качества кожи
    • Избавление от ночных судорог и синдрома беспокойных ног естественным образом. Без врачей, операций и опасности осложнений
    Записывайтесь в программу, чтобы забыть о судорогах, отёках, стыде за внешний вид своих ног и чувствовать себя комфортно в любом возрасте.

    Благодаря программе Вы сможете забыть о страхе перед тромбозом и другими осложнениями варикоза, о тяжести и распирании в ногах к вечеру, о ночных судорогах и синдроме беспокойных ног, поймёте, как восстановить естественный отток лимфы, улучшить тонус, вернуть ногам лёгкость и выносливость. Когда Ваше самочувствие улучшится, а отёки и варикозные узлы начнут уменьшаться, уйдёт тревога и появится уверенность в своём здоровом и активном будущем.
    В результате Вы сможете ощутить, как возвращается ощущение контроля над здоровьем вен, уверенность в своей мобильности и независимости долгие годы, радость от долгих прогулок без усталости и чувство гармонии с собственным телом.
    Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
    С её помощью Вы сможете устранить причины развития варикоза и лимфостаза, восстановить естественный тонус вен, наладить отток лимфы и кровоснабжение, свести к минимуму риск тромбоза и трофических нарушений, вернуть ногам лёгкость и почувствовать уверенность в надёжной защите Вашего организма.

    Мотор венозной системы
    Программа, благодаря которой наши ученики берут под контроль прогрессирование варикоза, избавляются от отёков, тяжести и ночных судорог в ногах, нормализуют тонус вен и лимфоотток, запускают естественное восстановление сосудистой стенки и клапанной системы, снова чувствуют лёгкость, свободу в движениях и уверенность в своём здоровом будущем!

    С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:
    1. Забыть об ощущении налитых свинцом ног, устранить распирание, гудение, тяжесть даже после долгого рабочего дня или прогулки
    2. Спокойно засыпать и спать всю ночь, не беспокоясь о внезапных судорогах или резких непроизвольных движениях ногами
    3. Ходить быстро, подниматься по лестнице, гулять в парке, чувствуя в ногах лёгкость и силу, а не бесконечную усталость
    4. Дышать глубоко и ровно даже при физической нагрузке, забыть про одышку и чувство сдавленности в грудной клетке
    5. Избавиться от головокружений, ощущать тело устойчивым и собранным, вернуть походке уверенность
    6. Спокойно надевать летом открытую одежду, ходить на пляж и в бассейн, не беспокоясь о варикозных узлах и сосудистых звёздочках
    Курс поможет восстановиться, даже если:
    • Вы страдаете от хронической венозной недостаточности, тяжесть и гудение в ногах давно стали привычным фоном жизни
    • Лимфа застаивается, часто возникают отёки, которые не уходят полностью даже после ночного отдыха
    • Беспокоит пищеварение — изжога, отрыжка, хроническое вздутие и нарушения стула, живот надувается, как барабан
    • Синдром беспокойных ног нарушает сон, а днём заставляет постоянно двигать ногами, лишая полноценного отдыха
    Мы не занимаемся бесконечной борьбой с симптомами, а устраняем причины развития варикоза и венозного застоя напрямую.
    Тяжесть и отёки ног, ночные судороги, сосудистые звёздочки, варикозные узлы, чувство распирания — это не просто «возраст», а сигналы, что в венозной системе накапливаются сбои. Компрессионный трикотаж, мази и стандартные процедуры дают лишь временный эффект, не затрагивая источник проблемы.
    Наша задача — не просто устранить внешние проявления, а восстановить тонус вен и клапанную систему, наладить лимфоотток, снять застойные явления, активировать врождённые механизмы самовосстановления сосудов. Именно этим мы и займёмся на курсе «Мотор венозной системы».
    Возьмём лучшее из западной и восточной медицины, активируем процесс самовосстановления организма, избавимся от причиннеправильной работы внутренних органов.

    Пакет «Первая помощь ногам»
    • Шаг 0. Экстренная помощь.
      Комплексы неотложной помощи при отеках ног с ощущением распирания и гудения, комплекс от усталых ног, при судорогах в ногах, при синдроме беспокойных ног.
    • Шаг 1. Регуляция блуждающего нерва.
      Разблокировка зон затрудненного обмена в системе дыхания, пищеварения и сердечного ритма за счет настройки блуждающего нерва.
    Организм начинает лучше справляться с отёками, ощущением распирания и судорогами в ногах. Уходят напряжение в шее и плечах, становится легче глотать и дышать. Снижается интенсивность головокружений, появляется больше уверенности при ходьбе.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  4. Мотор венозной системы. Пакет Заметная лёгкость (Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко)

    7 сен 2026
    [​IMG]

    Программа, которая позволит избавиться от варикоза, тяжести и болей в ногах без операций, таблеток и мазей

    Участвуйте в программе, чтобы вернуть ногам силу, стройность, лёгкость и красотуТакже в программе:
    • Исчезновение тяжести, распирания и гудения в ногах даже после ходьбы
    • Уменьшение варикозных узлов и сосудистых звёздочек, улучшение цвета и качества кожи
    • Избавление от ночных судорог и синдрома беспокойных ног естественным образом. Без врачей, операций и опасности осложнений
    Записывайтесь в программу, чтобы забыть о судорогах, отёках, стыде за внешний вид своих ног и чувствовать себя комфортно в любом возрасте.

    Благодаря программе Вы сможете забыть о страхе перед тромбозом и другими осложнениями варикоза, о тяжести и распирании в ногах к вечеру, о ночных судорогах и синдроме беспокойных ног, поймёте, как восстановить естественный отток лимфы, улучшить тонус, вернуть ногам лёгкость и выносливость. Когда Ваше самочувствие улучшится, а отёки и варикозные узлы начнут уменьшаться, уйдёт тревога и появится уверенность в своём здоровом и активном будущем.
    В результате Вы сможете ощутить, как возвращается ощущение контроля над здоровьем вен, уверенность в своей мобильности и независимости долгие годы, радость от долгих прогулок без усталости и чувство гармонии с собственным телом.
    Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
    С её помощью Вы сможете устранить причины развития варикоза и лимфостаза, восстановить естественный тонус вен, наладить отток лимфы и кровоснабжение, свести к минимуму риск тромбоза и трофических нарушений, вернуть ногам лёгкость и почувствовать уверенность в надёжной защите Вашего организма.

    Мотор венозной системы
    Программа, благодаря которой наши ученики берут под контроль прогрессирование варикоза, избавляются от отёков, тяжести и ночных судорог в ногах, нормализуют тонус вен и лимфоотток, запускают естественное восстановление сосудистой стенки и клапанной системы, снова чувствуют лёгкость, свободу в движениях и уверенность в своём здоровом будущем!

    С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:
    1. Забыть об ощущении налитых свинцом ног, устранить распирание, гудение, тяжесть даже после долгого рабочего дня или прогулки
    2. Спокойно засыпать и спать всю ночь, не беспокоясь о внезапных судорогах или резких непроизвольных движениях ногами
    3. Ходить быстро, подниматься по лестнице, гулять в парке, чувствуя в ногах лёгкость и силу, а не бесконечную усталость
    4. Дышать глубоко и ровно даже при физической нагрузке, забыть про одышку и чувство сдавленности в грудной клетке
    5. Избавиться от головокружений, ощущать тело устойчивым и собранным, вернуть походке уверенность
    6. Спокойно надевать летом открытую одежду, ходить на пляж и в бассейн, не беспокоясь о варикозных узлах и сосудистых звёздочках
    Курс поможет восстановиться, даже если:
    • Вы страдаете от хронической венозной недостаточности, тяжесть и гудение в ногах давно стали привычным фоном жизни
    • Лимфа застаивается, часто возникают отёки, которые не уходят полностью даже после ночного отдыха
    • Беспокоит пищеварение — изжога, отрыжка, хроническое вздутие и нарушения стула, живот надувается, как барабан
    • Синдром беспокойных ног нарушает сон, а днём заставляет постоянно двигать ногами, лишая полноценного отдыха
    Мы не занимаемся бесконечной борьбой с симптомами, а устраняем причины развития варикоза и венозного застоя напрямую.
    Тяжесть и отёки ног, ночные судороги, сосудистые звёздочки, варикозные узлы, чувство распирания — это не просто «возраст», а сигналы, что в венозной системе накапливаются сбои. Компрессионный трикотаж, мази и стандартные процедуры дают лишь временный эффект, не затрагивая источник проблемы.
    Наша задача — не просто устранить внешние проявления, а восстановить тонус вен и клапанную систему, наладить лимфоотток, снять застойные явления, активировать врождённые механизмы самовосстановления сосудов. Именно этим мы и займёмся на курсе «Мотор венозной системы».
    Возьмём лучшее из западной и восточной медицины, активируем процесс самовосстановления организма, избавимся от причиннеправильной работы внутренних органов.

    Пакет «Заметная лёгкость»
    • Шаг 0. Экстренная помощь.
      Комплексы неотложной помощи при отеках ног с ощущением распирания и гудения, комплекс от усталых ног, при судорогах в ногах, при синдроме беспокойных ног.
    • Шаг 1. Регуляция блуждающего нерва.
      Разблокировка зон затрудненного обмена в системе дыхания, пищеварения и сердечного ритма за счет настройки блуждающего нерва.
    • Шаг 2. Улучшение всасывания в тонком кишечнике.
      Позволяет освободиться от блокировки всасывания в тонком кишечнике, остановить развитие дивертикулеза, заметно улучшить отток желчи, провести детоксикацию организма и оздоровить микрофлору кишечника, стабилизировать показатели стула.
    Снимаются даже стойкие ощущения распирания, гудения и тяжести в ногах, минимизируется частота судорог и синдрома беспокойных ног. Стабилизируются давление и сердечный ритм, уходит тревожность, походка становится увереннее. Исчезают изжога и забросы желчи, уменьшаются отёки рук, ног и живота, нормализуется отхождение газов. Улучшается цвет кожи в зонах варикоза, сокращается объём талии.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  5. Мотор венозной системы. Пакет Максимум легкости (Виктор Картавенко, Татьяна Картавенко)

    7 сен 2026
    [​IMG]

    Программа, которая позволит избавиться от варикоза, тяжести и болей в ногах без операций, таблеток и мазей

    Участвуйте в программе, чтобы вернуть ногам силу, стройность, лёгкость и красотуТакже в программе:
    • Исчезновение тяжести, распирания и гудения в ногах даже после ходьбы
    • Уменьшение варикозных узлов и сосудистых звёздочек, улучшение цвета и качества кожи
    • Избавление от ночных судорог и синдрома беспокойных ног естественным образом. Без врачей, операций и опасности осложнений
    Записывайтесь в программу, чтобы забыть о судорогах, отёках, стыде за внешний вид своих ног и чувствовать себя комфортно в любом возрасте.

    Благодаря программе Вы сможете забыть о страхе перед тромбозом и другими осложнениями варикоза, о тяжести и распирании в ногах к вечеру, о ночных судорогах и синдроме беспокойных ног, поймёте, как восстановить естественный отток лимфы, улучшить тонус, вернуть ногам лёгкость и выносливость. Когда Ваше самочувствие улучшится, а отёки и варикозные узлы начнут уменьшаться, уйдёт тревога и появится уверенность в своём здоровом и активном будущем.
    В результате Вы сможете ощутить, как возвращается ощущение контроля над здоровьем вен, уверенность в своей мобильности и независимости долгие годы, радость от долгих прогулок без усталости и чувство гармонии с собственным телом.
    Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста.
    С её помощью Вы сможете устранить причины развития варикоза и лимфостаза, восстановить естественный тонус вен, наладить отток лимфы и кровоснабжение, свести к минимуму риск тромбоза и трофических нарушений, вернуть ногам лёгкость и почувствовать уверенность в надёжной защите Вашего организма.

    Мотор венозной системы
    Программа, благодаря которой наши ученики берут под контроль прогрессирование варикоза, избавляются от отёков, тяжести и ночных судорог в ногах, нормализуют тонус вен и лимфоотток, запускают естественное восстановление сосудистой стенки и клапанной системы, снова чувствуют лёгкость, свободу в движениях и уверенность в своём здоровом будущем!

    С помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики вы сможете:
    1. Забыть об ощущении налитых свинцом ног, устранить распирание, гудение, тяжесть даже после долгого рабочего дня или прогулки
    2. Спокойно засыпать и спать всю ночь, не беспокоясь о внезапных судорогах или резких непроизвольных движениях ногами
    3. Ходить быстро, подниматься по лестнице, гулять в парке, чувствуя в ногах лёгкость и силу, а не бесконечную усталость
    4. Дышать глубоко и ровно даже при физической нагрузке, забыть про одышку и чувство сдавленности в грудной клетке
    5. Избавиться от головокружений, ощущать тело устойчивым и собранным, вернуть походке уверенность
    6. Спокойно надевать летом открытую одежду, ходить на пляж и в бассейн, не беспокоясь о варикозных узлах и сосудистых звёздочках
    Курс поможет восстановиться, даже если:
    • Вы страдаете от хронической венозной недостаточности, тяжесть и гудение в ногах давно стали привычным фоном жизни
    • Лимфа застаивается, часто возникают отёки, которые не уходят полностью даже после ночного отдыха
    • Беспокоит пищеварение — изжога, отрыжка, хроническое вздутие и нарушения стула, живот надувается, как барабан
    • Синдром беспокойных ног нарушает сон, а днём заставляет постоянно двигать ногами, лишая полноценного отдыха
    Мы не занимаемся бесконечной борьбой с симптомами, а устраняем причины развития варикоза и венозного застоя напрямую.
    Тяжесть и отёки ног, ночные судороги, сосудистые звёздочки, варикозные узлы, чувство распирания — это не просто «возраст», а сигналы, что в венозной системе накапливаются сбои. Компрессионный трикотаж, мази и стандартные процедуры дают лишь временный эффект, не затрагивая источник проблемы.
    Наша задача — не просто устранить внешние проявления, а восстановить тонус вен и клапанную систему, наладить лимфоотток, снять застойные явления, активировать врождённые механизмы самовосстановления сосудов. Именно этим мы и займёмся на курсе «Мотор венозной системы».
    Возьмём лучшее из западной и восточной медицины, активируем процесс самовосстановления организма, избавимся от причиннеправильной работы внутренних органов.

    Пакет «Максимум лёгкости»
    Сможете заметно повысить силу и выносливость ног, подтянуть мышечный тонус, заметно уменьшить проявления варикоза, значительно повысить качество жизни и уровень энергии.
    • Шаг 0. Экстренная помощь.
      Комплексы неотложной помощи при отеках ног с ощущением распирания и гудения, комплекс от усталых ног, при судорогах в ногах, при синдроме беспокойных ног.
    • Шаг 1. Регуляция блуждающего нерва.
      Разблокировка зон затрудненного обмена в системе дыхания, пищеварения и сердечного ритма за счет настройки блуждающего нерва.
    • Шаг 2. Улучшение всасывания в тонком кишечнике.
      Позволяет освободиться от блокировки всасывания в тонком кишечнике, остановить развитие дивертикулеза, заметно улучшить отток желчи, провести детоксикацию организма и оздоровить микрофлору кишечника, стабилизировать показатели стула.
    • Шаг 3. Реновация тонуса вен и клапанной системы.
      Возвращаем внутренние органы на место, заметно обновляем качество обмена, избавляемся от метеозависимости, обновляем стенки вен, стабилизируем их тонус и пластичность, укрепляем клапанную систему, делаем ноги легкими сильными, выносливыми.
    • Бонус. Рефлекторно-гастрономический комплекс «Расслабление и тепло»
    Исчезают распирание, гудение и тяжесть в ногах, даже после долгой ходьбы. Судороги и синдром беспокойных ног остаются в прошлом. Синхронизируются дыхание, сердечный ритм и перистальтика, уходят головокружения и спазмы в гортани. Кожа становится ровнее и здоровее, исчезает «апельсиновая корка», уменьшаются варикозные узлы и сосудистые звёздочки. Уменьшается объём живота и обхват талии, внутренние органы возвращаются на место, ноги обретают лёгкость, силу и высокую выносливость, а дыхание остаётся ровным даже при нагрузках.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  6. Железная леди. Как вернуть женщине железо (Елена Соломенцева)

    6 сен 2026
    [​IMG]
    Женщина годами живёт с этим
    и называет это характером

    Усталость списывают на работу, выпадение волос - на воду, раздражительность - на возраст. Часто за этим списком стоит одна причина, которую видно в анализах.
    Главная подмена
    Ферритин 15 - это нижняя граница бланка,
    а не уровень, на котором вы себя хорошо чувствуете
    Лабораторная «норма» начинается там, где заканчивается риск анемии. Запасы железа, при которых возвращаются силы, волосы и ясная голова, находятся заметно выше. Разница между этими двумя точками - и есть содержание мастер-класса.
    Структура мастер-класса

    Что вы получаете
    Не лекция «о пользе железа», а рабочая система: разобраться в своей ситуации, выстроить питание и понять, когда нужны препараты, а когда они бесполезны.
    4 Урока
    Глубокий разбор каждой темы: от биодоступности железа до причин, по которым ферритин стоит на месте.
    5 Протоколов
    Протоколы восстановления железа и коррекции смежных состояний, влияющих на его усвоение.
    30 Дней «железного рациона»
    Рацион на месяц, выстроенный так, чтобы железо поступало и усваивалось из обычной еды.
    1 Маршрутная карта
    Пошаговая стратегия: от поиска причин низкого ферритина до восстановления запасов и их поддержки.
    Live
    Прямой эфир
    Разбор ваших вопросов с Доктором Еленой Соломенцевой.
    + Бонусные материалы
    Калькуляторы, трекеры и конструкторы, которые превращают теорию в ежедневные действия.
    Путь от «почему мне плохо»
    до «я знаю, что делать»
    Уроки идут последовательно: сначала условия, при которых железо вообще усваивается, затем причины потерь, затем контроль по анализам и разбор реальных случаев.
    1 Золотой стандарт восстановления запасов железа
    • Как выстроить условия, при которых организм может полноценно получать, усваивать и сохранять железо.
    • Питание и биодоступность железа: что реально работает, а что съедает результат.
    • Работа желудка и кишечника - почему без них железо не доходит до запасов.
    • Кофакторы усвоения и грамотное сочетание продуктов.
    • Ежедневные привычки, которые влияют на обмен железа.
    • Стратегия восстановления запасов и их постоянной поддержки.
    Основа всей системы
    2
    Почему падает ферритин и куда уходит железо
    • Основные причины низкого железа и ферритина: менструальные кровопотери, состояние ЖКТ, нарушения пищеварения и всасывания, воспаление, особенности рациона, повышенная потребность организма.
    • Железо как маркер целостного женского здоровья: что низкий ферритин говорит о состоянии организма.
    • Где искать причину постоянного снижения запасов.
    • В какой ситуации приём препаратов железа оправдан и безопасен.
    Поиск причины3
    Железо и ферритин под вашим контролем
    • Чек-лист анализов: что сдавать и в какой момент.
    • Алгоритм самостоятельной расшифровки - шаг за шагом.
    • Какие показатели отражают реальные запасы железа и как читать их вместе, а не по отдельности.
    Анализы и самоконтроль4
    Почему ферритин не растёт: разбор 4 реальных кейсов

    • Четыре женщины с низким ферритином и четыре совершенно разные причины.
    • На кейсах собираем всю систему мастер-класса вместе.
    • Как посмотреть на анализы, анамнез, менструацию, питание и состояние ЖКТ - и определить, где именно слабое звено.
    Сборка системы

    Инструменты, которые остаются с вами
    Практические материалы, чтобы после мастер-класса не начинать с чистого листа, а сразу работать со своими цифрами.

    Калькулятор менструальной кровопотери
    Оценить, сколько железа уходит каждый цикл - в цифрах, а не в ощущениях.

    Трекер восстановления железа и ферритина
    Динамика показателей и самочувствия в одном месте - видно, работает ли стратегия.

    Конструктор «железной тарелки»
    Как собрать приём пищи так, чтобы железо из него действительно усвоилось.

    Чек-лист анализов
    Что сдать перед стартом и что пересдать через три месяца, чтобы увидеть результат.

    Автор мастер-класса
    Доктор Елена Соломенцева
    Доктор классической интегративной превентивной медицины
    Сертифицированный гормональный эксперт

    Глубокий целостный подход к женскому здоровью, который изменил качество жизни тысяч девушек и женщин - от подросткового возраста до глубокой зрелости.

    Глубокий разбор каждой темы. Внимание к индивидуальным особенностям. Уровень внимания к вашему телу, который невозможно получить у врача поликлиники.

    «Низкий ферритин - это не отдельная цифра в бланке. Это способ организма сказать, где именно он теряет ресурс».
    Старт 6 октября
    Записи уроков и все материалы остаются у вас. Начать можно с любого дня - маршрутная карта покажет, с какого шага именно вам.
    • 4 урока с разбором каждой темы
    • 5 протоколов восстановления железа
    • «Железный рацион» на месяц
    • Маршрутная карта восстановления
    • Прямой эфир с ответами на ваши вопросы
    • Все бонусные материалы
    • Доступ к материалам 4 месяца после окончания

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  7. [Amatue] Авторская программа по естественному омоложению. Тариф Сам (Валерия Лукьянова)

    6 сен 2026
    [​IMG]
    АВТОРСКАЯ ПРОГРАММА ПО ЕСТЕСТВЕННОМУ ОМОЛОЖЕНИЮ
    Если вы хотите выглядеть красивее и моложе
    без иньекций и хирургического вмешательства, устали тратить деньги на безрезультатные дорогостоящие beauty процедуры, слушать пустые обещания «гуру» по красоте и здоровью,
    но выглядящими на свой возраст. Начните делать выбор глазами! Только Валерия и ее команда выглядит вдвое моложе своего возраста и на самом деле остановили старение и повернули время вспять. Присоединяйтесь и увидите свое невероятное преображение уже в 1-ый месяц!
    Если вы хотите выглядеть красивее и моложе без иньекций и хирургического вмешательства, устали тратить деньги на безрезультатные дорогостоящие beauty процедуры, слушать пустые обещания «гуру» по красоте и здоровью,
    но выглядящими на свой возраст. Начните делать выбор глазами! Только Валерия и ее команда выглядит вдвое моложе своего возраста и на самом деле остановили старение и повернули время вспять. Присоединяйтесь
    и увидите свое невероятное преображение уже в 1-ый месяц!
    Вы получите доступ к обучающей платформе навсегда!
    На нашей программе Вы получите:

    • Удобный формат - видео уроки
    • Ежедневные задания, сгруппированые в эффективной последовательности
    • Постоянные индивидуальные консультации
    • Психологическую поддержку
    • Комплексный подход: омоложение вашего организма от пяточек до макушки
    • В течение месяца ошеломляющий результат
    • Общение с единомышленниками
    • Доступ к обучающей платформе навсегда!
    После прохождения данного курса, вы забудете:
    • Об отеках
    • О лишнем весе
    • О целлюлите
    • О проблемной коже
    • О выпадении и сухости волос
    • О болях в теле
    • О стрессе
    • О проблемах с давлением
    • О низкой самооценке
    • О морщинах
    Особенности нашей программы
    Только у нас вы осознанно начнете питаться.
    На протяжении всей программы вы получаете своевременную поддержку, поэтому у вас не случится неконтролируемых срывов
    Избавитесь от вредных привычек без насилия
    над собой и даже не заметите,
    как вы не захотите больше употреблять алкоголь, сигареты,наркотики
    Вы никогда не захотите вернуться
    к старому образу жизни,
    вы наконец-то увидите лучшую версию себя и ваша энергия будет на самом высоком уровне
    Вы поймете, как правильно ухаживать за собой
    и запускать омоложивающие процессы легко и не выходя из дома
    Вы перестанете неосознанно тратить деньги на услуги
    или товары, которые вместо лечения, вас калечат и опасны для здоровья

    Очищение организма от шлаков, токсинов, паразитов. Эффективные средства, натуропатия или продукты, которые доступны без рецепта во всех продуктовых магазинах.
    1 Чистка ЖКТ и детокс сознания
    Очищение организма от шлаков, токсинов, паразитов. Эффективные средства, натуропатия или продукты, которые доступны без рецепта во всех продуктовых магазинах.
    2 Чистка печени и почек
    Переход на осознанное питание
    НОВЫЕ УРОКИ - ЧИСТКА ПЕЧЕНИ И ПОЧЕК
    Печень — это универсальный фильтр нашего организма. Она отвечает за detox (детоксикацию)
    и переработку веществ, а также играет ключевую роль в обмене веществ. Когда печень перегружена токсинами, это может привести к усталости, головным болям и даже серьезным заболеваниям.
    Почки не менее важны! Они отвечают за выведение отходов и поддержание водно-электролитного баланса. Заболевания почек могут проявляться отеками, повышенным давлением и другими неприятными симптомами.
    Чистка печени и почек напрямую способствует улучшению обмена веществ, очищению крови
    и повышению уровня энергии. Это позволяет организму функционировать
    максимально эффективно


    3 Чистка сосудов и головы
    Почему важна очистка головы?
    На здоровье нашего мозга отражается не только то, что мы едим, но и наличие токсинов в организме. Накопление шлаков может привести к ухудшению памяти, снижению концентрации и даже депрессивным состояниям. Устранение токсинов помогает улучшить когнитивные функции и общее самочувствие.

    Зачем чистить сосуды?
    Сосуды, словно магистрали для крови, должны оставаться чистыми и проходимыми. Токсины и холестерин откладываются на стенках, что может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы и повышению давления. Регулярная очистка сосудов способствует улучшению циркуляции крови, увеличивая приток кислорода и питательных веществ
    Энергия юности. Подтягиваем тело, лицо, здоровая кожа, волосы и ногти. Ежедневные ритуалы, которые остановят процессы старения организма и запустят регенерацию.
    ВАННЫ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

    Знаете ли вы о том , что наше тело питается не только через рот, или чакры, если вы работали когда то с биоэнергетикой, конечно. Наше тело питается еще и ПОРАМИ, и при помощи воды определенной температуры, и минералов, нутриентов и витаминов, мы доставляем в клетки , мышцы, органы, кости - эти вещества и подпитываем их в ОБХОД микробиоты и кишечника, то есть это альтернативный способ подпитки и омоложения организма.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  8. Как перестать болеть: анатомия сильного иммунитета (Алена Лебедева)

    6 сен 2026
    [​IMG]
    Как построить защиту, которая работает 24/7

    Вы когда-нибудь задумывались, почему…

    • …одни люди подхватывают вирус в автобусе и отделываются лёгким насморком, а другие лежат с температурой неделю?
    • …почему после 35 лет энергии становится катастрофически мало, а болячки липнут одна за другой?
    • …почему даже самые дорогие иммуномодуляторы и витамины не дают устойчивого результата?
    Потому что иммунитет — это не отдельная кнопка, которую можно нажать. Это сложнейшая, многоуровневая система, которая включает в себя энергию клеток, активность их митохондрий, работу кишечника, генетическую регуляцию, детоксикацию, а также глубинные энергетические структуры, описанные в традиционной китайской медицине тысячелетия назад.

    На вебинаре “Анатомия иммунитета: от митохондрий до Вэй-Ци” я объединю западную нутрициологию и восточную мудрость традиционной китайской медицины (ТКМ), чтобы дать вам не разрозненные советы, а целостную, пошаговую систему. Систему, которая работает, когда таблетки бессильны.

    Кому будет полезен этот вебинар?

    • Мамам в декрете и работающим мамам, которые устали, что дети все время болеют, и устали болеть вместе с детьми
    • Женщинам 35+, чувствующим, что организм перестал «прощать» недосып, стресс и фастфуд
    • Тем, кто перепробовал море добавок — цинк, селен, витамин D, эхинацею — но простуды всё равно возвращаются
    • Вечно мерзнущим женщинам, у которых холодные руки и ноги даже летом
    • Тем, у кого частый герпес, молочница, гайморит, тонзиллит — хронические инфекции, которые не уходят
    Что не так с привычным подходом к иммунитету?

    Большинство из нас действует по схеме:

    «Начался сезон простуд — куплю витамин С, цинк и эхинацею, буду пить чай с лимоном и надеяться на лучшее».
    Но почему-то это не спасает. Или спасает, но ненадолго.

    Потому что поверхностная защита — это лишь вершина айсберга. Если внутри у вас «холод», «сырость» и нехватка энергии, никакой витамин С не создаст крепкий барьер. Вы будете как дом с тонкими стенами и дырявой крышей — любой ветер (вирус) проникает внутрь.

    Настоящий иммунитет строится на четырёх фундаментальных биохимических процессах (западный взгляд) и на трёх уровнях энергии (китайский взгляд). И только когда они работают слаженно, вы становитесь неуязвимы.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  9. Самовосстановление. Модуль 2 Травы и биоактивные вещества (Афина Фокслей)

    6 сен 2026
    [​IMG]
    Модуль 2. Травы, дикоросы и биоактивные вещества
    Если первая часть курса была посвящена питанию, очищению и созданию прочного фундамента для восстановления организма, снижению токсической нагрузки и созданию условий, в которых организм перестаёт ежедневно разрушаться, то во второй части мы переходим на следующий уровень — к грамотному использованию трав, дикоросов и биоактивных веществ.

    Знаете ли вы?
    Вы знаете что большинство распиаренных добавок в красивых баночках не восстанавливает ваш организм, а еще больше нагружает его? Многие люди заработали себе заболевания печени (часто гепатоз), желчного пузыря, поджелудочной нагружая организм добавками.
    Показательный пример
    Давайте вспомним хотя бы известного миллионера Брайана Джонса, который ежедневно выпивал более 30 добавок, в надежде продлить молодость, а в итоге заимел Аутоиммунный гастрит.
    ✦ ✦ ✦
    После прохождения этого курса вы:
    • перестанете бездумно тратить деньги на бесконечные распиаренные баночки с добавками, научитесь самостоятельно выстраивать грамотные протоколы поддержки организма и понимать, что действительно необходимо именно вам, а без чего можно спокойно обойтись
    • узнаете, как сочетать современные биоактивные вещества с лекарственными травами и дикорастущими растениями, чтобы получать максимальный результат без лишних расходов и ненужной нагрузки на организм
    ✦ ✦ ✦
    Очень важно понимать
    Травы и биоактивные вещества не являются обязательным условием восстановления. Многие люди получают прекрасные результаты исключительно благодаря изменению питания и регулярному очищению организма.
    Однако бывают ситуации, когда симптомы сохраняются годами, восстановление идёт медленнее, чем хотелось бы, или организму требуется дополнительная поддержка. Именно тогда правильно подобранные травы, дикорастущие лекарственные растения, витамины, минералы и другие биоактивные вещества способны значительно усилить процессы восстановления.

    Типичная ошибка
    К сожалению, сегодня многие совершают одну и ту же ошибку — начинают бесконтрольно покупать десятки различных добавок, надеясь, что чем больше баночек, тем быстрее наступит результат. В итоге они тратят огромные деньги, перегружают организм, но так и не понимают, какие средства действительно необходимы, в какой последовательности их применять и как правильно сочетать между собой.
    ✦ ✦ ✦
    В этом курсе вы научитесь
    понимать логику применения трав, дикоросов и биоактивных веществ. Мы подробно разберём базовые и дополнительные противовирусные травы, средства для восполнения дефицитов, поддержки надпочечников и нервной системы, восстановления печени, лимфатической системы, крови, иммунитета, соединительной, нервной и костной ткани.

    Для удобного изучения материала и понимания логики протоколов все травы, дикоросы и биоактивные вещества будут разделены на несколько основных уровней. Это поможет вам не хвататься сразу за всё, а двигаться последовательно: от базовой поддержки к более специализированным средствам.
    1
    Базовые противовирусные и антибактериальные травы и биоактивные вещества
    Это основа большинства протоколов поддержки организма. В эту группу входят травы и вещества, которые используются для снижения хронической патогенной нагрузки. Именно с этого уровня рекомендуется начинать знакомство с протоколами, поскольку он помогает понять базовые принципы работы с организмом и не перегружать его десятками средств одновременно.

    Вы узнаете, какие травы и биоактивные вещества относятся к основным, в какой последовательности их лучше подключать и почему начинать необходимо не с количества, а с понимания задач каждого средства.
    2
    Дополнительные противовирусные и антибактериальные травы
    Иногда организм сталкивается с многолетней инфекционной нагрузкой, несколькими патогенами одновременно или устойчивыми симптомами, при которых одной базовой поддержки оказывается недостаточно.

    В таких случаях могут подключаться дополнительные травы и биоактивные вещества, усиливающие противовирусную и антибактериальную поддержку организма. На курсе вы научитесь понимать, в каких ситуациях действительно требуется расширение протокола, а когда добавление новых средств будет лишь создавать лишнюю нагрузку и путаницу.
    3
    Поддержка надпочечников и нервной системы
    Мало кто знает, что при хронических заболеваниях, особенно аутоиммунных процессах огромная нагрузка достается надпочечникам, отсюда появляется тревожность, необъяснимая потеря волос, бессонница и прочие симптомы связанные с нагрузкой на надпочечники. Также при многих заболеваниях страдает нервная система и для ее поддержания нам необходимы определенные вещества.

    В этом разделе мы разберём травы и биоактивные вещества, которые используются для поддержки надпочечников, нервной системы, стрессоустойчивости, сна и восстановления энергии.

    Вы поймёте, почему невозможно полноценно восстанавливать организм, игнорируя хронический стресс и истощение, а также научитесь подбирать средства, не оказывающие чрезмерно стимулирующего действия.
    4
    Очищающие травы и биоактивные вещества
    Этот блок посвящён средствам, которые поддерживают естественные процессы очищения организма и помогают ему эффективнее справляться с накопленной нагрузкой.

    Мы рассмотрим травы и вещества для поддержки печени, желчного пузыря, лимфатической системы, крови и кишечника.

    От эффективности работы органов очищения во многом зависит скорость восстановления, поэтому важно не просто применять отдельные средства, а понимать, какую систему организма необходимо поддержать в первую очередь.
    5
    Травы и природные вещества для поддержки тканей организма
    Отдельное внимание будет уделено средствам для поддержки иммунной, нервной, соединительной и костной ткани, а также процессам восстановления и регенерации.

    Вы узнаете, какие растения и биоактивные вещества используются в комплексных программах поддержки организма и как правильно сочетать их с питанием, очищением и базовыми протоколами.
    6
    Травы и природные соединения при патологическом разрастании тканей
    В этом разделе рассматриваются растения и природные вещества, которые традиционно используются в комплексной поддержке организма при состояниях, связанных с избыточным ростом тканей, включая кисты, миомы, аденомы и другие доброкачественные образования.

    Многие из этих средств одновременно обладают антиоксидантными, очищающими и иммуноподдерживающими свойствами, поэтому могут становиться частью более широких восстановительных программ.
    7
    Поддержка обмена веществ
    Мы также рассмотрим травы и биоактивные вещества, которые используются для поддержки обменных процессов, работы печени и поджелудочной железы, а также в комплексном подходе при нарушении чувствительности к инсулину.
    В курсе будет много информации о дикорастущих лекарственных растениях
    Вы научитесь распознавать растения, понимать, какие их части используются, когда их лучше собирать и как правильно применять. Вы увидите, что многие ценные природные средства буквально растут у нас под ногами.
    Знание дикоросов позволит вам не зависеть полностью от дорогих готовых добавок. Вы сможете использовать природные ресурсы осознанно, грамотно и безопасно, понимая свойства каждого растения и его место в общей системе поддержки организма.
    ✦ ✦ ✦
    Этот курс особенно отличается от большинства программ
    в которых человеку просто выдают очередной длинный список баночек и отправляют за покупками.

    Здесь вы получите не список ради списка, а систему знаний.
    Вы научитесь понимать:
    • с чего начинать протокол;
    • какие средства являются базовыми;
    • когда необходимо подключать дополнительные травы;
    • как восполнять дефициты;
    • как поддерживать надпочечники и нервную систему;
    • как помогать органам очищения;
    • как сочетать травы, дикоросы, витамины и минералы;
    • как постепенно расширять протокол, не перегружая организм.
    После прохождения курса вы перестанете действовать методом проб и ошибок, покупать всё подряд под влиянием рекламы и надеяться на очередную «волшебную баночку».

    Вы будете понимать, что использовать, для чего, в какой последовательности и в какой момент это действительно необходимо организму.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  10. Самовосстановление. Модуль 1 Питание и Очищение (Афина Фокслей)

    6 сен 2026
    [​IMG]
    Этот курс для вас
    Если на ваши вопросы «Почему со мной приключился этот недуг?» вам не могут дать чёткого ответа. Если вы сбиты с толку в поисках причины ваших симптомов и всё, что вам могут предложить - лишь заштриховать ваши симптомы, а не устранить причину вашего состояния. Если вы решили сами взять в руки своё здоровье и привести наконец организм к здоровью.
    Если вы постоянно ищете ответы, пробуете разные схемы питания, добавки и рекомендации, но состояние остаётся прежним - этот курс создан для вас.

    Этот пакет объединяет два ключевых модуля, которые последовательно проведут вас от понимания основ до грамотного применения инструментов Medical Medium.
    Модуль 1. Питание и очищение
    Фундамент восстановления. Вы поймёте, как работает организм, освоите принципы питания и мягкого очищения, без которых невозможно построить прочную основу здоровья.
    Что вы узнаете внутри курса
    • как хронические инфекции, токсины, тяжёлые металлы и стресс влияют на состояние организма;
    • какие продукты и триггеры могут усиливать воспалительные процессы;
    • какие продукты запускают естественное очищение от продуктов жизнедеятельности патогенов и ядов, накапливающихся в организме;
    • Получите чёткую схему противовирусного питания и очищения.
    • Поймёте, как свести к минимуму воздействие патогенов и завести их в такое состояние, в котором они перестанут вредить организму;
    • как правильно внедрять очищение без резких ограничений;
    • как поддерживать печень, ЖКТ и иммунную систему;
    • с чего начинать восстановление при чувствительном пищеварении;
    • как избежать типичных ошибок новичков;
    • как выстроить систему питания, которую реально соблюдать долгие годы.
    Почему этот курс отличается от большинства программ
    Этот курс не предлагает очередную диету на несколько недель.
    Его цель - помочь вам понять принципы восстановления организма и научиться применять их в обычной жизни.
    Этот курс для вас, если:
    • вы столкнулись с воспалительными и аутоиммунными процессами
    • вы страдаете от хронической усталости, слабости и отсутствия энергии
    • вас беспокоят проблемы ЖКТ: вздутие, СИБР, СРК, гастрит, колит, запоры или дискомфорт после еды
    • вас беспокоят миомы, кисты, эндометриоз, мастопатия или другие хронические состояния
    • ️вы часто болеете и чувствуете, что иммунитет работает не так, как должен
    • ✨вас беспокоят проблемы с кожей, волосами или общим самочувствием
    • вы запутались в огромном количестве информации и не знаете, с чего начать
    • вы уже знакомы с методикой Medical Medium, но не можете собрать все знания в единую систему
    ✦ ✦ ✦
    После прохождения курса вы сможете:
    • понимать, какие факторы перегружают организм и мешают восстановлению
    • выстроить питание, поддерживающее процессы очищения и восстановления внедрить изменения постепенно и без стресса для организма
    • перестать хаотично пробовать всё подряд и получить чёткий план действий
    • понять, какие ошибки чаще всего тормозят прогресс
    • ⚙️научиться адаптировать питание под своё текущее состояние
    • создать условия, в которых организм сможет восстанавливаться максимально эффективно
    ✦ ✦ ✦
    Что вы узнаете внутри курса
    • как хронические инфекции, токсины, тяжёлые металлы и стресс влияют на состояние организма;
    • какие продукты и триггеры могут усиливать воспалительные процессы;
    • какие продукты запускают естественное очищение от продуктов жизнедеятельности патогенов и ядов, накапливающихся в организме;
    • Получите чёткую схему противовирусного питания и очищения.
    • Поймёте, как свести к минимуму воздействие патогенов и завести их в такое состояние, в котором они перестанут вредить организму;
    • как правильно внедрять очищение без резких ограничений;
    • как поддерживать печень, ЖКТ и иммунную систему;
    • с чего начинать восстановление при чувствительном пищеварении;
    • как избежать типичных ошибок новичков;
    • как выстроить систему питания, которую реально соблюдать долгие годы.
    ✦ ✦ ✦
    Почему этот курс отличается от большинства программ
    Этот курс не предлагает очередную диету на несколько недель.
    Его цель - помочь вам понять принципы восстановления организма и научиться применять их в обычной жизни.
    • ✅Без постоянных срывов.
    • ✅Без бесконечного поиска противоречивой информации.
    • ✅Без необходимости менять всю жизнь за один день.
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  11. Самовосстановление. Пакет Полная система самовосстановления (Афина Фокслей)

    6 сен 2026
    [​IMG]
    Пакет «Полная система самовосстановления»
    Хотите целостную систему восстановления организма максимально выгодно?
    Этот пакет объединяет два ключевых модуля, которые последовательно проведут вас от понимания основ до грамотного применения инструментов Medical Medium.
    Модуль 1. Питание и очищение
    Фундамент восстановления. Вы поймёте, как работает организм, освоите принципы питания и мягкого очищения, без которых невозможно построить прочную основу здоровья.
    Что вы узнаете внутри курса
    • как хронические инфекции, токсины, тяжёлые металлы и стресс влияют на состояние организма;
    • какие продукты и триггеры могут усиливать воспалительные процессы;
    • какие продукты запускают естественное очищение от продуктов жизнедеятельности патогенов и ядов, накапливающихся в организме;
    • Получите чёткую схему противовирусного питания и очищения.
    • Поймёте, как свести к минимуму воздействие патогенов и завести их в такое состояние, в котором они перестанут вредить организму;
    • как правильно внедрять очищение без резких ограничений;
    • как поддерживать печень, ЖКТ и иммунную систему;
    • с чего начинать восстановление при чувствительном пищеварении;
    • как избежать типичных ошибок новичков;
    • как выстроить систему питания, которую реально соблюдать долгие годы.
    Почему этот курс отличается от большинства программ
    Этот курс не предлагает очередную диету на несколько недель.
    Его цель - помочь вам понять принципы восстановления организма и научиться применять их в обычной жизни.

    Модуль 2. Травы и добавки
    Следующий этап восстановления. Вы узнаете, какие травы, натуральные биоактивные вещества использовать для поддержки организма, как правильно их сочетать и применять в зависимости от ваших задач.
    Вместе эти два модуля образуют единую систему, позволяющую шаг за шагом внедрить все основные инструменты Medical Medium.
    В этом курсе вы научитесь
    понимать логику применения трав, дикоросов и биоактивных веществ. Мы подробно разберём базовые и дополнительные противовирусные травы, средства для восполнения дефицитов, поддержки надпочечников и нервной системы, восстановления печени, лимфатической системы, крови, иммунитета, соединительной, нервной и костной ткани.

    Именно этот пакет я рекомендую тем, кто хочет пройти путь восстановления последовательно, получить полную картину метода и добиться максимального результата от обучения.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  12. Генетика (Алена Ковальчук)

    6 сен 2026
    [​IMG]

    21 страница

    Протокол – это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!
    ЧТО ВХОДИТ В ПРОТОКОЛ?
    Полная натуральная система защиты, репарации и эпигенетической оптимизации ДНК с помощью образа жизни, питания и лекарственных растений

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  13. Осенний 14-дневный антипаразитарный курс для взрослых и детей (Алена Ковальчук)

    6 сен 2026
    [​IMG]
    Содержание:
    • Цели курса
    • Общие симптомы наличия паразитов
    • Питание на антипаразитарном протоколе
    • Основные принципы антипаразитарного питания
    • Обязательные антипаразитарные рецепты на программе
    • Антипаразитарная схема для взрослых
    • Антипаразитарная схема для детей
    • Профилактика заражения паразитами
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  14. [Институт Движения и Здоровья] Программа по прыжкам.Тариф 3 месяца (Кирилл Романчак)

    6 сен 2026
    [​IMG]
    Описание
    Сильные, быстрые и упругие ноги – это реально. Мой проект по прыжкам построен на научном подходе – плиометрике – и даёт реальный результат без травм. Вся программа ждёт вас на платформе GetCourse: вы просто приобретаете доступ и начинаете заниматься сразу же, без привязки к датам. Суммарно программа от новичка до профи делится на 3 ступени по 3 месяца: • 1 ступень – база, техника, безопасность. • 2 ступень – развитие мощности и силы. • 3 ступень – максимальная реализация потенциала. НАПОЛНЕНИЕ ПРОГРАММЫ НА 1 МЕСЯЦ
    ✅ 8 эффективных прыжковых тренировок
    ✅ 4 тренировки на мобильность и здоровье суставов
    ✅ 2 вида специализированных разминок
    ✅ 2 экспертные лекции: «Мобильность и Стопы»
    ✅ Видео по технике безопасности и биомеханике
    ✅ Тесты для замера вашего прогресса
    ✅ Обратная связь от тренеров по вашим выполнениям
    ✅ Доступ в живой чат с единомышленниками
    И ещё бонус: +1 дополнительный месяц доступа!
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
  15. Кортизол под контролем. Пакет Снять блокаду, сделать легче (Татьяна Картавенко, Виктор Картавенко)

    6 сен 2026
    [​IMG]

    Позаботьтесь о нормализации уровня гормона стресса, чтобы уменьшить отёки, усталость, нервное напряжение, скачки давления, объём живота и снизить риск диабета и остеопороза.

    Контроль кортизола — это:
    • Лёгкость в теле: быстрое избавление от отёков и естественное уменьшение объёма живота
    • Стабильное самочувствие: нормализация давления, устранение хронической усталости и тревожности
    • Защита на долгие годы: снижение риска развития диабета II типа и остеопороза на физиологическом уровне
    Улучшайте самочувствие и повышайте качество жизни благодаря занятиям!
    Вы снова сможете:

    • чувствовать лёгкость и свободно двигаться, как в молодые годы
    • просыпаться по утрам с запасом бодрости, которого хватает на целый день
    • вернуть уверенность в собственном здоровом активном будущем
    Бонус — подтянутая фигура, ровное эмоциональное состояние и стабильное давление без кучи лекарств!

    Научитесь восстанавливать организм с помощью воздействия на биологически активные точки и рефлекторной гимнастики, даже если
    • Вас давно мучают постоянные отёки, а лишний объём на животе не уходит ни от диет, ни от физической активности
    • Появился страх перед нарушениями, которые могут возникнуть в будущем: диабетом, остеопорозом и снижением подвижности суставов
    • Хроническая усталость стала нормой, скачки давления и резкие смены настроения каждый день мешают радоваться жизни
    • Вы опасаетесь сложных физических нагрузок и серьёзных ограничений, думаете, что возрастные изменения уже не исправить
    С помощью проверенных методик курса Кортизол под контролем можно:
    • Мягко снизить уровень хромосомного и гормонального стресса без агрессивных медикаментов
    Экспертный подход династии врачей в 6-ом поколении объединяет традиционные практики точечного воздействия и современные технологии.
    Наш метод разработан для запуска естественной саморегуляции: нормализации обмена веществ, избавление от лимфатического застоя и переключения нервной системы из режима «выживания» в режим «восстановления и омоложения».

    Результаты курса подтверждены отзывами участников
    • Снижение отёчности лица, ног и всего тела, уменьшение объёма живота
      «У меня стали меньше отёки ног, раньше отекали щиколотки. Боли не было, но ноги были как бревно»
    • Стабилизация давления, снижение частоты его резких скачков и головных болей
      «Благодаря академикам давление стабилизировалось, скачков давления нет»
    • Прилив энергии и крепкий сон, бодрость по утрам и спокойствие ночью
      «Я практически полностью справилась с проблемой усталости, на 80%»
    • Контроль инсулинорезистентности, избавление от переедания и тяги к сладкому
      «Мне стало легче внутри, стало приятнее на себя смотреть в зеркало»
    • Укрепление костей и суставов, снижение риска остеопороза, устранение боли и скованности
      «Сейчас я прислушиваюсь к ощущениям в коленях и понимаю, что они не болят!»
    • Избавление от тревожности, раздражительности, ощущения постоянного напряжения
      «Первое, что у меня ушло на курсе академиков, — это неясная тревожность, которая мне не свойственна»
    Для кого
    Для тех, кто хочет получить системный результат, убрать последствия или значительно снизить проявления:
    • острых вирусных последствий
    • психологических травм, острых переживаний
    • сбросить груз тяжёлых событий
    • освободиться от физических последствий перфекционизма — бессилие, выгорание, сильные переживания, если всё пошло не так
    • То есть освободить тело, которое устало, не может полноценно расслабиться и отдохнуть, когда необходимо восстановить силы
    Для Вас, если Вы хотите фундаментально проработать последствия нарушенного ритма кортизола: напряжение, давление, проблемы с пищеварением, отёчность, тяжесть в теле и износ сосудов (ВСД, скачки давления, атеросклероз, варикоз, извитость сосудов, метеозависимость). Особенно если прежде перенесли ковид, есть риск повторных инфекций (медики, учителя, работаете в коллективах, с детьми, животными, в контакте с природой), если заболеваете легко, а восстанавливаетесь долго.

    Как это может отразиться на Вашей жизни:
    • Вместо того, чтобы каждое утро проверять тонометр, страдать от метеоризма и прятать варикоз, отёкшие, тяжёлые ноги под длинной одеждой, Вы сможете вернуть себе активную жизнь.
    • Вы сможете дольше сохранять бодрость, движения будут даваться легче
    • Можно будет забыть о тяжести в теле и больше не зависеть от внезапных перепадов самочувствия.
    Главный результат
    Вы последовательно пройдёте все направления программы.Комплексное восстановление суточных ритмов кортизола и улучшение работы нервной системы, пищеварения и сосудистой сети всего тела. Состояние поэтапно с каждым днём становится предсказуемее, увереннее, легче.

    Пакет «Снять блокаду, сделать легче жизнь»
    4 недели, 147 упражнений, программа выполняется 1 раз в день в течение 7 минут
    • Модуль 1. «Ритм сердца, давление и кортизол»
    • Модуль 2. «Кортизол и ферменты пищеварения»
    • Модуль 3. «Сосудистый 2 этапа»

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
Наверх