Складчина: новые складчины на курсы и тренинги

​

Что это за книга
Три части и книга рецептов. Читать можно с любой.

Первая. Как вам это продали. Весь путь от исследования до вашей полки в аптеке. На каждом шаге у кого-то есть оплаченный интерес, и он всегда сильнее вашего, потому что он оплачен. Заканчивается часть четырьмя вопросами. После них половина вашей аптечки будет выглядеть иначе.

Вторая. Что делать вместо этого. Начинается с вопроса, который вам никто не задавал: что вы хотите уметь делать в восемьдесят лет. Подняться на свой этаж. Встать со стула без рук. Дальше вся часть работает как обратный отсчёт от вашего ответа. Что проверять, в каком возрасте и что из этого вам положено бесплатно.

Третья. По вашей теме. Шесть тем по отдельности. По каждой одно и то же: что вам продают, что из этого действительно подтверждается, что просто дорого, что имеет смысл проверить и о чём спросить врача.

И четвёртая. Книга рецептов. Восемнадцать обычных блюд, и к каждому объяснено, почему оно собрано именно так. Плюс то, чего в сборниках рецептов не бывает: что на самом деле случилось с лечебными столами и почему «стол номер пять» уже не тот, и разбор суперфудов с ответом, чем заменить каждый из них за копейки.

Даже если вы здоровы сейчас, вы не знаете, что вас разрушает каждый день

Вы не болеете. Но вы устаёте. Вы не спите. Вы тревожитесь.
Ваша кожа теряет тонус. Живот вздут. Энергия падает к обеду.
И вы думаете: «Ну, это просто возраст». Или: «Ну, я просто много работаю».
Это не возраст. Это не работа.
Это механизмы, которые вы не видите.

Каждый день вы делаете вещи, которые разрушают ваше тело.
И вы даже не знаете об этом.

Вы не видите этих процессов. Они тихие. Медленные. И вы списываете их на «норму». Но это не норма. Это системное разрушение, которое вам не выгодно!

Что внутри книги? Полная система спасения
Мы не даём вам один совет. Мы даём вам полную карту.

Всё, что нужно, чтобы выйти из системы и начать жить по-настоящему.
Здоровье это огромный рынок. У каждого, кто на нём работает, есть причина рассказать вам о своём товаре, методе и т.д.

И ни у кого нет причины сказать, что он вам не нужен.
Эта книга про то, что индустрии невыгодно вам говорить. Потому что на этом не заработать.
Каждый месяц наугад стоит дороже, чем кажется. И далеко не только в деньгах.

Ответ на каждый есть в книге, и к каждому указан источник, который можно открыть и проверить.
• Откуда на самом деле взялась норма в десять тысяч шагов. Из медицины? Нет
• Что стоит первой строкой в рекомендациях при бессоннице. Это не таблетка
• Почему диагноз «дисбактериоз» не ставят почти нигде, кроме нашей страны
• Вещество, которое в США продаётся как добавка, а у нас как лекарство
• Слово, которого нет в законодательстве, но оно есть на каждой второй банке
• Сколько партий поддельных лекарств нашли за год на всю страну
• Что произойдёт, если совершенно здоровый человек сдаст двадцать восемь анализов
• Задача, в которой ошиблись девять врачей из десяти. И что изменило ответ
• Препарат, который идеально улучшал показатель. Исследование пришлось остановить досрочно
• Почему «стола номер пять» не существует уже больше двадцати лет
• Что обнаружили, когда проверили не образ жизни долгожителей, а их документы
• Почему почти всем, кому сказали про щитовидку, не могут дать прямого ответа
• Про какой гормон я собирался написать неправду вслед за всеми. И почему переписал главу

Формат pdf.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дорогие друзья, вашему вниманию представляю мой первый продукт за 5 лет ведения блога. У меня ещё много идей и полезностей для вас. Надеюсь оцените и поддержите

Я сделала для вас очень полезную, ценную методичку.

Как составить рацион, чтобы накормить нужные бактерии?
Вместо «ешьте больше овощей» — точные таблицы, где видно, что именно нужно вашему микробиому.
Я собрала всё в настольный цветной гайд-справочник по пребиотикам.

25 страниц

• Разбор 126 продуктов:
• Овощи, фрукты, бобовые, зерновые, орехи и семена — всё в цветных таблицах.
• 8 типов пребиотиков: FOS, GOS, инулин, пектин, эллаговая кислота, резистентный крахмал, арабиноксиланы, бета-глюканы.
• Таблицы «Бактерия → её любимый пребиотик».

А также схемы метаболизма пребиотиков → продуцируемые метаболиты (ацетат, бутират, пропионат, сероводород) → разные маркеры (pH, sIgA, кальпротектин, бета-глюкуронидаза)

Это не прочитать и забыть. Это скорее распечатать и повесить на холодильник.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальное сообщество: продвинутые техники, новые приемы, эксклюзивные мастер-классы. Вступайте, если прошли любой из наших курсов!

Закрытый Клуб — место, где бьется сердце Ревитоники
У меня была мечта — сделать из каждой женщины классного специалиста, чтобы даже на необитаемом острове она всегда могла себе помочь: избавиться от отеков, разгладить морщины или подтянуть овал лица.
И мы создали такое уникальное образовательное пространство, где наращиваем мастерство, изучаем профессиональные приемы, выявляем ошибки, отвечаем на вопросы и работаем под чутким руководством лучших экспертов в омоложении.

Программа:

Поддерживающий комплекс:

• Программа занятий на каждый день после окончания Базового курса
• Сохранение результата, усиление эффекта, поддержание навыка быть молодой
• То, что надо для вашей молодости и красоты прямо сейчас

Неограниченный доступ ко всем вебинарам Ревитоники:

• 19 платных вебинаров Ревитоники доступны сразу после вступления в клуб!
• Возможность сфокусироваться на актуальной проблеме, отточить технику и углубить теоретические знания.
• Программы по омоложению, осанке, питанию, избавлению от лишнего веса, улучшению женского здоровья и многим другим темам.

Закрытый чат с ревитонистами:

• Обмен опытом, советы и дружеская «болталка» в закрытом чате telegram
• Проведение мини-марафонов молодости и красоты
• Интересные конкурсы и викторины
• Мощная мотивация на результат

Закрытые клубные встречи с экспертами Ревитоники:

• Регулярно обсуждаем актуальные вопросы естественного омоложения
• Отвечаем на вопросы в прямом эфире
• Разбираем технику выполнения упражнений
• Осваиваем новые приемы и техники

Эксперты:
Анастасия Дубинская, Анастасия Табина, Мария Амбург, Наталья Кузнецова, Григорий Басов, Лилия Гарипова, Татьяна Аброськина, Асмик Ктоян, Анжелика Чиж

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Поговорим теперь про лишний вес и микробиом...
Вообще-то, с точки зрения китайской медицины, лишний вес - всегда про недостаток Ян. То есть, недостаток тепла. А наша микробиота - живые, ведь, бактерии, тоже любят тепло. В холоде вообще никто жить не хочет.

А теперь сопоставим: считается, что нарушение микробиома мешает похудению.
Особенно, если худеть предлагается на холодных с точки зрения китайской медицины продуктах - кефир, сырые овощи и фрукты и т.д. То есть, даже если похудеть вы сможете, то удержать вес - нет: поползет потом еще выше!
То есть китайская медицина говорит, что надо согревать все, чтобы похудеть, а современная наука говорит - микробиом надо разнообразить.

Исследования показывают, что у людей с ожирением часто снижено разнообразие микробиома и нарушено соотношение основных типов бактерий.
Посмотрим, как европейская медицина объясняет связь веса и микробиома.

⭐ Как же микробы мешают похудеть? 4 механизма.
1️⃣ Извлечение лишней энергии: некоторые бактерии перерабатывают пищу эффективнее, извлекая из нее больше калорий, которые затем откладываются в жир.
2️⃣ Сбой в работе гормонов: микробы влияют на гормоны, регулирующие аппетит. Кроме того, при ожирении часто нарушается выработка лептина — гормона, который должен сигнализировать о насыщении.
3️⃣ Хроническое воспаление: «плохие» бактерии могут провоцировать вялотекущее воспаление, которое повреждает клетки и способствует развитию инсулинорезистентности и накоплению жира.
4️⃣ Нарушение обмена желчных кислот: некоторые микробы изменяют метаболизм желчных кислот так, что это усиливает всасывание жиров и увеличивает жировую массу.

Ученые активно ищут способы «перепрограммировать» микробиом для борьбы с ожирением - проблема-то всемирного масштаба.

Метаанализы показывают, что добавление пробиотиков к диете дает умеренный, но статистически значимый эффект в снижении веса и окружности живота.

Но я бы, вместо того, чтобы давать бактерии худеющим (хотя, и это не отрицаю) согрела бы их изнутри. Проще ведь, правда? Да, и микробиому приятнее.
Итак, как питаться так, что ваш микробиом чувствовал себя хорошо и помогал вашему метаболизму, обсудим в понедельник на вебинаре "Второй мозг в Вашем животе: почему усталость, тревога и лишний вес начинаются с кишечника"

Понятно про микробиом с точки зрения европейской и китайской медицины
Почему вы устали, хотя «ничего не делали»?
Мы привыкли лечить симптомы: выпил таблетку от головы, намазал кремом кожу, сел на жесткую диету. Но что, если корень проблемы гораздо глубже?

Внутри нас существует экосистема, о которой мы почти ничего не знаем. Микробиом. Триллионы бактерий, которые работают на нас 24/7: переваривают пищу, создают витамины, управляют иммунитетом и даже диктуют мозгу, что нам хотеть съесть.

На вебинаре “Второй мозг в Вашем животе” мы совершим путешествие вглубь тела: от первого кусочка еды во рту до «штаб-квартиры» в толстом кишечнике.

Вы узнаете:
Почему еда перед телевизором убивает ваше пищеварение (и при чем тут мозг)?
Что такое биоплёнка и почему «модные» пробиотики у вас не работают?
Как связаны кишечник, тревожность и гормоны в 40+?
Как читать сигналы тела по стулу, состоянию кожи и уровню энергии?

Программа вебинара:
Мы пройдем путь от теории к практике, объединив два мира: научные европейские исследования (PMID) и Традиционную Китайскую Медицину (ТКМ).
1. Невидимый орган.
Узнаете, из чего состоит микробиом и почему он весит как ваша печень.
2. Дом для бактерий.
Разберем, что такое биоплёнка и почему бактерии не хотят у вас «жить» (проблема приживаемости).
3. Путь еды.
Проследуем по ЖКТ: рот → желудок (почему тут кислота — друг) → кишечник. Что происходит на каждом этапе и как это влияет на ваш микробиом?
4. Точка невозврата.
Как роды, возраст и менопауза меняют ваш микробиом.
5. Второй мозг.
Где на самом деле рождается 90% серотонина и как микробиом влияет на блуждающий нерв и вашу тревожность.
6. Диагностика.
Чек-лист самопроверки по Бристольской шкале и другим маркерам состояния вашего микробиома.
7. Практика.
Рецепты и привычки, которые реально оздоравливают ваш микробиом.

Что вам даст здоровый микробиом?
Микробиом — это не просто «бактерии в животе». Это дирижёр вашего здоровья. Когда внутренняя экосистема в балансе, вы чувствуете это каждой клеточкой вашего тела.
Что меняется, когда вы начинаете заботиться о своём микробиоме?

⚖️ Лёгкость и стабильный вес
Забудьте о постоянных вздутиях, тяжести после еды и бесконечной борьбе с килограммами. Здоровый микробиом эффективно извлекает питательные вещества и регулирует аппетит — вы едите меньше, а получаете больше.

✨ Чистая, сияющая кожа
Ось «кишечник–кожа» работает на вас. Уменьшаются воспаления, акне, шелушения и тусклость. Кожа перестаёт быть «зеркалом проблем» и становится отражением внутреннего порядка.

⚡ Высокая энергия и ясный ум
До 90% серотонина — гормона хорошего настроения и бодрости — рождается именно в кишечнике. Вы забываете, что такое «послеобеденная яма», «мозговой туман» и хроническая усталость без причины.

Крепкий иммунитет
Около 70% иммунных клеток живут в стенках кишечника. Сильный микробиом = меньше простуд, быстрее восстановление и защита от сезонных вирусов.

Гормональный баланс (особенно 35+)
Микробиом напрямую участвует в метаболизме эстрогена. Поддерживая его, вы смягчаете проявления ПМС, сглаживаете переход в перименопаузу и сохраняете женское здоровье.

Стабильное настроение
Ось «кишечник–мозг» — это не метафора. Здоровая микрофлора производит нейромедиаторы, которые снижают тревожность, улучшают сон и дарят ощущение спокойствия.

С точки зрения ТКМ: это называется «сильная Земля». Когда Селезёнка и Желудок в порядке, у тела появляется ресурс на всё — от пищеварения до ясного мышления.

Здоровый микробиом — это не цель, а средство. Средство жить в теле, которое работает на вас, а не против вас.

Кому будет полезен этот вебинар?
Женщина 35+: чувствуете, что гормоны «шалят», появилась усталость и «туман в голове»? Вы узнаете, как поддержать организм через ось «кишечник-мозг» и «эстроболом».
Осознанный едок: устали от диет, хотите понять, как питаться, чтобы не просто худеть, а быть здоровой? Поймете, почему важно есть 30 видов растений в неделю.
Исследователь здоровья: интересуетесь нутрициологией, биохакингом или восточной медициной? Получите уникальный синтез: строгие научные данные + древние знания о «Земле» (Селезенке/Желудке).

Мост между Западным и Восточным подходами
Большинство лекций рассказывают либо только про "западный" подход (бактерии, анализы, БАДы), либо только про сакральные знания "Востока" (энергии, меридианы).

Мы соединим древние знания с современными исследованиями, чтобы вы увидели полную картину.
Нутрициология (западный подход)
38 триллионов бактерий, ДНК-секвенирование
Клетчатка, бутират, КЦЖК
Ось "Блуждающий нерв - Серотонин"

Традиционная китайская медицина
Энергия Ци, Селезенка и Желудок
Огонь пищеварения и теплая пища
Связь "Сердце - Тонкий кишечник"

21 сентября
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Старт школы - 21 сентября

Остановим тихого убийцу женщин

Остеопороз называют тихим убийцей: он приходит без симптомов, но поражает каждую 3-ю женщину после 50.
Каждая 3-я женщина 60+ умирает в первый год после перелома шейки бедра.
Но убийцу можно остановить.
Для этого нужно только одно — знание.
Я врач и я знаю, как сохранить кости плотными, даже если диагноз уже поставлен. И я научу вас.
Это — трансформационная школа. За каждым разделом следуют задания. Теория тут же переходит в практику.

Первая Школа Остеопороза — ваша самооборона.

Эта 2х-недельная школа — для Вас, если:

• Вам 40+ и вы хотите профилактики, пока не поздно.
• Вы в зоне риска: у мамы/бабушки были переломы; ранняя менопауза (до 45); принимаете гормоны или препараты от изжоги (ИПП).
• Вам 50+
• Врач сказал «остеопения» — и вы не знаете: пить кальций или бежать к эндокринологу.
• Вам поставили «остеопороз» — вы боитесь перелома, но не понимаете, какие лекарства безопасны, а какие — нет.
• Вы пьете добавки наугад, не зная, как их сочетать, чтобы они работали, а не выводились впустую.

Сохрани свою опору!

Программа:
8 ключевых тем, которые помогут вам понять остеопороз и действовать осознанно

1. Остеопороз — что это на самом деле и почему он начинается задолго до перелома.
2. Факторы риска — 4 группы: образ жизни, болезни, генетика, лекарства, которые вымывают кальций.
3. Анализы и исследования — для раннего выявления остеопороза.
4. Гормоны — влияние МГТ, КОК и менопаузы на кости; как снизить риски.
5. Аюрведа — древние секреты и рецепты для здоровья костной ткани.
6. Питание — как составить рацион для костей: что такое «Остео-тарелка».
7. Препараты — полный разбор всех современных средств от остеопороза: за и против, кому, когда, зачем.
8. Нутрициологическая матрица — разбор ВСЕХ нутриентов: формы, дозировки, действие, антагонисты (Ca, Mg, Zn, Cu, D3, кремний, коллаген, омега-3, бор и другие).

После школы вы не станете врачом, но станете самым грамотным пациентом.
После школы вы узнаете:

• Как укрепить свои кости и снизить риски переломов
• Что есть чтобы кости стали крепче
• Как понять свои анализы и во время обратиться к врачу
• Как выбрать правильную форму и дозу БАДов для костей
• Какие вопросы задать врачу, чтобы получить лучшее лечение
• Как убрать страх болезни и сохранить активность в любом возрасте

Без мифов. Только проверенная информация от врача.

Автор курса - Марина Робертовна Баяндина

• Интегративный врач, терапевт, диетолог, гастроэнтеролог, эндокринолог, специалист по анти-возрастной медицине и Аюрведе и марматерапии.
• Практикующий врач
• Эксперт СМИ, популяризатор науки

Не ждите перелома.
Приходите в Первую Школу Остеопороза за знаниями, которые сохранят вашу опору!

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Расскажем вам о здоровье всей семьи

Конференция Аллы Чекановой «ЗДОРОВАЯ СЕМЬЯ» объединяет превентивный подход и доказательную базу, чтобы показать здоровье семьи как единую систему.
Это концентрат доказательных решений, практических протоколов и стратегий сохранения ресурса — от подготовки к рождению ребенка до поддержания качества жизни старшего поколения.

Конференция для тех, кто формирует стандарты:
1. Конференция «Здоровая семья» — закрытая среда для тех, кто формирует стандарты в интегративной медицине. Если ваша практика строится вокруг здоровья человека, этот день определяет ваш профессиональный вектор на годы вперед. Мы собираем архитекторов превентивного подхода: врачей, нутрициологов, психологов и health-коучей, которые мыслят системно.
2. Здесь не продают курсы. Здесь создается синергия компетенций и интеллектуальный капитал: концентрат работающих протоколов, anti-age технологий и стратегий управления возрастом, которых еще нет в открытом доступе.
3. Это инвестиция в вашу репутацию, окружение и клиническую эффективность.

Расписание и программа:

09:00-10:00 Регистрация и открытие конференции. Алла Чеканова, ведущая.

10:10-10:40
Синдром дефицита внимания и гиперактивности. Оксана Ракова
Интегративный врач-педиатр, спикер PreventAge.

10:50-11:20
Нейровоспаление - опасные перспективы. Кристина Трофимова
Превентивный нутрициолог, фармацевт, 8 лет опыта.

11:30-12:10
Надпочечники в эпоху хронического стресса: как сохранить ресурс организма. Мария Белецкая. Врач эндокринолог, превентивной и антивозрастной медицины.

12:20-13:00
Подготовка к беременности в 40. Ольга Андросова. Акушер-гинеколог со стажем более 20 лет.

13:10-14:00
Пептиды вне клиники: повседневные инструменты управления организмом. Глеб Кузьминов, к.м.н., врач-терапевт, ведущий эксперт института PreventAge.

15:00-15:50
Анти-эйдж стратегии сегодня. Светлана Мортенсен. Специалист в области интегративной и превентивной медицины.

16:40-17:10
Тема выступления уточняется и будет опубликована позже. Секретный гость.

17:20-17:50
Вирусы - недооцененный враг. Хава Кодзоева. Врач антивозрасной и превентивной медицины.

18:00-18:50
Эндометриоз и качество жизни. Юлия Боцула. Гинеколог-эндокринолог, наставник врачей ААЕ.

19:00-19:40
Связь физического и ментального здоровья. Марина Внукова. Специалист по Китайскому пальцевому Чжень.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В данном комплексе мы работем с областью живота. Занимаемся постановкой осанки, снимаем напряжения с шеи и плеч. Прорабатываем мышцы верхней части бедра. Прокачиваем лимфатическую систему.

Нейроигровые тренировки - это переобучение всей нервной системы, мы подключаем непривычные глубокие слои мышц и связок, задействуем в работу нейроны.
Данный комплекс можно выполнять в любое время

Наполняемость: Нейроигровой комплекс


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мягкая, но глубоко работающая система упражнений, направленная на восстановление подвижности, уменьшение боли и укрепление коленей через работу с нервно-мышечными связями.
Вы научитесь активировать "спящие" мышцы, улучшите координацию и разгрузите суставы — без перегрузок и сложных движений. Идеально для тех, кто испытывает дискомфорт при ходьбе, спуске по лестнице или после нагрузок.
Практику можно выполнять в любом возрасте и в комфортном темпе.

Наполняемость:

• Вводное видео о неврологии
• 3 обучающих видео к комплексам
• Комплекс 1
• Комплекс 2
• Комплекс 3

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Легендарный, авторский курс, на котором через выполнение нейроигровых упражнений и прокачки сенсорных систем (глаз), мы добиваемся активного включения в работу мозга. За счёт нейроигровых упражнений, направленных на работу с шейным отделом позвоночника, мы снимаем зажимы и напряжение, снимаем синдром "компьютерной шеи", увеличиваем амплитуду движения, а так же устраняем боли в шее и головную боль.

Работаем даже с хронической болью.

Наполняемость:
- Видео о неврологии
- 3 обучающих видео к упражнениям
- 3 Комплекса упражнений

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Легендарный, авторский курс, на котором через выполнение нейроигровых упражнений и прокачки сенсорных систем, мы добиваемся активного включения в работу мозга. За счёт нейроигровых упражнений мы развиваем и улучшаем подвижность поясничного отдела, помогаем уменьшить боль, снимаем напряжение, увеличиваем амплитуду движения.

Работаем даже с хронической болью.

Наполняемость:
- Видео о неврологии
- 3 обучающих видео к упражнениям
- 3 Комплекса упражнений

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Ты хочешь, чтобы она расслабилась рядом с тобой. По-настоящему.

Закрытые глаза, тихое дыхание и шёпот: не останавливайся.

Большинство мужчин этого не умеют. Дело не в руках — дело в том, что никто не показал, где, как и в какой момент прикасаться, чтобы отключить её контроль.

Я покажу.

Курс Искусство прикосновений — короткие видео-уроки, которые ты смотришь один раз и применяешь уже сегодня. Дома, на обычной кровати, без масла, свечей и прочей мишуры.

Что внутри:

• Позиции для кайфа: как устроиться телами, чтобы твоя спина не затекала, а она растворялась
• Геометрия близости: первые движения, которые за 30 секунд убирают неловкость и включают доверие
• Точки перезагрузки: куда и с какой силой прикасаться, чтобы снять весь стресс, быт и контроль за день
• Интимные сценарии: техники, которые пробуждают желание — без слов и без намёков

180 минут чистой практики. Никакой воды.

Результат: Уже сегодня вечером она посмотрит на тебя иначе. Ты станешь единственным мужчиной, который по-настоящему понял её тело.

Гарантирую: после первого сеанса она прижмётся к тебе и попросит повторить. Если нет — напиши мне лично, разберём вместе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полный спектр инструментов для расшифровки самого точного анализа

• 4 часа обучения + 10 часов практики для профессионалов
  
• Расшифровка анализа на оргкислоты для тех, кто занимается своим здоровьем

Для кого этот практикум?

• Для специалистов ЗОЖ-сферы
  
• Для продвинутых ЗОЖ-ников

Почему оргкислоты самый информативный анализ?
Органический кислоты - это промежуточные продукты распада многих веществ в организме, обмен которых непрерывно протекает в нашем теле.
Они образуются под воздействием ферментов в результате метаболизма белков, углеводов, жиров.
Они отражают очень много разных метаболических путей в нашем организме.
По органическим кислотам можно многое рассказать о человеке, увидеть начало проблем, которые еще не проявили себя. Если на каком-то этапе начался сбой, мы увидим это уже на оргкислотах (как раз то, чего мы не увидим на «классических» анализах).

Эта информация поможет вам выстраивать схемы причинно-следственных связей, а не ориентироваться на сухие референсные значения из разряда «эта кислота вверх – значит даем это, эта вниз – значит даем то».

Программа практикума

1. Цикл Кребса
   Простым языком объясню механизмы и значение ключевого процесса метаболизма в организме человека.
   
2. Что позволяет анализ на огкислоты?
   Узнаете, что конкретно позволяет оценить анализ на оргкислоты
   
3. Подготовка к анализу
   Ключевые нюансы при подготовке к сдаче анализа, которые влияют на результаты исследования
   
4. Как читать анализ?
   Правила чтения самого информативного анализа
5. Разбор всех существующих оргкислот (60+ показателей)
   Узнаете:
   Роль кислоты в цикле Кребса и организме в целом;
   Причины понижения/повышения кислоты;
   Как подтвердить диагноз, выявленный с помощью анализа на оргкислоты, по другим анализам;
   Коррекция повышения/понижения кислоты.
   И так по всем 60+ оргкислотам
6. Практика на реальных клиентах в формате менторства*
   Групповая zoom-встреча с разбором нескольких клиентов с целью закрепления знаний и выявления ошибок
   *На тарифе «Профи» участники:
   – интерпретируют анализы на оргкислоты реальных людей,
   – делают выводы по результатам,
   А куратор слушает, выявляет ошибки, направляет и помогает.
   + слушают, как то же самое мы проделываем с другими участниками практикума.

Тариф Профи
14 часов интенсивного обучения (4 часа видео уроков в записи + 10 практики по расшифровке)
Саммари практикума (единый документ по всему практикуму в формате презентации)
Методичка по орг.кислотам
Запись практики расшифровки 1-го потока
Один групповой зум в формате менторства. Отработка навыка чтения анализа

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Через стимуляцию вестибулярного и зрительного аппарата мы добьемся улучшения силовых и скоростных показателей тела, повысим скорость мышления, улучшим память и зрение.

Также сформируем качественную передачу информации и сигналов с помощью блуждающего нерва от мозга к телу и наоборот.

В результате наладим работу Вашей сенсорной системы, снизим уровень стресса и тревоги, чтобы вес уходил еще быстрее, а похудение было более комфортным!

Наполняемость:
Тренировка 1
Тренировка 2

Доступ: 60 дней
Противопоказание: беременность

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запустите естественные механизмы самовосстановления поджелудочной железы, верните устойчивое пищеварение и лёгкость, забудьте о постоянной тревоге за свой ЖКТ

• Без крайностей и насилия над организмом: Без жёстких диет, опасных «чисток» и агрессивных воздействий
• Работа с причиной, а не с симптомами: Восстановление функций поджелудочной через безопасные и комфортные рефлекторные механизмы
• Легко совмещать с обычной жизнью: Простые шаги, которые свободно встраиваются в Ваш привычный день

Нначните восстановление работы поджелудочной уже сегодня!

Сигналы, которые тело подаёт каждый день: какие из них Вам знакомы?

• Тихая утечка энергии
  Сил становится меньше с каждым часом. Сначала тяжесть и усталость накатывают только к вечеру. Затем непреодолимая сонливость начинает накрывать сразу после обеда. В итоге утренний подъём превращается в пытку: Вы просыпаетесь в ощущением усталости, сколько бы ни спали
• Непредсказуемая реакция на еду
  Тарелка привычной пищи превращается в лотерею. После еды в животе появляется ощущение «тяжёлого камня», раздувание, метеоризм или шумное газообразование, от которого некуда деться. Совместные застолья сопровождаются чувством неловкости, Вы всё чаще вынуждены от них отказываться.
• Дискомфорт в верхней части живота
  Обострения, которые портят настроение. Изжога, частая отрыжка, неприятное сдавливание в районе солнечного сплетения или тянущие боли и тяжесть в подреберьях стать частыми спутниками после любого приёма пищи, а лекарства приносят лишь временное облегчение.
• Жизнь в рамках вечных ограничений
  Ваш маршрут начинает зависеть от состояния живота. Поездки, долгожданные встречи с друзьями, театры, выставки или долгие прогулки с детьми или внуками омрачаются фоновым страхом: «а вдруг прижмёт, и рядом не окажется туалета?»
• Внешние следы внутренних сбоев
  Организму не хватает ресурсов для очищения и обновления. Начинает беспокоить постоянная сухость кожи, горький или кислый привкус во рту по утрам, скачки сахара, а на теле проступают папилломы, кератомы или пигментные пятна.
• Иллюзия помощи через таблетки
  Замкнутый круг из ферментов и лекарств. Вы пытаетесь заглушить симптомы горстью таблеток, но облегчение приходит лишь на пару часов. Поджелудочная при этом отвыкает работать самостоятельно, а проблема продолжает усугубляться

Хорошая новость в том, что все эти проявления — обратимы
Пока организм сохраняет свой природный ресурс, ему не нужны жёсткие меры или пожизненная замена функций таблетками. Ему необходимо лишь помочь восстановить естественные рефлекторные цепочки и дать правильные условия для работы.

Ваша новая реальность: от лёгкости в животе до полной свободы действий
А главное — забытые мечты и планы снова станут Вашей реальностью, без оглядки на капризы пищеварения!Настраивая естественный алгоритм работы поджелудочной железы, Вы получаете не просто «хорошие анализы», а кардинальное изменение самочувствия

• Предсказуемое и комфортное пищеварение
  Избавление от дискомфорта после еды.Пища начинает усваиваться легко и своевременно. Уходят мучительная тяжесть, изжога, отрыжка и вздутие. Живот больше не раздувается к вечеру, стул становится ритмичным и регулярным, проявления геморроя уходят в прошлое.
• Возвращение сил, выносливости и ресурса
  Энергия, которой хватает на весь день.Утренний подъём снова становится лёгким, дневная сонливость после обеда уступает место стабильной рабочей выносливости. Вы перестаёте чувствовать себя «выжатым лимоном» и возвращаете себе ощущение полной ресурсности.
• Чистота кожи, подтянутость и лёгкость в теле
  Очищение организма изнутри.Сглаживаются резкие скачки сахара и прекращается внутренний воспалительный процесс. Кожа постепенно освобождается от сухости, шелушений, кератом и папиллом. Уходит лишний «отёчный» объём в талии, а движения становятся грациознее и пластичнее.
• Свобода передвижения и уверенность в себе
  Возвращение к активной и насыщенной жизни.Вы освобождаетесь от навязанного страхом желания быть поближе к туалету и неловкости перед близкими. Можно снова без тревоги планировать дальние поездки, ходить в театры, на концерты и выставки, гулять с детьми и внуками, наслаждаться застольями в компании.

А главное — забытые мечты и планы снова станут Вашей реальностью, без оглядки на капризы пищеварения!

Программа курса: 3 шага к глубокому восстановлению
Курс «Поджелудочная. Новая жизнь» — это единый, последовательный, физиологически обусловленный маршрут. Мы движемся от фундаментальной настройки желчеоттока к глубокой реновации поджелудочной железы и клеточному обновлению.

• Модуль 1. Ритмичность оттока желчи
  Базовый фундамент программы
  Задача модуля: Настроить физиологичный ритм накопления и расходования желчи, снять лишнюю нагрузку с ЖКТ и создать базовые условия для работы ферментов поджелудочной железы.
• Модуль 2. Обеспечение качества и количества желчи
  Системная защита от хронических нарушений
  Задача модуля: Перейти от опасного «желчегонного» насилия над органами к физиологичному управлению качеством, густотой и объёмом желчи.
• Модуль 3.1: Баланс «желчь / панкреатический сок»

Бонус «Ритмы питания для поджелудочной железы»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Запустите естественные механизмы самовосстановления поджелудочной железы, верните устойчивое пищеварение и лёгкость, забудьте о постоянной тревоге за свой ЖКТ

• Без крайностей и насилия над организмом: Без жёстких диет, опасных «чисток» и агрессивных воздействий
  
• Работа с причиной, а не с симптомами: Восстановление функций поджелудочной через безопасные и комфортные рефлекторные механизмы
• Легко совмещать с обычной жизнью: Простые шаги, которые свободно встраиваются в Ваш привычный день

Нначните восстановление работы поджелудочной уже сегодня!

Сигналы, которые тело подаёт каждый день: какие из них Вам знакомы?

• Тихая утечка энергии
  Сил становится меньше с каждым часом. Сначала тяжесть и усталость накатывают только к вечеру. Затем непреодолимая сонливость начинает накрывать сразу после обеда. В итоге утренний подъём превращается в пытку: Вы просыпаетесь в ощущением усталости, сколько бы ни спали
• Непредсказуемая реакция на еду
  Тарелка привычной пищи превращается в лотерею. После еды в животе появляется ощущение «тяжёлого камня», раздувание, метеоризм или шумное газообразование, от которого некуда деться. Совместные застолья сопровождаются чувством неловкости, Вы всё чаще вынуждены от них отказываться.
• Дискомфорт в верхней части живота
  Обострения, которые портят настроение. Изжога, частая отрыжка, неприятное сдавливание в районе солнечного сплетения или тянущие боли и тяжесть в подреберьях стать частыми спутниками после любого приёма пищи, а лекарства приносят лишь временное облегчение.
• Жизнь в рамках вечных ограничений
  Ваш маршрут начинает зависеть от состояния живота. Поездки, долгожданные встречи с друзьями, театры, выставки или долгие прогулки с детьми или внуками омрачаются фоновым страхом: «а вдруг прижмёт, и рядом не окажется туалета?»
• Внешние следы внутренних сбоев
  Организму не хватает ресурсов для очищения и обновления. Начинает беспокоить постоянная сухость кожи, горький или кислый привкус во рту по утрам, скачки сахара, а на теле проступают папилломы, кератомы или пигментные пятна.
• Иллюзия помощи через таблетки
  Замкнутый круг из ферментов и лекарств. Вы пытаетесь заглушить симптомы горстью таблеток, но облегчение приходит лишь на пару часов. Поджелудочная при этом отвыкает работать самостоятельно, а проблема продолжает усугубляться

Хорошая новость в том, что все эти проявления — обратимы
Пока организм сохраняет свой природный ресурс, ему не нужны жёсткие меры или пожизненная замена функций таблетками. Ему необходимо лишь помочь восстановить естественные рефлекторные цепочки и дать правильные условия для работы.

Ваша новая реальность: от лёгкости в животе до полной свободы действий
А главное — забытые мечты и планы снова станут Вашей реальностью, без оглядки на капризы пищеварения!Настраивая естественный алгоритм работы поджелудочной железы, Вы получаете не просто «хорошие анализы», а кардинальное изменение самочувствия

• Предсказуемое и комфортное пищеварение
  Избавление от дискомфорта после еды.Пища начинает усваиваться легко и своевременно. Уходят мучительная тяжесть, изжога, отрыжка и вздутие. Живот больше не раздувается к вечеру, стул становится ритмичным и регулярным, проявления геморроя уходят в прошлое.
• Возвращение сил, выносливости и ресурса
  Энергия, которой хватает на весь день.Утренний подъём снова становится лёгким, дневная сонливость после обеда уступает место стабильной рабочей выносливости. Вы перестаёте чувствовать себя «выжатым лимоном» и возвращаете себе ощущение полной ресурсности.
• Чистота кожи, подтянутость и лёгкость в теле
  Очищение организма изнутри.Сглаживаются резкие скачки сахара и прекращается внутренний воспалительный процесс. Кожа постепенно освобождается от сухости, шелушений, кератом и папиллом. Уходит лишний «отёчный» объём в талии, а движения становятся грациознее и пластичнее.
• Свобода передвижения и уверенность в себе
  Возвращение к активной и насыщенной жизни.Вы освобождаетесь от навязанного страхом желания быть поближе к туалету и неловкости перед близкими. Можно снова без тревоги планировать дальние поездки, ходить в театры, на концерты и выставки, гулять с детьми и внуками, наслаждаться застольями в компании.

А главное — забытые мечты и планы снова станут Вашей реальностью, без оглядки на капризы пищеварения!

Программа курса: 3 шага к глубокому восстановлению
Курс «Поджелудочная. Новая жизнь» — это единый, последовательный, физиологически обусловленный маршрут. Мы движемся от фундаментальной настройки желчеоттока к глубокой реновации поджелудочной железы и клеточному обновлению.

• Модуль 1. Ритмичность оттока желчи
  Базовый фундамент программы
  Задача модуля: Настроить физиологичный ритм накопления и расходования желчи, снять лишнюю нагрузку с ЖКТ и создать базовые условия для работы ферментов поджелудочной железы.
• Модуль 2. Обеспечение качества и количества желчи
  Системная защита от хронических нарушений
  Задача модуля: Перейти от опасного «желчегонного» насилия над органами к физиологичному управлению качеством, густотой и объёмом желчи.

Бонус «Ритмы питания для поджелудочной железы»

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...