Складчина: новые складчины на курсы и тренинги

О курсе
Уроки проходятв версии вилком 4.2 (4.5 выглядит так же, поэтому тоже подойдет).

На этом курсе мы будем учиться работать в самой профессиональной на данный момент программе для создания вышивки WILCOM.

К тому времени, как вы пройдете курс, я закончу оформление лицензии на образовательную деятельность, и вы получите сертификаты гос.образца, и сможете оформить налоговый вычет!

На курсе есть 3 модуля:

1. База. В нем 67 уроков и 14 приложений. В него включены все основы, все самое важное, чтобы начать работать в программе, в том числе, частично информация по построению текстов.

2. Усложненный блок 29 уроков. Здесь в основном информация по особенностям вышивки на разных тканях, по разнице в вышивке разных размеров, технологии и сложные построения, лайфхаки и всевозможная углубленная информация по wilcom.

3. Блок с полной информацией про шрифты - 11 уроков. Здесь абсолютно все знания о том, как работать с текстами, делать собственные шрифты. Все о больших, средних, маленьких и очень маленьких буквах - высший пилотаж.

Спойлер: Программа курса

1. Начало работы. Настраиваем экран: где искать нужные панели инструментов, как их удобнее расположить. Калибровка экрана. Настройка параметров. Параметры машинных форматов. Авто начало и конец (базово).

2. Продолжаем с интерфейсом: палитры, режимы: графика, вышивка

3. Меню просмотр: режими просмотра, пяльца, сетка.

4. Настройка палитры: цветоряды, настройка технологической карты.

5. Работа с corel draw: отличие растра от вектора.

6. Векторные форматы, способы их преобразования в читаемый вилком тип.

7. Как автоматически сделать любой дизайн из растра и вектора, чтоб быстро определить примерное количество стежков, и соответственно, время на вышивку.

8. Инструменты векторов в wilcom.

9. Копирование и перемещение объектов. Инструмент нож: разрезаем фигуры. Отражение, поворот.

10. Практический урок по созданию дизайна с использованием изученного материала.

11. Инструменты строчки.

12. Ветвление.

13. Симулятор стежков.

14. Настройка соединителей в дизайне (вышивка без обрезок): прыжок и строчка, условия соединителей, закрепки и их особенности.

15. Как получить макет в хорошем качестве для согласования с заказчиком или для размещения на своем сайте. Визуализация изделий в wilcom. Как добавить свое изделие.

16. Подготовка дизайна к вышивке, хранение файлов.

17. Практический урок по созданию дизайна с использованием изученного материала.

18. Создание мотивов.

19. Инструменты: колонка А, колонка В и их возможности.

20. Типы стежков: контурные заполнения, стежка, имитация крестика, столбец мотивом.

21. Типы стежков: простая спираль, квадрат, сложная спираль.

22. Инструменты звезда, кольцо.

23. Практический урок по созданию дизайна с использованием изученного материала.

24. Инструменты: колонка С, ее настройки и 3 типа углов (без подробностей).

25. Типы контуров: сатин, зиг-заг, е-стежок (строчка как окантовка ковра) и другие.

26. Инструмент бордюр: добавление готовой формы (щит, сердце, волна, звезда и другие)

27. Практический урок по созданию дизайна с использованием изученного материала.

28. Инструмент Комплексное с поворотом. Углы наклона, отверстия (как быстро добавить и убрать).

29. Тип заполнения сатин и его особенности. Понятие плотности. Авторазбивка, кратность.

30. Компенсация стягивания. Какие есть особенности и предельные значения.

31. Укрепления для сатина. Какие бывают, для чего нужны, как правильно использовать, в зависимости от размера объекта и ткани, на которой он вышивается.

32. Практический урок по созданию дизайна с использованием изученного материала.

33. Комплексное заполнение. Тип заполнения татами и его особенности. Длина стежка и ее влияние на плотность. Доля сдвига и ее возможности. Типы краев и как с ними работать. Разброс.

34. Укрепления для татами. Какие бывают, для чего нужны, как правильно использовать, в зависимости от ткани, на которой он вышивается.

35. Использование панели формирование. Лайфхаки для облегчения работы и увеличения ее скорости.

36. Практический урок по созданию дизайна с использованием изученного материала.

37. Инструмент автоподбора настроек для любого типа ткани. Управление базовыми тканями. Управление стилями.

38. Как сделать изгиб на татами. Флорентин эффект. Ликвид эффект.

39. Инструменты массива, отражения, калейдоскопа.

40. Инструмент аккордеон.

41. Пользовательская разбивка.

42. Пушистый край.

43. Практический урок по созданию дизайна с использованием изученного материала.

44. Типы стежков: программная разбивка.

45. Заполнение мотивами, гибкая разбивка. 3д эффект на плоскости.

46. Практический урок по созданию дизайна с использованием изученного материала.

47. Аппликация. Технология создания. Практический урок.

48. Практический урок по аппликации.

49. Аппликация в ришелье и кружеве. Бонусный урок

50. Автоматические шрифты. Применение, возможности редактирование, ситуация с русскими шрифтами.

51. Автоматические шрифты. Практический урок.

52. Шрифты: Построение вручную.

53. Круглые надписи.

54. Большие надписи.

55. Как делать дизайны с большим количеством фамилий.

56. Построение несложной нашивки: логика, последовательность, особенности, связанные с выбранной тканью. Практический урок

+ 22 домашних задания.

Блок с технологиями.

1. Стабилизаторы и доп.материалы для вышивки.
2. Материалы для нашивок.
3. Нитки, их особенности. Обзор каталогов.
4. Иглы. Их особенности. Промышленные и бытовые.
5. Ценообразование в вышивке.
6. Запяливание. Как правильно запяливать ткань и бейсболки. Особенности работы с разными видами ткани и одежды: шапка, поло, футболка, тонкий шифон, бейсболка, толстовка, белая одежда, установка запяленной одежды на машину - особенности.
7. Причины проблем с вышивкой: куда смотреть, если случился брак.Текстовый урок в виде набора гайдов: "Проблемы с вышивкой и их устранение", "Проблемы с производством и их решение", "Бейсболки и решение проблем с ними".
8. Технологии. 2 способа создания нашивок. Вышивка на раме. Вышивка 3д. Вышивка на крое. Вышивка в провисание. Вышивка на готовом

Приложения бесплатно:

1. Таблица ориентировочных параметров плотности и других настроек в зависимости от ткани, используемой в вышивке.
2. Таблица плотности для надписей.
3. Таблица для просчетов стоимости вышивки и инструкция к ней.
4. Что нужно знать для просчета, какие есть ограничения для вышивки, примеры цен.
5. Мануалы (инструкции от создателей) для программы.
6. 3 готовых русских шрифта: arial bold большой и маленький, а также impact ( популярный шрифт для фамилий).
7. Отступ на футболках и толстовках для вышивки на груди и спине.
8. Гайд по материалам для нашивок.
9. Гайд по материалам для вышивки, по их применению.
10. Памятка по построению маленьких букв.
11. Памятка по особенностям натяжении нитки.
12. Памятка по использованию авто шрифтов вилком: максимальные и минимальные размеры для каждого готового шрифта.
14. Памятка по плотности татами.
15. Памятка по выбору игл относительно ткани по толщине и маркировке.
16. Большая библиотека TrueType шрифтов для всей системы (они нужны для создания надписей на русском языке или иных языках), которая включает 1500 шрифтов на все случаи жизни (собрана мной за многие годы работы).
17. Ко всем урокам прилагаются дизайны, которые мы на них строим. То есть, в любой момент можно спокойно открыть дизайн и подсмотреть, как что сделано, если забылось.

Усложненный блок (рекомендуется при условии знания базы)

1. Инструменты подобий: простое, сложное, разомкнутое и их возможности.

2. Практический урок по созданию дизайна с использованием изученного материала.

3. Панель стежковые эффекты. Пушистый край, продвинутое применение.

4. Управление функциями дизайна: принудительная установка и удаление стопов, обрезок, боринга.

5. Резной штамп - альтернатива пользовательской разбивки.

6. Создание дизайнов с длиной стежка более 12мм, отключение обрезки в программе.

7. Сложное смешивание цветов с помощью инструмента аккордеон.

8. Практический урок по созданию дизайна с использованием изученного материала.

9. Как работать с углами для колонки С. Построение красивых острых углов подробно.

10. Построение сложной нашивки: логика, последовательность, особенности, связанные с выбранной тканью. Практический урок.

11. Меню графика: возможности, облегчение прорисовки.

12. Редактирование отдельных стежков внутри объекта.

13. Как выровнять объекты равномерно по определенной линии, уравнять по размеру и распределить с одинаковым расстоянием друг от друга.

14. Упрощение работы: выбор объектов по цвету или по типу стежка, оптимизация последовательности в списке цвет-объект.

15. Маленькие дизайны: сложности и их решение. Как изобразить детали, чтоб они были четкими и читабельными. Практический урок.

16. Дизайны с окантовками сатином и строчкой: как сделать так, чтоб они никуда не сместились.

17. Большие дизайны. Последовательность построения. Что учесть? Практический урок.

18. Оптимизация стежков и методы безболезненного уменьшения их количества.

19. Особенности вышивки на толстых и махровых тканях. Настройки, последовательность построения, плотности.

20. Особенности вышивки на всех типах трикотажа. Настройки, последовательность построения, плотности. Что делать, если все съезжает.

21. Особенности вышивки на рубашечных и плащевых тканях. Настройки, последовательность построения, плотности.

22. Особенности вышивки на органзе, сетке, тонком шелке. Параметры, последовательность построения.

23. Вышивка на коже и кожзаме: параметры, особенности.

24. Особенности вышивки на бархате: можно ли запяливать и как с ним работать. Параметры, последовательность построения, технология вышивки.

25. Авто-начало и конец и его применение в дизайнах. Как и для чего используется.

26. Деление больших дизайнов на куски. Совмещение в вышивке. Практический урок.

27. Построение дизайна для бейсболки. Практический урок.

28. Вышивка крестиком: особенности работы. Практический урок.

+12 домашних заданий.

Блок по шрифтам (рекомендуется при условии знания базы)

1. Автоматические шрифты. Применение, возможности редактирование, ситуация с русскими шрифтами. Мостик, конверт.

2. Шрифты: Построение вручную.

3. Шрифты по кругу.

5. Маленькие буквы. Особенности построения шрифтов с засечками и без. Подробный урок.

6. Маленькие буквы на разных тканях: трикотаж, тонкие ткани, ткани с фактурой. Практический урок.

7. Построение маленьких букв на застиле.

8. Практический урок по созданию дизайна с использованием изученного материала.

9. Большие надписи: способы построения, особенности для разных тканей.

10. Практический урок по созданию дизайна с использованием изученного материала.

11. Шрифты: Создание собственного алфавита.

+

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Содержание курса «Пражская улочка»
— Работаем с референсом, учимся расставлять приоритеты, искать фокус и прорабатываем композицию.
— Работаем с глубиной и планами. Линейно, тоново и по детализации — на всех этапах работы учимся деражть и усиливать глубины. Быстрые и яркие приема наведения фокуса
— Создаем атмосферную характерную зарисовку с людьми. Живая улочка с горожанами.
— Работаем с быстрыми заливками разной сложности. Учимся планировать процесс, чтобы ускорить его.
— Обобщаем и детализируем: уточняем центр и растворяем лишнее

Программа
1. Приветствие
2. Материалы
3. Подбор цвета
4. Делаем линейный рисунок
5. Работаем цветом
6. Детализируем рисунок

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

мини-курс «Кожаные ботинки» — это несколько онлайн-уроков моего авторства, в которых мы учимся передавать плановость пространства и играть фактурами разных объектов внутри одной композиции.

Глянцевая и матовая кожа
За несколько уроков этого мини-курса мы учимся четко выделять то, что ближе, и намеком передавать более удаленные объекты.

Двигаемся от общего к частному: сначала закладываем общую атмосферу при помощи больших объединяющих пятен, а затем более подробно работаем с каждым предметом в отдельности, не и теряя общего единства.

Оттачиваем приемы изображения фактуры кожи с глянцевой поверхностью. Уделяем внимание цветовым акцентам: учимся вводить в зарисовку яркий цвет для передачи объекта второго плана.

Программа
1. Материалы
2. Делаем эскиз карандашом
3. Выбираем цветовое решение
4. Вводим цвет в работу
5. Акцентируем фактуры
6. Детализируем рисунок

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Мини-курс «Английский завтрак» — это несколько онлайн-уроков моего авторства, где мы рисуем пастелью реалистичную фуд-иллюстрацию на темном фоне.

Глазунья с хрустящим беконом
Учимся передавать фактуру различных продуктов и отношения предметов в пространстве. Тренируем оптическое смешение пастели и плавную растушевку.

Подбираем цветовую палитру. Выполняем предварительный эскиз и делаем подмалевок, прокладывая основные цветовые пятна. Рисуем тарелку и общий фон. Делаем наш пастельный завтрак «вкусным» — прорисовываем детали, расставляем акценты и добавляем спецэффекты!

Программа
1. Материалы
2. Подбираем цвета
3. Анализируем референс и делаем набросок
4. Заполняем работу цветом
5. Рисуем фон и тарелку
6. Расставляем детали и акценты

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

​

Экстрим — что это такое?
Экстрим — это масштабное онлайн-мероприятие, которое ежегодно объединяет художников и даже не рисующих творческих людей по всему миру!

Шариковая ручка, как вам такое?

Анна Эгида решила удивлять не новыми непривычными материалами, а новым подходом к Экстриму.
В арсенале Экстрима будут очень простые материалы: основной — шариковая ручка, дополнительный — цветные карандаши (или материал на ваш вкус).

Материалы Анны:
⁃ Черная шариковая ручка
⁃ Скетчбук 19,5 см на 12,5 см
⁃ Набор цветных карандашей

Программа
1. Приветствие
2. Как получить обратную связь от Ани
3. Материалы
4. Задание. Красивая линия
5. Задание. Небо
6. Небо. Вариант от Ани
7. Задание. Зелень
8. Задание. Ритм сердца
9. Ритм сердца. Вариант от Ани
10. Задание. История одной линии
11. История одной линии. Вариант от Ани
12. Задание. Детали ручкой
13. Детали ручкой. Вариант от Ани
14. Задание. Люди
15. Призыв на натуру
16. Финальная работа
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

ОС и проверка ДЗ от кураторов 3 недели
Ответы на вопросы и поддержка в канале
Сертификат о прохождении курса
Смыслы:
Урок 1. Где брать смыслы для контента
Урок 2. Банк идей
Урок 3. Как адаптировать идею под разные потребности
Урок 4. Как составлять упрощенный контент-план
Урок 5. Лестница Ханта и прогрев
Урок 6. Как адаптировать контент-план под разные площадки
Урок 7. Позиционирование в контенте и создание УТП

60 методов креативного мышления:
Урок 1. Как работать с карточками в реальных задачах
Урок 2. Как определить тип задачи и выбрать правильный метод
Урок 3. Как превращать банальную тему в рабочую креативную гипотезу
Урок 4. Как оценивать, отбирать и усиливать гипотезы

Система ведения контента:
Урок 1. Зачем нужна система контента
Урок 2. Рубрики и рубрикатор
Урок 3. Выбор формата для контента
Урок 4. Собираем контент-план
Урок 5. Как делать контент, который интересен широкой аудитории
Урок 6. Аналитика контента и как из нее делать выводы
Еще бонусы:
Таблица для создания банка идей
Таблица для ведения контент-плана
Таблица прогревов
Таблица «Конструктор УТП»
60 карточек с методами креативного мышления
Шаблон создания рубрикатора
Шаблон контент-плана
Шаблон фантограммы
Чек-лист аналитики контента

Курсы продаются в записи.

Тариф: Полный комплект.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Креативный жакет вяжется спицами сверху вниз без швов.
Жакеты в стиле Шанель всегда популярны, а сейчас они на впечатляющим пике популярности. Малышки не согласны отставать.
Жакет «Шарлотта» вяжется сверху вниз, начиная с кокетки спинки, которая вяжется поворотными рядами (при этом плечи и горловина спинки формируются укороченными рядами), после чего петли поднимаются по плечам для формирования кокетки полочек, затем обе кокетки соединяются, и остальную часть изделия вяжется поворотными
рядами до завершения.
Затем поднимаются петли для планок полочек, выполняется оформление горловины и обвязка основной части полым шнуром. Далее выполняется воротник.
Затем поднимаются петли для рукавов и они вяжутся по кругу, в завершении поднимаются петли для имитации клапанов карманов.
Размеры: 3-6 мес (6-12 мес, 12-18 мес, 18-24 мес, 2-3 года, 3-4 года).
Для ОГ: 45 (49, 51, 53, 55, 57) см / 17.7 (19.3, 20, 20.8, 21.6, 22.4) дюйма.
Окончательные измерения ОГ ( в застегнутом виде): 50 (53.5, 55, 58.5, 61.5, 65) см / 19.6 (21, 21.6, 23, 24.2, 25.5) дюймов.
Припуск на свободу облегания 6-8 см.
Материалы и инструменты:
Пряжа:
Drops Soft Tweed (50% шерсть, 25% альпака, 25% вискоза; 130 м/ 50 гр)
- Цвет А (основной) - 150 (150-200, 200, 200, 200-250, 250) гр цвета cherry sorbet no.14;
- Цвет В (контрастный): 50 гр. цвета marzipan no.02.
Спицы:
- круговые 3,5 мм 2 пары и чулочные;
- круговые 3,25 мм и чулочные.
Маркеры петель, держатели петель, игла, 3 (3, 3, 3, 4, 4) пуговицы диаметром 18-20 мм и 2 пуговицы диаметром 15 мм для клапанов.
Плотность вязания образца:
24 п. х 32 ряда = 10 см лицевой глади спицами 3,5 мм, измеряя после блокировки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Приглашаем всех, кто является или только планирует стать родителем. А также всех, кто по роду деятельности взаимодействует с детьми на интереснейший курс "Анализ карт детей: способности, проблемы, стратегии воспитания".

Подобно тому, как ребенок отличается от взрослого человека, астрологический символизм гороскопа ребенка должен во многом читаться отлично от гороскопа взрослого. Не каждый астролог знает, как правильно интерпретировать детские карты.
Кроме того, из психологической практики известно, как много проблем взрослого человека имеют истоки в детстве. И, тем важнее отследить эту возможную взаимосвязь в карте ребенка и сделать соответствующие выводы.

Лекции ориентированы на астрологов, которые мотивированы на то, чтобы благодаря астрологии сделать воспитание детей более осмысленным, общение более содержательным, а детство счастливым. Материал лекций призван улучшить понимание детей и, соответственно, осознанными усилиями взрослых сделать детство менее травматичным.

На занятиях будут проанализирован возрастной интервал детей от рождения до начала средней школы.

В ходе лекций были рассмотрены особенности гороскопов детей, предложенных слушателями.

Курс предназначен для слушателей, знакомых с натальным анализом, то есть символизмом знаков Зодиака, планет и аспектов, имеющих навык интерпретации космограммы, имеющих базовые знания и навыки в области интерпретации астрологических домов.

Пройдя этот курс, вы узнаете:
• Каковы основные психологические особенности детей - представителей того или иного Знака.
• С какими сложностями в воспитании вы можете сталкиваться и как их избегать.
• На что делать акцент в воспитании ребенка, в соответствии с его Знаком.
• Как найти взаимопонимание с вашим ребенком.
• Чего не стоит делать, взаимодействуя с ним.
• Какие таланты и способности могут быть ему присущи и как их развивать

И многое другое...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Простая шаль из льна составит отличный комплект с летними образами. Несложный ажурный узор, который выполняется в определенной последовательности рядов, поможет связать такое изделие буквально за пару вечеров.
Треугольная шаль, где накиды составляют основную часть узора, понравится любительницам простого вязания. Эта шаль подойдет для любого сезона, главное подбирайте пряжу, которая будет комфортна именно для вас.
Эта шаль вяжется спицами от центра к бордюру. Простой ажурный узор представлен в виде описания, где соблюдается определенная последовательность рядов, которая и позволяет получить интересную фактуру ажура.
Такая шаль отлично подойдет для любого сезона. Вы можете связать ее для лета, чтобы защитить себя от ветреных и прохладных вечеров, или для зимы, если выбрать тонкую и мягкую нить, а может вы решите уменьшить ее размер, чтобы связать себе легкий нашейный платочек для весны. Любой вариант- ваш вариант!
Размеры готового изделия: 220см ширина и 70см высота.
Для того, чтобы связать такую шаль, вам потребуются следующие материалы:
Пряжа Antigone by De Rerum Natura (100% лен, 260метров/100грамм) 3 мотка или приблизительно 780 метров нити.
Спицы 3.25мм круговые или размер, необходимый для получения указанной плотности.
Дополнительно: маркер-булавка, игла.
Плотность вязания: 23 петли и 34 ряда= 10см лицевой гладью после блокировки.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

БЕЗОПАСНО И НАДЕЖНО ПРОВЕДУ ДЛЯ ВАС ВРЕМЕННУЮ КРЕПКУЮ СВЯЗЬ С КАНАЛОМ ГЕКАТЫ - С ТОЙ ЕГО ЧАСТЬЮ, КОТОРАЯ ИМЕЕТ ОТНОШЕНИЕ К НЕКРОТИКЕ
Это не для всех. Это для тех, кто знает толк, кому нужно углубление, кто хочет новые ключи к практике.
О, Я ДАМ ЭТИ КЛЮЧИ!
Вообще, это погружение — одно из тех, которые мы будем проходить в процессе очной магической работы на острове, в майское полнолуние. Но я решила дать возможность присоединиться онлайн к одному из погружений, самому необычному.
И самым вдохновляющим, пугающим и необычным из них является состояние настройки на ту частоту, на которой происходит общение с мертвыми.

Да, это как радио — надо просто научиться ловить частоту. Я покажу пошаговую технику, а потом — просто ВРЕМЕННО передам мое рабочее состояние.
Геката - лиминальная богиня, отвечающая за пограничные территории и состояния.
Вот для кого это будет полезно:
Начинающие практики, которые хотят ощутить «вкус» канала Гекаты, а особенно той его части, которая ответственна за общение с мертвыми
Опытные практики, которым интересно поработать с миром мертвых, выйдя за рамки привычных методов
Тем, кому «и хочется, и колется». Вроде, и тянет поработать с миром мертвых, но и страшновато. Я покажу вам, как все это ощущается, без рисков и глубоких связей.
Тем, кто любит дегустировать разные необычные состояния
В этот раз я ничему обучать не буду. Вы получите только практику, в которой я поставлю вам мой «маячок» для работы с мертвыми.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Полосатый палантин необычной конструкции, с разными узорами.
Эта палантин состоит из 4 частей. Сначала вы сделаете две длинных детали, которые соедините, чтобы получилась основная часть палантина, затем добавите ажурные шевроны, чтобы завершить изделие.
Дизайн от Joji Locatelli.
Sowing seeds of love* - в пеерводе "сеять семена любви". Автор пишет: "Чем больше я работала над этим палантином, тем больше он заставлял меня думать о зеленых и золотистых полях.Аккуратный и геометрический. Я спросила себя: "Что бы я посеяла в них? И тогда я просто не смогла придумать никакого другого названия для этого палантина."
*название замечательной песни группы Tears for Fears.
Измерения готового палантина спицами:
Примерно 210 см в длину и 67 см в ширину (посл блокировки).
Для вязания палантина спицами потребуется:
Пряжа: 5 мотков пряжи стандарта fingering weight любого бренда/стиля, которая вам нравится.
Вам понадобится 366 м цветов 1-4 и 183 м цвета 5.
В своем примере автор использовала:
Цвет 1: Singles от Life в цвете Long Grass (100% меринос; 366 м / 100 г) в цвете Wolf.
Цвет 2: Tosh Merino Lightby Madelinetosh (100% меринос; 384 м / 100 г) в цвете Jade.
Цвет 3: On Stage Long Métrage от Nature's Luxury (50% меринос, 30% шёлк, 20% верблюжья шерсть; 400м/ 100 г) в вете Marigold Hotel.
Цвет 4: Merino Singles от Fuse Fiber Studio (больше не выпускается) (100% меринос; 366 м/ 100г) в цвете Forge.
Цвет 5: Tosh Merino Lightby Madelinetosh (100% меринос; 384 м/ 100г) в цвете Kitten.
Полосатный палантин спицами
Спицы: 3.75 мм.
Другое: Держатели петель, бросовая пряжа, маркеры петель, гобеленовая игла, булавки и провода для блокировки.
Плотность вязания палантина спицами:
18 п. и 34 ряда = 10 см, используя спицы 3.75 мм, платочной вязкой (после блокировки).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Для тех, кто хочет:

• Научиться работать со своим состоянием и достигать через него поставленных целей
• Понять принципы, по которым живете вы и другие люди
• Быть полезным для других людей
• Узнать больше подходов к ключевым аспектам жизни
• Интегрировать в свою жизнь мировоззренческие основы ВсеЛенской терапии
• Обрести поддерживающее окружение в единой системе ценностей
• Научиться изменять реальность во всех сферах своей жизни
• Расширить свой терапевтический арсенал новыми подходами с точки зрения ВсеЛенской терапии, если вы практикующий психолог
• Освоить методы самопомощи и поддержки близких

В клубе вас ждёт:

1. Тематический месяц
Каждый месяц в Клубе посвящён одному жизненному аспекту. Мы раскрываем его через эфиры, практические задания и дополнительные материалы. Это поможет вам погрузиться в тему и запустить процесс изменений в вашей жизни.

2. Видеоуроки от Леонида Борисовича
Раз в месяц Леонид Борисович объясняет принцип работы ВсеЛенской терапии по выбранной теме и дает практические инструменты для применения.

Тема 3-го квартала (август-октябрь): "Я и мои отношения с миром"

• Расширите взгляд от личных отношений к большим системам: семье, коллективам, организациям, бизнесу и сообществам
• Поймёте, как взаимодействовать с системами, частью которых вы являетесь
• Научитесь находить своё место, сохранять баланс и не терять себя во взаимодействии с миром
• Увидите, как отношения с системами связаны с ресурсами, деньгами, ответственностью и возможностью двигаться в больший масштаб

В ближайшие три месяца мы будем смотреть на то, как человек взаимодействует с окружающим миром: какое место занимает в разных системах, как выстраивает отношения с людьми и что влияет на его решения, реакции и жизненные сценарии.

Тема августа. Семья как система. Семейная и родовая система, роли, сценарии и принадлежность.
— Поймёте, как семья влияет на ваши решения, отношения и представления о себе
— Увидите, какие сценарии вы продолжаете из привычки, любви или чувства принадлежности
— Разберётесь, как занимать своё место в семейной системе и сохранять себя внутри неё

События, которые ждут вас в августе:

• 1.08 — Вводный урок в третий квартал от Леонида Тальписа
• 3.08, 10.08, 17.08, 24.08 — Практические задания
• 5.08 — Вводный урок в тему месяца от Леонида Тальписа
• 6.08 — Тематический эфир с ВсеЛенским преподавателем
• 11.08 — Вопрос-ответ с Леонидом Тальписом
• 28.08 — Тематический эфир с ВсеЛенским преподавателем

Тариф Standard
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что это за книга
Три части и книга рецептов. Читать можно с любой.

Первая. Как вам это продали. Весь путь от исследования до вашей полки в аптеке. На каждом шаге у кого-то есть оплаченный интерес, и он всегда сильнее вашего, потому что он оплачен. Заканчивается часть четырьмя вопросами. После них половина вашей аптечки будет выглядеть иначе.

Вторая. Что делать вместо этого. Начинается с вопроса, который вам никто не задавал: что вы хотите уметь делать в восемьдесят лет. Подняться на свой этаж. Встать со стула без рук. Дальше вся часть работает как обратный отсчёт от вашего ответа. Что проверять, в каком возрасте и что из этого вам положено бесплатно.

Третья. По вашей теме. Шесть тем по отдельности. По каждой одно и то же: что вам продают, что из этого действительно подтверждается, что просто дорого, что имеет смысл проверить и о чём спросить врача.

И четвёртая. Книга рецептов. Восемнадцать обычных блюд, и к каждому объяснено, почему оно собрано именно так. Плюс то, чего в сборниках рецептов не бывает: что на самом деле случилось с лечебными столами и почему «стол номер пять» уже не тот, и разбор суперфудов с ответом, чем заменить каждый из них за копейки.

Даже если вы здоровы сейчас, вы не знаете, что вас разрушает каждый день

Вы не болеете. Но вы устаёте. Вы не спите. Вы тревожитесь.
Ваша кожа теряет тонус. Живот вздут. Энергия падает к обеду.
И вы думаете: «Ну, это просто возраст». Или: «Ну, я просто много работаю».
Это не возраст. Это не работа.
Это механизмы, которые вы не видите.

Каждый день вы делаете вещи, которые разрушают ваше тело.
И вы даже не знаете об этом.

Вы не видите этих процессов. Они тихие. Медленные. И вы списываете их на «норму». Но это не норма. Это системное разрушение, которое вам не выгодно!

Что внутри книги? Полная система спасения
Мы не даём вам один совет. Мы даём вам полную карту.

Всё, что нужно, чтобы выйти из системы и начать жить по-настоящему.
Здоровье это огромный рынок. У каждого, кто на нём работает, есть причина рассказать вам о своём товаре, методе и т.д.

И ни у кого нет причины сказать, что он вам не нужен.
Эта книга про то, что индустрии невыгодно вам говорить. Потому что на этом не заработать.
Каждый месяц наугад стоит дороже, чем кажется. И далеко не только в деньгах.

Ответ на каждый есть в книге, и к каждому указан источник, который можно открыть и проверить.
• Откуда на самом деле взялась норма в десять тысяч шагов. Из медицины? Нет
• Что стоит первой строкой в рекомендациях при бессоннице. Это не таблетка
• Почему диагноз «дисбактериоз» не ставят почти нигде, кроме нашей страны
• Вещество, которое в США продаётся как добавка, а у нас как лекарство
• Слово, которого нет в законодательстве, но оно есть на каждой второй банке
• Сколько партий поддельных лекарств нашли за год на всю страну
• Что произойдёт, если совершенно здоровый человек сдаст двадцать восемь анализов
• Задача, в которой ошиблись девять врачей из десяти. И что изменило ответ
• Препарат, который идеально улучшал показатель. Исследование пришлось остановить досрочно
• Почему «стола номер пять» не существует уже больше двадцати лет
• Что обнаружили, когда проверили не образ жизни долгожителей, а их документы
• Почему почти всем, кому сказали про щитовидку, не могут дать прямого ответа
• Про какой гормон я собирался написать неправду вслед за всеми. И почему переписал главу

Формат pdf.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Дорогие друзья, вашему вниманию представляю мой первый продукт за 5 лет ведения блога. У меня ещё много идей и полезностей для вас. Надеюсь оцените и поддержите

Я сделала для вас очень полезную, ценную методичку.

Как составить рацион, чтобы накормить нужные бактерии?
Вместо «ешьте больше овощей» — точные таблицы, где видно, что именно нужно вашему микробиому.
Я собрала всё в настольный цветной гайд-справочник по пребиотикам.

25 страниц

• Разбор 126 продуктов:
• Овощи, фрукты, бобовые, зерновые, орехи и семена — всё в цветных таблицах.
• 8 типов пребиотиков: FOS, GOS, инулин, пектин, эллаговая кислота, резистентный крахмал, арабиноксиланы, бета-глюканы.
• Таблицы «Бактерия → её любимый пребиотик».

А также схемы метаболизма пребиотиков → продуцируемые метаболиты (ацетат, бутират, пропионат, сероводород) → разные маркеры (pH, sIgA, кальпротектин, бета-глюкуронидаза)

Это не прочитать и забыть. Это скорее распечатать и повесить на холодильник.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Представьте: вы открываете холодильник, а там — не магазинная химия с этикеткой «без сахара», а настоящие живые лимонады. Сделаны вашими руками из ягод, фруктов, трав. Без искусственных добавок. С живыми бактериями, которые заботятся о вашем кишечнике.

Я расскажу вам историю. У моей подруги дети наотрез отказывались от ферментированных овощей. Йогурты — пожалуйста, а овощи — ни в какую. И тогда я предложила ей попробовать лимонады на закваске. «Они тоже на закваске, в них живые пробиотики, а детям точно понравится», — сказала я.

Она начала делать. И дети пьют их просто на ура! Круглый год — зимой, летом, осенью и весной. Она экспериментирует с разными вкусами, добавляет ягоды, фрукты, травы. И знаете, что она заметила? У детей действительно укрепился иммунитет. Домашние йогурты с бифидобактериями и лимонады с лактобактериями идеально работают в дуэте. Конечно, если дети нормально переносят ферментированные овощи — это вообще шикарное трио! Но если овощи не идут — лимонады становятся отличной заменой. Вкусно, полезно, без сахара (потому что бактерии съедают его и оставляют только пробиотики и витамины).

И для взрослых — точно такая же польза. Натуральные, освежающие, с ярким вкусом, без химии. И да, вы ставите на стол графин такого лимонада — гости точно обалдеют

Как это работает?
В основе — проверенный штамм лактобактерий. Бактерии съедают сахар, который вы добавляете в напиток, и превращают его в пробиотики, витамины и лёгкую натуральную игристость. Вкус — яркий, насыщенный, не приторный.

Почему это важно для здоровья?
Каждый глоток такого лимонада — это живые лактобактерии, которые попадают прямиком в кишечник. Они поддерживают иммунитет, улучшают пищеварение и дарят лёгкость. Это не сладкий «лимонад из детства», а полезный взрослый напиток для тех, кто понимает ценность.

Что внутри мини-курса:

• Видео с пошаговым процессом (от закваски до розлива)
• Текстовые авторские рецепты десяти лимонадов на закваске с подробным описанием
• Чек-лист по ингредиентам и оборудованию
• Методичка по ферментации на закваске — как работать с бактериями, чтобы всё получилось с первого раза
• Мои лайфхаки — как не передержать, как получить максимум вкуса, как сохранить напиток, как подать красиво
• Q&A раздел — ответы на самые частые вопросы
• Чат с поддержкой
• Формула замены сахара на мёд или сироп топинамбура — адаптируйте под себя
• Красивая подача лимонада — сервировка, декор, идеи для фото
• Пополнение новыми рецептами

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...