Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 5

​

Программа, которая поможет Вам прямо из дома запустить процесс восстановления женского здоровья, избавиться от проблем, которые предательски выдают возраст, снова смотреть на себя в зеркало и с теплом говорить: «Да, я красавица!»

Также в программе:

• Вы избавитесь от таких интимных проблем как: недержание, опущение, приливы жара, потливость, интимная сухость и боль
• Вернёте контроль над телом, восстановите уровень энергии, избавитесь от тяжести и усталости, которая не проходит, даже если выспались
• Кожа подтянется, лицо станет свежее, живот уменьшится, уйдёт отёчность, снова начнёт радовать отражение в зеркале

Всё это БЕЗ операций и таблеток.Записывайтесь в программу, чтобы снова почувствовать себя живой, красивой и уверенной в себе женщиной. Даже если возраст «уже давно за».
Благодаря программе Вы сможете забыть о выпирающем животе, утренних отёках, приливах жара, ночной потливости, сухости и дискомфорте в интимной зоне, восстановить эластичность тканей, улучшить самочувствие и настроение. Когда гормональный фон стабилизируется, в мышцы вернётся тонус, тело станет подтянутым, а лицо — свежим.
В результате Вы сможете ощутить, как уходит постоянная усталость и раздражительность, возвращается блеск в глазах, лёгкость в теле, уверенность в себе, интерес к активной жизни, гармония и радость в отношениях с любимым человеком.
Всё это — за счёт уникальной методики, эффективность которой доказана научными исследованиями. Она не требует специальной подготовки, подходит для любого возраста. С её помощью Вы сможете устранить ПРИЧИНЫ возникновения возрастных изменений, восстановить тонус мышц, наладить гормональный баланс, снять внутреннее напряжение и наконец-то почувствовать лёгкость, комфорт и уверенность.

Курс поможет восстановиться даже если:

• В зеркале Вы словно видите чужое лицо — отёчное, с вмятинами от подушки и следами усталости, живот растёт, обмен веществ замедляется, гормональный фон снижается, ни на что не хватает сил
• Есть опущение органов малого таза, недержание мочи при кашле, чихании или физической нагрузке, сопровождающееся чувством стыда и неуверенности
• Возникает сильная сухость и жжение в интимной зоне, болезненность при близости, это мешает нормальной жизни и вносит разлад в отношения с партнёром
• Вас мучают приливы жара, ночная потливость, скачки настроения и нарушения сна, климактерический синдром отнимает энергию, истощает организм и мешает жить в привычном ритме

Ядро Здоровья — Женская Сила
Программа, благодаря которой наши ученицы избавляются от недержания, приливов жара, интимной сухости и усталости, укрепляют мышцы таза, возвращают контроль над телом, улучшают состояние кожи и снова чувствуют себя живыми, красивыми и уверенными женщинами!

Курс подойдёт, даже если Вы:

• Замечаете, что лицо отекает, теряет свежесть, кожа стала дряблой, взгляд потухшим и безрадостным
  Научим, как активировать процессы обновления, чтобы вернуть взгляду задор, а коже — тонус и сияние
• Беспокоитесь из-за выпирающего живота и расплывшейся фигуры, диеты и упражнения не помогают
  Расскажем, как вернуть телу красоту и упругость без серьёзных физических нагрузок и бесконечных ограничений
  
• Постоянно ощущаете усталость, даже после сна, нет энергии и желания что-либо делать
  Поможем восстановить внутренние ресурсы организма, вернуть ощущение лёгкости и сил
  
• Столкнулись с недержанием мочи при кашле, смехе, быстрой ходьбе или другой физической активности
  Подскажем, как укрепить мышцы тазового дна и вернуть контроль над телом без операций и таблеток
  
• Страдаете от частых приливов жара, потеете даже в прохладном помещении, просыпаетесь ночью в испарине
  Научим, как мягко стабилизировать терморегуляцию и справиться с приливами без гормонов
  
• Чувствуете сухость, жжение и боль в интимной зоне, из-за чего избегаете близости
  Поможем восстановить чувствительность и увлажнённость тканей, вернуть радость интимной жизни

Пакет «Платина»
8-10 упражнений в день. Система адаптации становится управляемой и подстраивается под ритм и задачи Вашей жизни

• Этап 1. (1-20 день). Снимаем нагрузку и напряжение в зонах затруднённого обмена
  • Восстановится циркуляция крови и лимфы, запустится процесс регенерации тканей
  • Уйдёт ощущение внутренней тяжести и отёчности, особенно в нижней части тела и области живота
  • Улучшится подвижность тела, исчезнет скованность, особенно по утрам или после долгого сидения
  • Восстановится чувствительность в зонах, где раньше было онемение
  • Замедлится процесс старения в тканях, улучшится состояние кожи и мышечный тонус
• Этап 2 (21-28 день). Перезапускаем обмен заново. Получаем новое качество жизненных сил
  • Нормализуется выработка и распределение энергии, стабилизируется энергетический тонус в течение дня
  • Уйдёт ощущение провалов сил, особенно в вечернее время и после нагрузки
  • Улучшится пищеварение и работа кишечника, появится лёгкость после еды и стабильность в ритмах организма
  • Восстановится ясность ума и лёгкость восприятия, исчезнет чувство тумана и перегрузки в голове
  • Снизится уровень гормональных колебаний, улучшится настроение, станет меньше раздражительности и тревожности
• Этап 3 (29-36 день). Открываем резервы. Персональная проработка зон затруднённого обмена
  • Улучшится работа именно тех участков тела, которые были слабыми или «заблокированными», воздействие подстроится под Ваши особенности
  • Активизируются резервы организма, которые раньше были недоступны из-за застойных процессов или внутренних ограничений
  • Уйдёт хроническое напряжение в индивидуально чувствительных зонах, будь то таз, живот, шея или плечи
  • Нормализуется метаболическая активность в застойных участках, тело начнёт включаться в работу более равномерно
  • Повысится чувствительность и осознанность тела, Вы начнёте лучше ощущать себя и свои потребности
• Этап 4. Комплекс. Красивый живот
  
• Бонусы.
  • Салатное трио
  • Современное питание
  • Салат Миротворец обмена

Запускается глубокое обновление: уходит напряжение и отёчность, ткани становятся мягче, тело — подвижнее и живее. Восстанавливается работа органов малого таза, улучшается чувствительность, осанка выравнивается. Перезапускается обмен веществ, уходит усталость, нормализуется сон, гормональный фон, энергия распределяется равномерно. Подключаются глубинные резервы, активизируются «молчавшие» зоны, подтягиваются проблемные участки, тело становится гибким, отзывчивым, устойчивым к нагрузкам. Индивидуальные рекомендации закрепляют эффект и переводят результат в новый, управляемый ритм жизни.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот курс полезен, если вы
Опытный специалист
Освежим знания, узнаем много нового и обсудим на эфирах сложные вопросы патологий
Студент
Полноценное погружение в основы диагностики заболеваний органов дыхания
Начинающий врач
Основа основ, фундамент, необходимые вам в дальнейшей успешной работе врачом-рентгенологом

Программа курса
Урок 1. КТ - анатомия легких
В первом уроке мы вспомним базовую, фундаментальную информацию об анатомии легких, детально рассмотрим КТ-анатомию бронхов и магистральных сосудов. Поговорим о строении вторичной легочной дольки
Урок 2. Патологические паттерны легких при КТ - часть 1
Важнейший урок, в котором мы начнем разбор основных патологических паттернов легочной паренхимы. Максимально просто и понятно!
Урок 3. Патологические паттерны легких при КТ - часть 2
В третьем уроке мы завершим знакомство с паттернами, научимся строить базовые дифференциально-диагностические ряды
Урок 4. Комбинированные паттерны легких при КТ
В четвертном уроке мы повышаем планку и приступаем к анализу более сложных, комбинированных паттернов, подробно разбирая патогенез этих проявлений
Урок 5. Практическое занятие
В пятом, практическом уроке, мы закрепим пройденный материал на разнообразных примерах. Повторяем, запоминаем!
Урок 6. Глоссарий Флейшнеровского Общества
Подробнейший разбор основных терминов, применяющихся в торакальной радиологии. Будем говорить на одном языке!
Урок 7. Интерстициальные заболевания легких - часть 1
В седьмом уроке мы приступаем к изучению обширной части патологий легких - интерстициальным заболеваниям. Классификация, патогенез, КТ-признаки
Урок 8. Интерстициальные заболевания легких - часть 2
Вторая часть подробного и понятного разбора одной из самых сложных тем торакальной радиологии
Урок 9. Инфекционные поражения легких
В этом уроке мы поговорим о широком спектре инфекционных поражений легких. Основные КТ-признаки, «связь с клиникой» и другие неочевидные аспекты
Урок 10. Отек легких + ОРДС
После этого урока вы навсегда усвоите: что такое отек? Какие виды отека? Какой патогенез? Что такое дистресс-синдром? Отчего он возникает? Как нам его узнать на КТ?
Урок 11. Кистозные патологические изменения легких
Тщательный обзор патологий легких, связанных с кистозным паттерном. Будем отличать ЛАМ от гистиоцитоза и Хогга-Дюбе
Урок 12. Редкие патологии легких
Познакомимся и научимся не бояться редких и необычных патологий легких. Не так страшен черт
Урок 13. Рак легкого
Разберем какой бывает рак легкого, поговорим об основах стадирования и визуализации
Урок 15. Бонусный урок

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Хотите смотреть на МРТ-срез и видеть больше, чем картинку — видеть историю болезни, причины и ключевые ориентиры? Курс «МРТ: введение в нейрорадиологию» — практичный вход в мир нейровизуализации: простая подача сложных вещей, минимальная терминология и разбор реальных клинических случаев, который превращает теорию в навык. В программе — основы физики и последовательностей МРТ, анатомические ориентиры, шаблоны распознавания типичных патологий и работа с алгоритмом анализа снимка.

Курс подходит для начинающих врачей, студентов и всех, кто хочет уверенно понимать, что скрыто за изображениями мозга. После прохождения вы будете уверенно ориентироваться в МРТ-данных и сможете использовать полученные знания в профессиональной деятельности или исследовательской практике.

Программа курса
Урок 1.
Физика МРТ
Урок 2.
Импульсные последовательности
Урок 3.
Эмбриология головного мозга
Урок 4.
Норма + аномалии развития
Урок 5.
ОНМК
Урок 6.
ДЭП
Урок 7.
Травматические поражения головного мозга
Урок 8.
Демиелинизация
Урок 9.
Образования головного мозга – 1 часть
Урок 10.
Образования головного мозга – 2 часть
Урок 11.
МР-ангиография
Урок 12.
Эпилепсия

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Протоколов-рекомендация "Идеальное тело за 14 дней"

Содержание:

• Правильное питание для идеальной фигуры
• Уходовые процедуры
• Двигательная активность
• 14-дневная программа восстановления идеального тела по шагам
• утро
• день
• вечер
• Питание на протоколе

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Пакет протоколов-рекомендаций "Женское счастье"

Содержание:
1. Коллаген
2. Железо
3. Витамин D
4. Кремний
5. От седины и морщин
6. Уход за седыми волосами
7. Красивые волосы и кожа
8. Восстановление волос после выпадения
9. Здоровые и красивые ноги (варикоз)
10.Тяжесть в ногах
11. Стоп, дряблость
12. Лифтинг
13. Отёки
14. Красивые Sisi
15. Здоровое тело
16. Здоровый сон
17. Богиня секса
18. Натуральная косметология
19. Травы – женская сила
20. Растяжки
21. Пигментация
22. Оздоравливающие ванны в домашних условиях
23. Рецепты для упругости кожи
24. Рецепты для подтяжки овала лица
25. Фейслифтинг
26. Меню для женщин

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Наши предки прошли все жизненные испытания, чтобы мы были здоровы.
Они собирали знания по крупицам, проверяя на себе, и дали нам возможность жить здоровой и счастливой жизнью всей семьёй.
А главное – передавать это из поколения в поколение!

Содержание:

• «Тихий лекарь на кухне: как в старину берегли здоровье кишечника»
• «Лимфатическая система — невидимый защитник организма»
• «Тихий враг: о диабете»
• «Когда мозг учится заново: как тело находит путь даже с повреждённой конечностью»
• «Тихий сон без лишних звуков: старинные подсказки против храпа»
• «Шёпот ночи: как в старину помогали себе уснуть»
• «Тайная жизнь тела: что происходит с нами, пока мы спим»
• «Зевота — тайный кондиционер для мозга»
• «Тихий огонь внутри: как люди искали путь к облегчению»
• «Тихий шёпот трав: история о поиске облегчения при аллергии»
• «Кухня как тихий союзник: о еде, которая бережёт изнутри»
• «Шёпот корня: как женьшень стал тихим союзником в будничных битвах»
• «Тайны бабушкиной кухни: как в старину берегли желудок»
• «Тайные ключи к памяти: что хранили в своих тетрадях знахари»
• «Тайны бабушкиного сундука: как предки берегли зоркий взгляд»
• «Шёпот, голос, слово: как в старину помогали тем, кто потерял нить речи»
• «Тайный лекарь леса»
• «Тишина внутри: народные рецепты, чтобы успокоить бурю души»
• «Овощной эликсир: какие дары огорода дарят нам здоровье по рецептам народной мудрости»
• «Память, которая не подводит: старинные рецепты для ясности ума»
• «Дышать полной грудью: старинные рецепты для облегчения астмы и аллергии»
• «Одуванчик — золотой целитель под ногами»
• «Тайны женской гармонии: какие дары природы помогут поддержать внутреннее равновесие?»
• «Босиком по миру: забытое искусство прикосновения к земле»
• «Щитовидная железа — путь к гармонии изнутри».
• «Тайны народной мудрости: старинные рецепты для уставших суставов».
• «Тёплое облегчение: народный рецепт против болей в коленях».
• «Лимонная настойка — старинный рецепт для облегчения боли».
• «Остеоартроз: старинные рецепты в поисках облегчения».
• «Чаи против подагры».
• «Трещины на пятках».
• «Батарейка на каждый день: как стать человеком с неиссякаемым запасом энергии».
• «Тайный дирижёр эмоций: как размер миндалин влияет на нашу общительность».
• «11 способов прогнать головную боль».
• «Живокост: старинный рецепт целебного эликсира для заживления ран».
• «Берёзовый сок со смородиной — весенний эликсир здоровья».
• «Чесночный эликсир: народный рецепт для защиты от простуд».
• «Куркума на кухне — здоровье в доме».
• «Куркума для похудения».
• «Как справиться с простудой: мудрость предков для крепкого здоровья».
• «Витаминный чай».
• «Коллаген: секрет упругой кожи».
• «Дуэт молодости и здоровья».
• «Гены не приговор».
• «Уникальность кунжута для красоты кожи».
• «Наши бабушки знали, что еда — это лекарство: суп, который спас тысячи детей».
• «Список „лекарств“ из прошлого — которых нет в аптеке».
• «Магия растений: мир предков доверял природе и её магии».

Этот гайд должен быть у каждого в шкатулке здоровья.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Лучший способ начать заниматься спортом и не сдаться через неделю. На марафоне я прохожу этот путь вместе с вами — максимально близко.

Это формат, где мы становимся одной командой. Где я рядом, чтобы направить, поддержать, подсказать и помочь вам достичь результата.

Живой 4-х недельный поток:

• Стартуем все вместе в назначенную дату и идём по программе день в день.
• Общий ритм и дедлайны помогают дойти до конца, а не бросить на третий день.

Программа:

1. Старт всем потоком
   В день старта знакомимся, ставим цели. Открывается первая неделя тренировок и питание.
2. Тренировки 3 раза в неделю
   Программа на всё тело + растяжка и дополнительный комплекс — просто следуете плану.
3. Питание без диет
   Готовое меню на каждый день: вкусно, сытно и без жёстких ограничений.
4. Результат за 30 дней
   Финальные замеры, закрепление привычек и план, как продолжать самостоятельно.

Автор Регина Шульжевская

• Российская спортсменка, чья жизненная история сама по себе напоминает путь преодоления.
• Мастер спорта по спортивной акробатике, чемпионка России и Европы по воздушно-силовой атлетике, она прошла путь от большого спорта к наставничеству и собственным проектам в сфере здоровья и физического развития.
• Самое главное, что Регина пытается донести через свои тренировки, мотивацию и «Метод», — женщина должна войти в то состояние, из которого снова хочется жить, творить, любить себя и чувствовать энергию внутри.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как показывает моя многолетняя практика — то, что беспокоит однажды и проходит само по себе, рано или поздно возвращается. И обычно в самый неподходящий момент.
Особенно неприятно это ощущать в такой «неудобной» теме как геморрой.

Самое главное здесь, что с каждым новым обострением помочь становится сложнее, ведь ситуация ухудшается, а не просто возвращается.
Чтобы не оставлять вас наедине с такой деликатной проблемой, я предлагаю поговорить открыто.

Существует 4️⃣ стадии геморроя.
Давайте разберём каждую из них, потому что от стадии зависит очень многое.

Как это выглядит
I стадия — «Ещё почти незаметно»
Изредка капелька крови на бумаге, ничего не выпадает, дискомфорт небольшой или его нет вовсе. Здесь обычно достаточно наладить стул и питание, а если кровит, есть простые процедуры (без операции).

II стадия — «Вылезает, но само возвращается»
После туалета или нагрузки что-то выходит наружу, но само вправляется обратно. На этой стадии проблема решается за один визит к врачу — 15 минут без общего наркоза.

III стадия — «Приходится вправлять руками»
То, что вышло наружу, само уже не возвращается.
В этот момент простого визита к врачу обычно недостаточно, чаще требуется более серьёзная процедура, иногда с операцией.

IV стадия — «Уже не вправляется совсем»
Что-то мешает снаружи постоянно, вне зависимости от того, помогать руками или нет.
На этой стадии действительно может помочь только операция. А после нее потребуется 9-14 дней восстановления.

Понимаю, что тема эта очень интимная и мало кому хочется углубляться в нее.
Но если есть проблема или риск — не оставайтесь с этим наедине
Проверьте себя сейчас: какое из четырёх описаний ближе всего к вашей ситуации?
Если проблема уже существует и мешает, с ней важно работать, чтобы не допустить усугубления.

И вот что нужно помнить.
На любой из этих стадий даже процедура и операция (не говоря о мази) работают со следствием, то есть с самим узлом.
А причина, из-за которой он вообще появляется, при этом остаётся нетронутой
Именно поэтому проблема возвращается снова и снова…
Но на какой бы стадии ни находился пациент, он может работать с причиной, чтобы купировать развитие проблемы

На «Деликатном мастер-классе» 21 сентября разберём подробно, что делать на каждой стадии, чтобы влиять конкретно на причину.

И если эта неудобная тема имеет к вам отношение, не стесняйтесь и уделите ей внимание вместе со мной.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Здоровый вес без голодовок и тяжелых диет
Методика Практикума в мягком изменении
Только любовь, забота и физиология ❤️

Что даёт курс:

• Снижение веса

Вы сбросите лишний вес при выполнении всех заданий Практикума

• Набор здоровых пищевых привычек

Они изменят ваше питание без усилий, запретов и страданий

• Систему ваших личных навыков

Они не позволят переедать, покажут, где ваше пищевое поведение нужно поменять

• Связь с телом

Вы научитесь распознавать голод и насыщение, перестанете заедать эмоции и наладите здоровые отношения с питанием и своим телом

Практикум длится 25 дней
Это практический курс, поэтому теории тут немного. Доступно, понятно и емко
Из практических заданий складывается ваша индивидуальная стратегия пищевого поведения и решения, подходящие именно для вас
Материалы - это готовый набор инструментов для отслеживания и закрепления привычек. Инфографика курса поможет в самые сложные моменты
Автор курса:
Светлана Проскурина, физиолог, нейробиолог, к.б.н.
20 лет в физиологии
15 лет в науке
7 лет преподавания в вузе
4 года на Youtube и 950+ тысяч человек аудитории

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс «Применение пептидов» от Академии практической натуропатии и нутрициологии семьи Кондаковых.
Сможете научиться восстанавливать системную регуляцию организма на более высоком уровне.

Каких результатов можно добиться при помощи пептидной коррекции:

• После подключения пептидов у меня прошли боли в поджелудочной.
• Принимала пептид щитовидной и тимус. Антитела пришли в норму.
• Мне пептиды помогли восстановиться после операции. Очень быстро все зажило, даже врач был сильно удивлен.
• Принимала пептидный комплекс для яичников. Плюс пептиды эпифиза. Цикл восстановился, АМГ поднялся. Есть шанс забеременеть. Ура, я очень счастлива.

Пептиды – регуляторные молекулы:

• Вы соблюдаете питание и принимаете добавки, но хотите большего результата
• Проблема чаще в нарушенной системной регуляции, а не в отдельных действиях.
• Курс объясняет логику восстановления, роль пептидов и последовательность для стабильного эффекта.

Кому нужен курс:

• Вы хотите сохранить долгую молодость
• Вы хотите больше сил и энергии как в 25 лет
• Вы хотите научиться подбирать пептиды для себя и клиентов
• Хотите сияющую кожу и крепкие мышцы
• Хотите здоровый ЖКТ
• Хотите отрегулировать работу щитовидной железы
• Хотите быть в тренде биохакинга и применять современные методы регуляции организма

Что делают пептиды:

• Восстанавливают сигналы между системами организма. «Учат организм» работать правильно, как в молодости.
• Пептиды — это короткие сигнальные молекулы, которые передают клеткам команды, помогая организму запустить собственные процессы восстановления и работать более слаженно.

Главный навык специалиста: правильно научиться подбирать пептиды

Результат обучения:

• Умение оценивать потребность в пептидах,
• Навык собирать индивидуальные схемы пептидной коррекции
• Навык контролировать процесс восстановления.
• В результате — длительное восстановление функций, а не временные улучшения.

Спойлер: Программа

Программа:

Модуль "До старта обучения":

• Базовый чек ап для работы с подбором пептидов
• Что делают пептиды и зачем они нужны
• Анкета до старта (12 систем здоровья)

Модуль 1 Основы действия пептидов. Механизм действия. Безопасность:

• Классификация пептидов. Цитамины, Цитамаксы, виоргоны, пептиды нового поколения.
• Формы приема (оральная, трансдермальная, подъязычная, инъекционная)
• Механизм действия и метаболизм пептидов
• Безопасность применения пептидов. Взаимодействие с лекарствами и нутрицевтиками

Модуль 2 Подготовка к приему пептидов:

• Дополнительные материалы Гайд по расшифровке анализов ➢Самодиагностика
• Сон, стресс, физическая активность как основа для эффективности применения пептидов
• Питание для пептидов. Сбалансированный рацион.
• Улучшаем усвоение пептидов
• Восполняем дефициты для подготовки приема пептидов
• Подбор формы пептидов по состоянию здоровья

Модуль 3 Пептидная коррекция. Как подобрать пептиды под задачи:

• Основы для пептидной коррекции. Балансировка главной оси ➢Пептиды для памяти и внимания
• Пептиды при апатии и депрессии
• Пептиды для поддержки женского здорвья и регуляция гинекологических проблем
• Пептиды для коррекции проблем в ЖКТ
• Пептиды для поддержки опорно-двигательного аппарата
• Пептиды для поддержки сердечно-сосудистой системы
• Пептиды для поддержки иммунной системы
• Пептиды для поддержки щитовидной железы
• Пептидная поддержка мужского здоровья
• Пептиды в косметологии
• Дополнительные материалы (пептидные протоколы

Модуль 4 Пептиды последнего поколения. Биохакинг и коррекция состояний:

• Пептиды для снижения веса, при ИР, СД2 (Семаглутид, тирзепатид, ретатрутид, 5-Amino)
• Пептиды для митохондриального здоровья (MOTS-C, SS-31, NAD+)
• Пептиды для когнитивной коррекции (Семакс, Селанк, Адамакс, PE 22-28, P-21, пептиды для
• коррекции сна)
• Пептиды для заживления тканей и иммунитета (KPV, ВРС-157, тимозин альфа)
• Пептиды для красоты и молодости (Трипептид меди, GLOW)

Результат модуля:

• Пептиды последнего поколения. Биохакинг и коррекция состояний
• После модуля вы сможете ювелирно подбирать самую эффективную пептидную коррекцию с
• помощью пептидов последнего покаления. Усилите в разы результаты ваших клиентов, что обеспечит вам преимущество перед коллегами и обеспечит очередь из клиентов.
• Смоте использовать передовые интсрументы биохакинга и коррекции здоровья
• Сможете вести клиентов на пептидной коррекции СД2 типа, похудении, которые приеняют Семаглутид, тирзепатид и ретатрутид.

Тариф Продвинутый

• 4 модуля

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Курс «Применение пептидов» от Академии практической натуропатии и нутрициологии семьи Кондаковых.
Сможете научиться восстанавливать системную регуляцию организма на более высоком уровне.

Каких результатов можно добиться при помощи пептидной коррекции:

• После подключения пептидов у меня прошли боли в поджелудочной.
• Принимала пептид щитовидной и тимус. Антитела пришли в норму.
• Мне пептиды помогли восстановиться после операции. Очень быстро все зажило, даже врач был сильно удивлен.
• Принимала пептидный комплекс для яичников. Плюс пептиды эпифиза. Цикл восстановился, АМГ поднялся. Есть шанс забеременеть. Ура, я очень счастлива.

Пептиды – регуляторные молекулы:

• Вы соблюдаете питание и принимаете добавки, но хотите большего результата
• Проблема чаще в нарушенной системной регуляции, а не в отдельных действиях.
• Курс объясняет логику восстановления, роль пептидов и последовательность для стабильного эффекта.

Кому нужен курс:

• Вы хотите сохранить долгую молодость
• Вы хотите больше сил и энергии как в 25 лет
• Вы хотите научиться подбирать пептиды для себя и клиентов
• Хотите сияющую кожу и крепкие мышцы
• Хотите здоровый ЖКТ
• Хотите отрегулировать работу щитовидной железы
• Хотите быть в тренде биохакинга и применять современные методы регуляции организма

Что делают пептиды:

• Восстанавливают сигналы между системами организма. «Учат организм» работать правильно, как в молодости.
• Пептиды — это короткие сигнальные молекулы, которые передают клеткам команды, помогая организму запустить собственные процессы восстановления и работать более слаженно.

Главный навык специалиста: правильно научиться подбирать пептиды

Результат обучения:

• Умение оценивать потребность в пептидах,
• Навык собирать индивидуальные схемы пептидной коррекции
• Навык контролировать процесс восстановления.
• В результате — длительное восстановление функций, а не временные улучшения.

Программа:

Модуль "До старта обучения":

• Базовый чек ап для работы с подбором пептидов
• Что делают пептиды и зачем они нужны
• Анкета до старта (12 систем здоровья)

Модуль 1 Основы действия пептидов. Механизм действия. Безопасность:

• Классификация пептидов. Цитамины, Цитамаксы, виоргоны, пептиды нового поколения.
• Формы приема (оральная, трансдермальная, подъязычная, инъекционная)
• Механизм действия и метаболизм пептидов
• Безопасность применения пептидов. Взаимодействие с лекарствами и нутрицевтиками

Модуль 2 Подготовка к приему пептидов:

• Дополнительные материалы Гайд по расшифровке анализов ➢Самодиагностика
• Сон, стресс, физическая активность как основа для эффективности применения пептидов
• Питание для пептидов. Сбалансированный рацион.
• Улучшаем усвоение пептидов
• Восполняем дефициты для подготовки приема пептидов
• Подбор формы пептидов по состоянию здоровья

Модуль 3 Пептидная коррекция. Как подобрать пептиды под задачи:

• Основы для пептидной коррекции. Балансировка главной оси ➢Пептиды для памяти и внимания
• Пептиды при апатии и депрессии
• Пептиды для поддержки женского здорвья и регуляция гинекологических проблем
• Пептиды для коррекции проблем в ЖКТ
• Пептиды для поддержки опорно-двигательного аппарата
• Пептиды для поддержки сердечно-сосудистой системы
• Пептиды для поддержки иммунной системы
• Пептиды для поддержки щитовидной железы
• Пептидная поддержка мужского здоровья
• Пептиды в косметологии
• Дополнительные материалы (пептидные протоколы

Тариф Самостоятельный
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как за 3 дня научиться «считывать» тело и находить причину дисбаланса даже у сложных клиентов.
Перестаньте работать с симптомами. Начните видеть, как стопа влияет на шею, а таз на осанку.
Получите готовые алгоритмы диагностики, которые работают без сложного оборудования сразу после регистрации

Давайте начистоту, если вы:

• Массажист или остеопат
  Добавите к своим «золотым рукам» системное видение. Получите инструменты, которые усилят эффект от занятий по вашей методике. А устойчивый результат сделает так, что клиенты будут передавать ваш номер из рук в руки
• Кинезиотерапевт или врач ЛФК
  Получите алгоритмы, которые превращают «лечебную физкультуру» в точную инженерию восстановления. Особенно для тех пациентов, кто не прогрессировал месяцами
• Инструктор йоги или пилатеса
  Научитесь подбирать индивидуальные упражнения и асаны. Поймете, какие упражнения важно исключить, если есть проблемы с коленями, грыжи позвоночника или другие проблемы с ОДА
• Двигательный терапевт, эрготерапевт или студент медвуза
  Научитесь мыслить системно и доносить ценность своей работы до клиента без уговоров и лишних доказательств
• Тренер по фитнесу
  Научитесь за 2 минуты находить слабое звено и подбирать нагрузку, которая дает устойчивый результат. Перестанете работать наугад, а клиенты увидят реальный прогресс
• Спортивный медик
  Сможете восстанавливать спортсмена после травм и готовить к нагрузкам быстрее и качественнее, потому что будете понимать биомеханику его вида спорта до мельчайших нюансов. Осознанный и глубокий подход сделает вашу работу максимально результативной
• Ортопед
  Научитесь смотреть на пациента как на живую биомеханическую систему, а не как на рентгеновский снимок. Поймёте, откуда на самом деле берется боль даже при «чистых» снимках

Этот практикум для вас.

Программа:

День 1. Таз и кор: фундамент, на котором всё держится:

• Как за 30 секунд визуально оценить баланс тела, даже без оборудования
• Главный секрет вертикализации: почему таз — это «руль» всего тела, и как его положение ломает осанку
• Диагностика триады: где у клиента слабость, где зажим, а где просто лень
• Бонусная тема: Как стопа на самом деле управляет поясницей и что с этим делать

Результат 1 дня:

• Вы уйдете с четким пониманием, с чего стоит начинать работу с любым клиентом. У вас появится система, а не разрозненные знания

Подарок участникам:

• Практическое руководство: «Таз — ключ к стабильности: как его положение меняет всю биомеханику тела»

День 2. Стопы: с чего начинается осанка:

• Почему стопы — это «датчики», которые обманывают мозг, и как это портит осанку
• Практикум «С первого взгляда»: как за 1 минуту увидеть дисфункцию стопы, даже если клиент в кроссовках
• Топ-3 частых нарушений: как не спутать одно с другим и когда коррекция уже невозможна
• Бонусная тема: Что походка выдаст в клиенте до того, как он расскажет о проблеме

Результат 2 дня:

• Вы сможете ставить «диагноз» по стопам и понимать, откуда растут ноги у болей в коленях и спине

Подарок участникам:

• Чек-лист: «5 ключевых маркеров дисбаланса тела, которые видны без оборудования». Распечатайте и повесьте на стену.

День 3. Синтез: от диагноза — к плану действий:

• Как превратить ваши наблюдения в пошаговую программу тренировок или терапии
• Разбор живого кейса: на одного клиента смотрим глазами ортопеда, тренера и реабилитолога. Вы увидите, как отличаются взгляды
• Как объяснять клиенту сложные вещи на пальцах, чтобы он выполнял рекомендации, а не спорил
• Бонусная тема: где грань между «полезной болью» и «вредной» при растяжке и нагрузках

Результат 3 дня:

• У вас в голове сложится пазл. Вы будете четко знать, КОГДА тянуть, КОГДА качать, а КОГДА просто дать отдохнуть

Подарок участникам:

• Практическое руководство: «Динамика в деталях: что говорит о клиенте его походка» (памятка для диагностики)

Практические материалы:

1. Биомеханический разбор осанки:

Вы увидите, как за 1-2 минуты считывать ключевые перекосы тела и понимать, где начинается дисбаланс

2. Разбор связи ТБС и стопы:

Поймёте, как одна зона тела влияет на другую и почему локальная работа часто не даёт результата

3. Разбор «Вертикализация»:

Подкаст от эксперта:

• как тело удерживает вертикаль
• почему человек постоянно «падает»
• как биомеханика смотрит на осанку через баланс и гравитацию

4. Разбор ходьбы: где ломается движение:

Вы начнёте видеть:

• ошибки в походке
• слабые фазы движения
• причины боли в коленях, тазе и спине

5. Практика работы со сколиозом без узкоспециализированных методик:

Чёткая система, которая помогает:

• понимать, что действительно можно делать
• исключать упражнения, которые усугубляют состояние
• выстраивать безопасную и эффективную нагрузку

6. Список из 16 ключевых книг по биомеханике:

• Список литературы, который формирует системное понимание тела: с фокусом на практическое применение для развития клинического мышления специалиста
• Вы можете продолжать работать «на ощущениях» или получить инструменты, которые меняют уровень вашей практики уже сейчас

Бонус:

Карта скоринг-диагностики

• Экспресс-диагностика за 10 минут: чёткие критерии в одной карте, чтобы сразу понять, с чего начинать тренировки и куда двигаться

Ведущие-эксперты практикума:

Юлия Краузе (Блюм)

• Выпускница РНИМУ им. Н.И. Пирогова
• Врач-педиатр, врач ЛФК и спортивной медицины
• Кандидат медицинских наук
• Автор оздоровительных онлайн-курсов для детей и взрослых в проекте «Биомеханика.Дети» (126 000+ учеников по всему миру)
• Стаж работы — 20 лет

Екатерина Тыщенко

• Выпускница ИГМА
• Врач-педиатр, врач ЛФК и спортивной медицины
• Повышение квалификации по направлениям: «Сколиоз: виды, причины и лечение» «Сколиоз: практическая работа»
• Стаж работы — 17 лет

Инна Суздальцева

• Руководитель Национальной Академии современных профессий и проекта «Биомеханика.Дети»
• Образование: МЭСИ финансовый менеджмент, MBA

Тариф Практика + готовые инструменты

• Участие в онлайн-практикуме (3 дня)
• Запись всех 3 дней
• Полный конспект всех 3 дней практикума (PDF-руководство)
• Бонус №1: Рабочая тетрадь «Онлайн-бизнес для специалиста: как зарабатывать без арендных затрат и налоговых рисков»
• Бонус №2: «Бери и делай»
  50 готовых механик, которые помогут:
  • довести клиента до диагностики
  • привлекать новых клиентов
  • возвращать «спящих» клиентов
• Бонус №3: Именной сертификат участника практикума
• Бонус: Карта скоринг-диагностики

Старт 15 сентября 2026 года.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Гайд - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья!

Подходит для любого возраста!

Содержание:

• Питание мозгового моря
• Лечебные каши
• Укрепляющий суп
• Целебные напитки
• Ритуалы и техники
• Таблица применения программ китайской медицины
• Суточный хроноплан
• Фитоотвары и чаи
• Лекарственные супы и каши

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Что вас ждёт на интенсиве:

Такого уникального разбора синдрома Жильбера вы еще не видели! За 10 дней мы соберем синдром Жильбера в цельную клиническую картину — с позиций биохимии, генетики, нутрициологии и микробиоты. Отдельное внимание уделим вопросу взаимосвязи синдрома Жильбера и микробиоты, который при работе с синдромом обычно даже не обсуждают.

Вводная информация:

• Почему СЖ — недооценённая тема в клинической практике
• Почему 5–10% популяции живут с СЖ, не зная об этом
• Как СЖ влияет на эффективность нутрициологических протоколов
• Почему это важно знать даже если пациента с СЖ ещё не было

Чек лист "Диагностика и анализы пациенту с СЖ". Подробный разбор биохимия, генетика, микробиота.

Лекция “Синдром Жильбера: что происходит внутри: взгляд врач-биохимика”:

• Что такое СЖ (синдром Жильбера) — мутация UGT1A1 и почему это не болезнь, но и не «просто особенность»
• Биохимия Синдрома Жильбера
• Как работает билирубин в норме
• Что ломается при СЖ
• Почему желтеют глаза и кожа
• Непрямой билирубин
• Генетика: аутосомно-рецессивный тип, что значит для семьи
• Почему СЖ часто пропускают или путают с другими состояниями
• Анализы, лабораторная диагностика, генетика
• Дифференциальная диагностика
• Синдром Жильбера vs жировой гепатоз
• Фармакология и риски: лекарства, взаимодействия и прочее
• Алкоголь и голодание при СЖ

Фармакология и клинические риски.
Дополнительные материалы: таблица рисков и запрещенных препаратов при СЖ.

Инструменты для практики.
Опросники для нутрициологов/врачей/пациентов для самодиагностики.

Лекция “Синдром Жильбера: протокол питания, образа жизни и разбор кейса”.

• Разбор 3 практических кейсов с СЖ
• Схема- протокол при СЖ
• Результаты “до” и “после” работы нутрициолога
• Триггеры которые поднимают билирубин
• Питание при СЖ
• БАДы и добавки: что реально работает
• Что может навредить при СЖ: добавки, препараты
• Образ жизни и стресс при СЖ
• СПОРТ и нагрузки при СЖ

Инструменты для практики:

• материал для скачивания “Продукты при СЖ”
• материал для скачивания “Добавки и пробиотики при СЖ” — с дозировками, доказательной базой и комментариями по применению.

Лекция "Микробиота и СЖ: что упускают и не знают специалисты и пациенты: взгляд микробиолога".

• Ось кишечник-печень
• Схема кишечно-печеночной циркуляции билирубина
• Что печень получает при здоровой микробиоте vs дисбиозе
• Механизмы: как микробиота управляет билирубином
• Бета-глюкуронидаза: что это, какие бактерии её продуцируют
• СИБР и СЖ: симптомы которые списывают на диагноз
• Микробиота-мозг при СЖ — тревога и усталость
• Как оценить микробиоту у пациента с СЖ: что информативно
• Красные флаги: когда микробиота точно вовлечена
• Пробиотики при СЖ: штаммы, механизм, доказательная база
• Питание для микробиоты при СЖ — угол именно микробиоты
• Пошаговый алгоритм ведения пациента с СЖ + дисбиоз
• Главные ошибки в практике

Большой клинический справочник "Синдром Жильбера: самое полное пособие для пациентов и специалистов (55+ страниц с кликабельными ссылками):

• База: что такое СЖ
• Диагностика
• Симптоматика
• Системные особенности
• Биохимия детоксификации
• Лекарственные взаимодействия
• Желчная система и кишечник
• Питание при СЖ
• Добавки: база и специфические
• Особые ситуации

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В 30–35 лет мы ещё не чувствуем себя взрослеющими. Но именно в этот период могут появляться первые изменения:

• кожа становится менее плотной и увлажнённой;
• волосы теряют объём, блеск и начинают медленнее расти;
• сложнее сохранять мышечный рельеф;
• жир легче накапливается в области живота;
• сон становится более поверхностным;
• появляется усталость, тревожность и снижение либидо;
• меняется менструальный цикл и переносимость стресса;
• привычные методы поддержания веса перестают работать.

В новой Школе здоровья мы разберём, что на самом деле происходит с организмом женщины в возрасте от 30–35 до 40–45 лет и что можно сделать уже сейчас.

Спойлер: Мы обсудим

Мы обсудим:

1. Первые маркеры старения

• Как отличить естественные возрастные изменения от симптомов дефицитов, заболеваний щитовидной железы, инсулинорезистентности, хронического стресса и начинающегося гормонального перехода.

2. Гормональный возраст женщины

• Как с возрастом могут меняться эстрогены, прогестерон, андрогены, пролактин, кортизол и гормоны щитовидной железы.
• Почему важен не только уровень отдельного гормона, но и клиническая картина, регулярность овуляции, характер цикла, сон, настроение и либидо.

3. Ранняя перименопауза, которую можно не заметить

• Самые ранние признаки гормональной перестройки: изменение цикла, тяжёлый ПМС, приливы перед менструацией, ночные пробуждения, тревожность, снижение работоспособности и сухость слизистых.

4. Как поддерживать гормональное здоровье

• Питание, белок, жиры, физическая активность, сон, коррекция дефицитов и снижение хронического стресса.
• Когда достаточно изменения образа жизни, а когда действительно необходимо обследование и обсуждение гормональной терапии с врачом.

5. Репродуктивное долголетие

• Овариальный резерв, АМГ, планирование беременности после 35 лет и возможности современной репродуктологии.
• Почему АМГ нельзя воспринимать как универсальный «анализ на молодость» и какие показатели действительно имеют значение.

6. Коллаген и фибробласты

• Почему кожа постепенно теряет плотность, упругость и способность удерживать влагу.
• Что действительно стимулирует работу фибробластов, а что остаётся красивым маркетингом: белок, витамин C, ретиноиды, пептиды, фотозащита, аппаратные методы, микроигольчатые технологии и другие способы поддержки ремоделирования кожи.

7. Умный anti-age уход

• Как гликация: почему сахар может ускорять старение кожи
• Как избыток сахара, скачки глюкозы и инсулинорезистентность могут влиять на коллаген, сосуды, воспаление и накопление абдоминального жира.
• Составим питание, которое поддерживает кожу и обмен веществ без жёстких запретов.

8. Старение волос

• Почему после 30–35 лет волосы могут становиться тоньше, суше и реже.
• Обсудим ферритин, щитовидную железу, витамин D, цинк, белок, андрогены, стресс, резкое похудение и причины преждевременной седины.
• Разберём домашний уход, доказательные методы лечения выпадения волос, возможности миноксидила, PRP и фотобиомодуляции.

9. Мышцы — главный антивозрастной орган

• Почему снижение мышечной массы влияет не только на фигуру, но и на чувствительность к инсулину, осанку, плотность костей и скорость обмена веществ.
• Научимся сохранять мышцы с помощью силовых тренировок, достаточного количества белка, креатина и правильного восстановления.

10. Митохондриальное здоровье и энергия

• Откуда берётся ощущение, что «раньше сил было больше».
• Разберём влияние сна, движения, железа, витаминов группы B, магния, щитовидной железы и хронического стресса на клеточную энергию.

11. Сон как бесплатная anti-age терапия

• Почему важны не только восемь часов в постели, но и регулярность сна, циркадные ритмы, утренний свет и вечерний мелатониновый профиль.
• Что делать при ранних пробуждениях, поверхностном сне и утренней разбитости.

12. Диспансеризация 30–45+. Составим понятный персональный чек-лист:

• какие анализы действительно нужны;
• что проверять ежегодно;
• как оценивать сердечно-сосудистые и метаболические риски;
• когда проходить УЗИ, маммографию и скрининг шейки матки;
• кому необходимо исследование плотности костей;
• какие онкомаркеры и бесконечные гормональные панели не подходят для профилактического поиска заболеваний.

13. Биохакинг без фанатизма. Научимся отслеживать показатели, которые действительно помогают менять образ жизни:

• состав тела и окружность талии;
• мышечную силу и силу хвата;
• пульс в покое и скорость восстановления;
• вариабельность сердечного ритма;
• качество и регулярность сна;
• аэробную выносливость;
• индивидуальную реакцию глюкозы на питание.

Разберём, кому может быть полезен непрерывный мониторинг глюкозы, а кому он только добавит тревоги.

14. Биологический возраст

• Можно ли измерить скорость старения по анализам, эпигенетическим часам и фитнес-тестам.
• Научимся отличать полезные инструменты наблюдения от дорогих тестов, результат которых ничего не меняет.

15. Персональный план «Мои следующие 10 лет»

• Каждая участница сможет определить свои слабые места и составить индивидуальную систему:
• Анализы → питание → гормональное здоровье → кожа и волосы → мышцы → сон → энергия → профилактика.
• Эта школа не о страхе перед возрастом. Она о том, как вовремя заметить первые изменения, сохранить здоровье, энергию, женственность и войти в возраст 40+ в своей лучшей форме.
• Мы не будем обещать остановить старение. Мы научимся управлять тем, что действительно зависит от нас.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...