Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 5

​

Эндогенное обеспечение привлекательности в любом возрасте.
20 нейрогенный сессий
Каждая работает с внешностью на нейронном уровне, куда не проникает ни одно косметическое средство.

• Завершено тестирование методана 64 добровольцах
• Одобрено экспертными организациями

7 кластеров нейро-косметики

1. Глубинная пересборка
   
2. Сквозное очищение
   
3. Интенсивное обновление
   
4. Утренняя нейро-косметика
   
5. Дневная нейро-косметика
   
6. Ночная нейро-косметика
   
7. Нейро-скульпторы от лишнего веса

Тариф "Полный набор нейро-косметики"
20 нейрогенных сессий
Каждая работает с внешностью на нейронном уровне, куда не проникает ни одно косметическое средство. Каждая обеспечивает эндогенный отклик.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Уникальный проект, который вобрал в себя ключевые инструменты для возможности самоисцеления человека на всех уровнях.

Психосоматика — фундаментальная наука, о которой ты мог слышать уже много раз.
С ее помощью мы научимся убирать триггеры, которые постоянно присутствуют в жизни, таким образом уходит и симптом болезни из тела.
Навыки, которые будут переданы на курсе, позволят исцелить твое физическое и эмоциональное состояния. Вывести здоровье на новый уровень, и сделать твою жизнь благосостоятельной.

Навыки, которые будут переданы на курсе, позволят исцелить твое физическое и эмоциональное состояния. Вывести здоровье на новый уровень, и сделать твою жизнь благосостоятельной.

01 /Психосоматика
На этом этапе мы будем учиться понимать свое тело и обретать эмоциональное равновесие, расшифровывать причины симптомов в своем организме. Я научу работать с проявлениями в теле с научной точки зрения, без распространенных на каждом углу мифов о психосоматике.

02 /Висцеральная терапия
А после того, как мы найдем истинные причины симптомов в теле,я научу исцелять их с помощью простых телесных практик. Благодаря самомассажу ты сможешь углубиться в себя и работать напрямую с корнями существующих симптомов, постепенно избавляясь от них.

03 /Эмоциональный интеллект
ЭИ — способность человека понимать и управлять своими эмоциями и ориентироваться и понимать эмоции окружающих людей. ЭИ помогает налаживать контакты между людьми и получать удовольствие от общения, действуя из внутреннего состояния устойчивого взрослого. Развитый ЭИ - это профилактика психосоматики. На курсе будут даны простые практики для понимания и развития ЭИ.

04 /Дыхательные практики
Научишься дышать корректно диафрагмами. Освоишь дыхательные практики для увеличения жизненной емкости лёгких. Что будет профилактикой КОВИДА и других симптомов дыхательной системы. Сможешь легко восстанавливаться после перенесённых заболеваний.

05 /Йогатерапия
Йогатерапия даст возможность самостоятельно оценить состояние осанки. Ты получишь конкретные лечебно-физкультурные упражнения для коррекции осанки. Инструкцию для работы с диастазом.

Результат
Ты станешь мастером самоисцеления, теперь твои руки — самый мощный инструмент для поддержания здоровья.
ТЫ ОСВОИШЬ НАВЫК САМОИСЦЕЛЕНИЯ ЧЕРЕЗ ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ САМОМАССАЖ

Программа:

• 01 день - Вводная часть
• 02 день - Психосоматика. Лекция 1
• 03 день - Висцеральная терапия. Лекция и практика + суставная гимнастика
• 04 день - Психосоматика. Лекция 2
• 05 день - Психосоматика. Лекция 3
• 06 день - Психосоматика. Лекция 4
• 07 день - Запись прямого эфира. Ответы на вопросы
• 08 день - Лекция Питание
• 09 день - Осанка. Лекция и практика
• 10 день - Самостоятельная диагностика осанки
• 11 день - Коррекция осанки. Лекция
• 12 день - Диафрагма. Лекция и практика
• 13 день - Прямой эфир. Вопросы и ответы по осанке
• 14 день - Лекция ЖКТ 1
• 15 день - Лекция ЖКТ 2
• 16 день - Практика висцерального массажа ЖКТ
• 17 день - Онлайн практика с уточняющими моментами
• 18 день - Мочеполовая система. Лекция
• 19 день - Схема работы с клапанами и органами верхней брюшной полости
• 20 день - Мочеполовая система. Практика
• 21 день - Вакуумная терапия. Банки. Гуаша. Практическое занятие
• 22 день - Прямой эфир. Ответы на вопросы
• 23 день - Шея как мост между сердцем и головой. Лекция
• 24 день - Шея как мост между сердцем и головой. Практика
• 25 день - Терапевтический самомассаж груди
• 26 день - Заключительная лекция
• 27 день - Заключительный прямой эфир. Ответы на вопросы

Тариф Практикуй

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вебинар пройдет 19 июля 2026

Можно ли изменить себя?
Достаньте с полки Ваши мечты и вспомните, какие качества Вам всегда хотелось в себе видеть, даже если они кажутся Вам невозможными.

Вы можете стать любой.

На вебинаре я раскрываю тему личной трансформации в том варианте, который использую сама и считаю необъяснимо эффективным. Вы узнаете о техниках трансформации собственного восприятия, с помощью которых сможете высвободиться из жесткой конструкции с собственным «Я» и изменить себя изнутри.
Трансформация — процесс индивидуальный и займет некоторое время, но результаты будут сразу. У многих из вас они будут уже с самых первых минут использования техник.

Вы получите работающие инструменты, позволяющие изменить внутреннее восприятие себя, то есть трансформировать старый образ себя. Вы можете стать любой. Перемены в Вашем восприятии себя незамедлительно отразятся и в реальной жизни. Вы можете изменить любой аспект своей жизни и образа. Вдохновение и практический подход — с меня. Готовность пользоваться — с Вас. Все работает, главное — попробовать.

Подарите себе свой идеальный образ и жизнь, которая Вас достойна!

Источник:
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На вебинаре вы узнаете о типах людей в коммуникации и их особенностях, получите инструменты и рекомендации по коммуникации с каждым типом, пройдете тест на определение своего типа.

«Я же тебе русским языком говорю!»
- в сердцах кидаете вы, в уверенности, что ваш русский язык действительно поняли.

И действительно, что тут сложного? Вы же все рассказали и подробно объяснили. Но тем ли русским языком, который действительно воспринимается собеседником? Ведь часто бывает, что:

• вас недопоняли,
• или поняли, но не так,
• или поняли так, но сделали не так,
• или сделали так, но не то…

И этот список можно продолжать. И Вы решаете, что либо «он тупой, либо это со мной что-то непонятное».

Хорошая новость – вы оба ОК, он не тупой, и с вами все в порядке.

Плохая новость – вы просто не умеете общаться. А не умеете, скорее всего, потому, что не знаете типологию собеседников и не можете подобрать к каждому уникальный ключик, который откроет дверцу именно к его душе и сердцу.

Тогда вторая хорошая новость – этому можно научиться!

Поэтому приглашаю на вебинар, на котором вы разберете типологии людей, с которыми общаетесь, и узнаете, какой подход в коммуникации выбрать при общении именно с ними, чтобы не пришлось в очередной раз говорить на «непонятном» русском языке.

Программа вебинара:

Блок 1.

• Введение. Почему мы друг друга не понимаем и зачем нужна типология?
• Какие бывают типы, отличительные черты каждого.

Блок 2.

• Практическая часть. Определение своего типа.
• Что делать? Как развивать себя и как общаться с другими без потерь?

На основе полученной информации вы в дальнейшем сможете:

1. улучшить коммуникативные навыки и компетенции
2. эффективно общаться с разными типами людей
3. построить программу собственных изменений в соответствии с желаемым результатом

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Теория объектных отношений и психология самости: синергизм в терапии нарциссической патологии

Обсудим взаимодополняющие аспекты двух теорий, предлагающих своё видение патологического нарциссизма. Где проработка грандиозности и внутренних конфликтов нарциссической самооценки соседствует с контейнированием, связыванием и отражением глубинных чувств и аффектов?

Вебинар посвящён изучению нарциссической патологии через призму двух ключевых психоаналитических теорий – теории объектных отношений и психологии самости. Участники изучат, как эти подходы, дополняя друг друга, позволяют находить баланс между проработкой нарциссических защит и восполнением дефицитарных объектных отношений..

Ключевые темы:

• Взаимодополняющие аспекты теорий: расщепление в объектных отношениях и эмпатическое зеркалирование.
• Дефициты ранних объектных отношений: раненый первичный нарциссизм и его следствия.
• Грандиозное патологическое Я и его деконструкция.
• Клинические примеры и обсуждение терапевтических ситуаций.

Для кого:

• для психологов, психотерапевтов и студентов, углубляющихся в психодинамическую терапию.

Мероприятие проводит:
Снигур Владимир Сергеевич - Врач-психотерапевт, супервизор, переводчик-синхронист, сертифицированный ТФП-терапевт, действительный член и аккредитованный супервизор ОППЛ, член Русскоязычного общества ТФП, Международного общества ТФП (ISTFP), Международного общества гипноза (ISH).

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

Руководство: «Анализы при выгорании, усталости и психоэмоциональном истощении»​

Для кого это Руководство

• Для людей, которые испытывают продолжительную усталость, снижение энергии, профессиональное, семейное, ценностное или иное выгорание и хотят разобраться в причинах, найти способы улучшения самочувствия и повышения работоспособности.
• Для специалистов wellness-сферы, коучей и консультантов по здоровью.
• Для тех, кто ищет структурированный список анализов при выгорании и хронической усталости.

Что даёт Руководство

• Поможет отличить психоэмоциональное выгорание, усталость, истощение от соматических заболеваний, чтобы не терять время на психологию, когда требуется коррекция физиологии.
• Даст готовый список лабораторных анализов, чтобы понять, какие показатели проверить и зачем это нужно.
• Объяснит, как подготовиться к сдаче анализов и какие ошибки часто искажают результаты.
• Подскажет, на что обратить внимание в расшифровке, чтобы не упустить важное.
• Предложит алгоритмы самодиагностики для мужчин и женщин.
• Расскажет, в каких ситуациях нужно срочно обратиться к врачу без траты времени на анализы и самодиагностику.

Что внутри

Список ключевых анализов.​

Объяснение общего анализа и биохимии крови: какие маркеры могут страдать при хроническом стрессе.
Объяснение показателей гормонов надпочечников, щитовидки и половой сферы. Что означают их отклонения.
Как понимать общий анализ мочи и крови в контексте выгорания, усталости, психологического истощения.
Разбор, что показывают гормональные тесты (кортизол, DHEA-S, половые гормоны, щитовидка).
На что обратить внимание, чтобы не пропустить скрытые проблемы.
Какие результаты требуют консультации специалиста.
Алгоритм самодиагностики для мужчины/для женщины.
Список первичных анализов для распечатки в лабораторию.
Таблица «Симптом → какой анализ сделать».

• 
  
• Особенностью Руководства является рассмотрение результатов анализов с точки зрения психоэмоциональной усталости, истощения и выгорания.
• Вы получите структурированный и понятный инструмент, который экономит время, деньги и силы, также и помогает найти реальную причину дискомфортного состояния.
• У вас будет файл с акцентом не на банальный список анализов, а на логичную систему, которая через анализы помогает получить сведения о состоянии здоровья и ресурсах для его восстановления.

Автор
Кишиневский Сергей
Сергей Кишиневский – практикующий психолог, психосоматолог, нутрициолог и философ здоровья. «Когда тело истощено и обессилено, сначала восстанавливаем физиологию, а уже потом философски и психологически осмысляем произошедшее, минимизируем негативные следствия, возвращаем бодрость и мотивацию.»

Рассмотрение анализов основано на клинических рекомендациях ВОЗ, NIH, Endocrine Society и действующих российских источниках: приказах Минздрава РФ и справочниках Invitro, CMD, Helix. А также использованы результаты профессиональной деятельности автора в области психосоматики, нутрициологии и философии здоровья.
Руководство имеет формат PDF (можно скачивать и распечатывать).
Объём: 26 страниц A5 12 кеглем (≈0,7 авторских листа).
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Если вы:

- чувствуете, что «что-то сломалось» на уровне функционирования
- больше не справляетесь так, как раньше
- отдыхаете — но легче не становится
- не понимаете, это депрессия, тревога или что-то другое​

возможно, вы имеете дело не с отдельным симптомом.
**А с системным выгоранием.**
### **Системный гайд по восстановлению**
Аутичное выгорание до сих пор не является официальным диагнозом. Но это не делает его менее реальным.
Это состояние, которое невозможно описать одной причиной.
Оно не сводится к усталости. Не совпадает полностью с депрессией. И не объясняется «слишком большой нагрузкой».
**Выгорание — это изменение состояния всей системы:** нервной регуляции, исполнительных функций, сенсорной чувствительности, гормонального фона и т.д.
И именно поэтому простые решения — отдых, отпуск, снижение задач — часто оказываются **недостаточными**.
Этот гайд — попытка собрать картину целиком.

### **Что внутри**
В тексте подробно разбираются:

- Факторы, которые приводят к аутичному выгоранию
- Критерии выгорания и основные его признаки
- Отличия от депрессии и советы по различению этих состояний
- Суть выгорания через призму системной модели и каскада факторов
- Этапы выхода из выгорания (основные принципы, конкретные действия, инструменты и лайфхаки)
- Особенности терапии (почему классические подходы не всегда работают и как можно адаптировать КПТ и ее разновидности по аутичного человека в выгорании).​

Так же в конце небольшой практический **инструмент-анкета** по выявлению *индивидуальных факторов, приводящих вас к выгоранию.*

### **Кому это подойдёт**

- аутичным людям и людям с СДВГ (с диагнозом и без)
- тем, кто чувствует устойчивый функциональный откат
- специалистам, работающим с нейроотличными клиентами
- тем, кто устал от фразы «просто отдохни»​

**Формат**: PDF в 2 вариантах: с красивым дизайном, но не очень подходящим под электронные ридэры и классическая PDF с удобной интерактивной навигацией.
Язык: русский
Объём: более 100 страниц
### **Стоимость:** **900 рублей**
или

**10 €**
После оплаты вы **получите**:
2 PDF-файла (выбирайте, какой вам визуально комфортнее) для чтения офлайн
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как вы себя чувствуете, если у вас что-то не получается? Поддерживаете себя? Или наоборот?

Часто, в те периоды нашей жизни, когда нам сложно, мы, в первую очередь, набрасывается на себя с обвинениями. И, вместо того, чтобы проявить к себе сочувствие, занимаемся самобичеванием и ругаем за то, что не справляемся. Это, отчасти мотивирует, и, по идеи, служит тому, чтобы в следующий раз «такого не повторилось»: «сама, дура, виновата, разве не видела сразу, какой он?», говорит женщина, столкнувшись с изменами в отношениях.
«Я виноват и всех подвел», может чувствовать сын, видя, что «не тянет» бизнес отца. Да и в других ситуациях, мы можем «грызть себя» за все, что не так идет, как хотелось бы. С чем это связано?

Конечно, часто это и родительский посыл, обвинять детей, в том месте, где им скорее нужна помощь, чем критика и упреки. Иногда детей упрекают даже в том, что они заболели, вывихнули руку и т.д. Но бывает и так, что дети просто наблюдают, как ведут себя взрослые и берут себе те же стратегии реагирования.

Так или иначе, нападки на себя, в любой форме и в любом виде, это не просто неприятная привычка. Это еще и «самопроклятия», можно сказать. То есть мы в отношении какой-то своей энергии можем чувсвуем стыд, гнев, разочарование и даже ненависть. Так мы сами себя подавляем, сдерживаем в условных рамках, подстегиваем к каким-то действиям или ругаем за ошибки. Такая ежедневная практика способна приводить к развитию заболеваний, как «легких», так и вполне серьезных. И пока мы продолжаем нападки на себя, мы испытываем унижение и бессилие. Потому что сами нарушаем свои энергетические границы.

Негативная энергия, которую мы направляем в самих себя, подобна ножу. Но сама по себе эта энергия не рождается. Она рождается в результате контакта с кем-то или чем-то. Например, позавидовали чужому успеху и тут же напали на себя: «А я чего добилась? Ничего, дура!». Но там есть много других скрытых процессов. Сначала наше внимание отправляется куда-то, где есть что-то важное для нас. Например, успех. Далее мы чувствуем горечь, разочарование, грусть, злость в отношении того, что у нас этого нет. Это подобно движению ребенка к отсутствующей маме.
Все это мы пропускаем, не осознаем, но в итоге, эта энергия возвращается как разрушающая волна и бьет прямо по нам. Вот тут то мы и начинаем ругать себя, обесценивать, порой даже обзывать. Аутоагрессия, злость направленная на себя, может принимать разные формы. Важно то, что она способна влиять на наше энергетическое и физическое здоровье.

Здесь важно не пропускать это движение к кому-то или чему-то, видеть его и признавать. Именно этот процесс даст возможность переключить внимание с самобичевания на то, что действительно происходит. И есть ли в этом наша вина или ответственность? Если мы чего-то не можем достичь, то в большинстве случаев, это процесс энергетический. Он не связан с нашими талантами и способностями, не на все мы можем влиять с помощью конкретных действий. Нормальная реакция в этом случае - поддержка самих себя, а не наоборот. Поддержка даёт ресурс, аутоагрессия отнимает силы. Этот ресурс поддержки можно взять на то, чтобы увидеть, ситуацию такой, как есть. Где есть процессы, которые больше нас и мы не можем их контролировать, а есть то, что нам по силам. Это высвобождает не только от нападков на себя, но и дает свободу идти по тому пути, где легче.
И здорово, когда наша энергетика в приоритете, чтобы мы не делали, какие бы «ошибки» не совершали. Именно так создается новая система. Пока мы эту энергетику «мочим», мы не двигаемся к своим целям, даже если нам кажется, что все наоборот.

Попробуем на группе практики посмотреть, где выход из самобичевания. Как развернуться от огромных ожиданий от самих себя, в то место, где нам можно быть разными, справляющимися и нет, уязвимыми и устойчивыми.

Программа группы:
1. Теоретическая часть из расстановочного и полевого подхода в контексте заявленной темы
2. Упражнение и расстановки участников группы и их разбор

Ведущий:
Мария Беликова - Дипломированный семейный психолог, продолжает обучение на программе "Клинический гештальт". Образование расстановщика получила в двух школах. В 2017 году закончила двухгодичную программу подготовки расстановщиков в институте «Исток» в СПб, в 2019 году закончила годовую программу обучения в институте «Исток» методу Фр.Рупперта по работе с травмой, в 2020 году закончила полный курс подготовки системных расстановщиков в Институте "Открытое поле" у Елены Веселаго.
Расстановкам обучалась как у ведущих российских мастеров, так и у зарубежных, среди которых Маргарет Барт, Даан Ван Кампенхаут, Франц Рупперт и другие.
Ведет частную психологическую и расстановочную практику с 2015 года.

24 июля 2026 года
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

27 декабря
Женщина наполненная и ресурсная. Ментальный и телесный детокс
Очищение от того, что больше не нужно — людей, отношений, программ, килограммов, привычек, паттернов поведения
Лекция о том, почему недостаточно “просто почистить пространство” и что делать, чтобы комплексно освободиться
Микро-детокс и медитация на очищение тела
Телесный транс, который программирует тело на то, чтобы избавиться от всего лишнего, ненужного
Психологическое задание на ментальное освобождение

28 декабря
Женщина цельная и свободная. Сепарация и формирование личностной позиции, чтобы получить желаемое
Освобождение от влияния ситуаций, родителей, друзей, коллег. Они останутся в твоем поле, но перестанут его менять, чтобы ты могла стать самостоятельной, исполнять свои мечты и не растягивать на год цели, которые можно достигнуть за месяц
Лекция о смысле и способах сепарации. Почему без изменения личностной позиции и включенной позиции взрослого невозможно иметь доступ к хорошим деньгам, достатку, проявленности, свободе
Определение позиции и выход из отношений с сохранением контакта
Трансовая медитация или гипноз на сепарацию от чужого мнения, чтобы почувствовать свою опору и начать действовать из собственных интересов
Психологическое задание на включение взрослой позиции автора жизни

29 декабря
Женщина смелая, яркая и богатая. Проявленность и деньги
Загрузка программ, которые сделают твой следующий год лучшим, ярчайшим, богатейшим и счастливейшим
Лекция об особенностях проявленности женщины и влиянии на жизнь. Где в теле рождается энергия для высокого дохода, кому это доступно и как личная реализация связана с доходом и легкостью зарабатывания денег
Диагностика на определение денежного потенциала
Трансовая медитация на расширение финансового потока
Упражнение из квантовой психологии на раскрытие денежного потенциала

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В отношениях супружеской или романтической пары могут обнаруживаться разные виды созависимости. Более того, существует мнение, что в любви всегда присутствует некоторая доля эмоциональной зависимости. Можно ли отличить ее от болезненной созависимости? Если в паре есть конфликты, всегда ли там должна обнаруживаться созависимость? На встрече рассмотрим типы созависимых отношений в паре и узнаем техники психологической помощи при разрыве отношений.

Исследователи выделяют три типа созависимости в парных отношениях – любовную, аддикцию избегания и сексуальную зависимость. Исчерпывают ли эти формы спектр видов созависимости в паре?

В практической части уделим время техникам психологической помощи, применяемой при разрыве отношений. Техники достойного и наименее болезненного разрыва особенно важны, если отношения терпят окончательный крах или принято решение их разорвать окончательно. Будем использовать методы НЛП и арт-подходов.

Для кого:

• для практикующих психологов и психотерапевтов любых направлений;
• для студентов психологических факультетов;
• для специалистов разных сфер, оказывающих помощь женщинам, находящимся в сложных жизненных ситуациях, связанных с отношениями и разными видами насилия;
• для всех, безуспешно ищущих ответы на вопрос: "Что происходит в моих отношениях и что мне с этим делать?"
• для всех интересующихся проблемой созависимости и ищущих техники для работы с этой проблемой.

Встреча состоится 30 июня 2026 г.
Длительность встречи - 1.5ч

Ведущая: Синолицая Елена Геннадьевна - психотерапевт, психиатр, сексолог, психиатр-нарколог высшей категории. Магистр психологии, супервизор. Действительный член Российской Психотерапевтической Ассоциации. Врач Диспансерного отделения Центрального района ГБУЗ "Волгоградский областной клинический наркологический диспансер". Лучший врач психиатр Волгоградского МЗ 2023. Организатор клуба психологии "SЕлена".

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Поговорим о новых клинических формах, техниках работы и современной клинике пустоты. Дойдем до пределов психоаналитической техники и заглянем чуть дальше. Найдем удивительные точки пересечения техники теории аналитического поля и тех областей знания, которые долгое время считались маргиналами на психотерапевтической сцене. Увидим, где пересекаются теория аналитического поля, концепции Поля К. Ракамье и идеи католического священника Берта Хеллингера.

Психоаналитик Юлия Кристева была одной из тех, кто предвидел появление новых клинических форм в XXI веке. В своей статье "Новые болезни души" она задается вопросом о том: можем ли мы говорить о новых пациентах?

Одновременно с ней об этом же размышляли Томас Огден и Андре Грин. Они были теми, кто отчетливо диагностировал исчезание психического пространства как такового. Там, где должен был появиться симптом, сейчас будто исчезает часть психики. И к этим "пустотам" оказалась неприменима классическая техника психоанализа.

Для кого:
- для практикующих специалистов;
- для студентов-психоаналитиков;
- для практиков других направлений психотерапии, интересующихся психоанализом.

Субботина Любовь Николаевна - клинический психолог, психоаналитик, спикер международных конференций, преподаватель.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте искусство эффективного обучения и измените свою жизнь

Многие чувствуют застой из-за неумения быстро усваивать новую информацию и правильно организовывать свое время. Постоянное накопление знаний без четкой системы приводит к выгоранию и потере мотивации. Данная методика поможет вам выстроить алгоритм осознанного развития, чтобы каждый день становиться лучше прежнего. Начните применять эффективные техники управления своим потенциалом уже сейчас.

Чему вы научитесь:
Систематизировать процесс получения новых знаний.
Эффективно планировать свое время для обучения и практики.
Преодолевать психологические барьеры, мешающие освоению новых навыков.
Выстраивать долгосрочную стратегию личного роста.

Наталия Малышева — опытный эксперт и преподаватель, специализирующийся на методах осознанного обучения и личностной эффективности. Она помогает ученикам находить кратчайшие пути к освоению новых профессий и навыков, превращая процесс самообразования в понятную систему.

Почему стоит доверять автору:
Авторский подход, основанный на реальной практике обучения.
Понятная подача материала без лишней «воды».
Высокая экспертность в вопросах продуктивности и развития личности.
Удобный формат обучения на платформе TutorPlace.

Программа:

Спойлер

01. Знакомство с автором
02. Определение стиля обучения
03. Постановка цели как правильно ставить цель, чтобы ее достичь
04. Мотивация как мотивировать себя на работу над собой
05. Управление временем как найти время на самообразование
06. Самодисциплина и продуктивность
07. Поиск информации и ресурсов
08. Ошибки и неудачи как перестать бояться ошибаться
09. Как отслеживать свой прогресс и почему это важно делать
10. Как идет формирование памяти во время обучения
11. Как грамотно составить программу обучения
12. От пассивного к активному обучению
13. Активное чтение
14. Мнемотехники и другие способы запоминания новой информации
15. Связь теории с практикой
16. Обучение как проект
17. Выбор репетитора
18. Доказательства того, что любому делу реально научиться самостоятельно
19. Зубрежка в прошлом
20. Почему творчество - часть самообразования, а не “дело для души”
21. Учиться никогда не поздно. Итоги курса

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Проживаем этику «Мира Полудня» через его острейшие конфликты. Утверждаем совесть как высшую инстанцию и руководство к действию.

У нас уже было путешествие во вселенную Ивана Ефремова с ее поразительной глубиной. И продолжается изучение вселенной «Звёздных войн» с ее ошеломительным масштабом. Теперь мы приступаем к братьям Стругацким.

Нас ждет цикл «Мир Полудня». Мой фокус – именно эта вселенная, безусловная вершина их творчества.
Мы дополним ее несколькими произведениями, которые не входят в цикл напрямую, но тесно связаны с ней по духу и комплексу идей.
В отличие от Ефремова, где мы видим много идей ценностных, Стругацкие – это прежде всего ярко выраженная этика. Они предвосхищают и ставят невероятно серьезные этические проблемы.

Они явили миру ослепительно прекрасный образ – «Полдень, XXII век». Это то самое прекрасное далёко – мир без зла, мир, движимый добром, во имя добра и создаваемый добрыми людьми. Как формулировал Горбовский: «Из всех решений нужно принимать самое доброе».

Параллельно они показали, что в этом мире этические конфликты не только никуда не исчезают, но заостряются до максимума. Это, прежде всего, – мир совести.

Я вижу в этом великое служение – воплотить «Мир Полудня» в нашем настоящем. Это та работа, что не терпит формального подхода; она требует всей полноты нашего морального усилия.

Я приглашаю вас войти в Полдень – в мир тепла, света, любви, доброты и совести.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

На вебинаре поговорим и проекции суперэго вовне при параноидной организации: поиск врагов, недоверие, контрперенос с желанием оправдаться или сильный страх перед пациентом. Страдание как близость при мазохистической организации. Суперэго требует искупления через боль: провокация на наказание, выгода от страдания. Стратегии работы.

В практике каждого терапевта встречаются пациенты, с которыми особенно трудно сохранять профессиональную позицию.
Иногда специалист оказывается в ситуации, когда постоянно чувствует необходимость оправдываться: объяснять свои слова, доказывать доброжелательность, убеждать пациента в отсутствии враждебного намерения. В других случаях терапевт сталкивается с пациентом, который словно удерживает себя в страдании и бессознательно провоцирует повторение боли, наказания или разочарования.
Что стоит за этими реакциями? Почему одни пациенты воспринимают другого как опасного и преследующего, а другие не могут отказаться от страдания, даже когда появляется возможность изменений?

Вы получите возможность лучше понимать происходящее в сложных терапевтических отношениях и сохранять терапевтическую позицию там, где обычно возникают растерянность, желание оправдаться или спасать пациента.
На вебинаре рассмотрим две структуры личности, в которых суперэго действует через агрессию, обвинение и наказание.

Параноидная организация личности: когда внутренний преследователь становится внешним.
При параноидной организации собственные агрессивные импульсы и жесткие требования суперэго переживаются как исходящие от внешнего объекта. Пациент ожидает нападения, ищет скрытую угрозу, испытывает трудности с доверием и воспринимает отношения через призму возможного преследования.
В терапии это может проявляться в виде постоянной проверки терапевта, подозрительности, поиска скрытых мотивов, переживания критики или враждебности там, где ее нет. Специалист может обнаружить себя в позиции оправдывающегося или пытающегося доказать, что он "хороший терапевт".
Мы разберем, как работать с проекцией суперэго, не вступая в борьбу с пациентом и не подтверждая его картину мира.

Мазохистическая организация личности: когда страдание становится способом сохранять близость.
При мазохистической организации суперэго требует наказания и искупления через боль. Страдание становится не только симптомом, но и способом поддерживать связь с объектом: отказаться от боли может означать потерю привычной формы отношений.
Пациент может бессознательно провоцировать наказание, отвергать помощь, разрушать собственные достижения или испытывать тревогу перед улучшением. В терапии это часто вызывает у специалиста желание спасать, облегчить страдание или чувство бессилия перед повторением одних и тех же сценариев.
Мы рассмотрим, какую функцию выполняет страдание, что скрывается за сопротивлением изменениям и как работать с пациентами, для которых боль стала частью идентичности.

В основе вебинара — идеи М. Кляйн, Д. Винникотта, У. Биона, Р. Бриттона и О. Кернберга.
Будут рассмотрены особенности работы с переносом, контрпереносом, проекцией и контейнированием интенсивных переживаний.
Вебинар включает теоретическую часть и клинические примеры из практики ведущего.

На вебинаре будут рассмотрены следующие вопросы:
1. Как распознать параноидную организацию личности в клинической практике?
2. Как происходит проекция суперэго вовне и как она влияет на перенос?
3. Почему пациент начинает воспринимать терапевта как обвиняющий или преследующий объект?
4. Почему у терапевта возникает желание оправдываться, защищаться или доказывать свою надежность?
5. Какие контрпереносные реакции возникают при работе с параноидной организацией?
6. Как распознать мазохистическую организацию личности?
7. Почему пациент выбирает страдание вместо изменения?
8. Как суперэго связывает близость, любовь и наказание?
9. Что такое бессознательная выгода страдания?
10. Как работать с провокацией на наказание и сопротивлением улучшению?
11. Какие интервенции эффективны при работе с параноидными и мазохистическими проявлениями?

Для кого:
- Для психологов, психотерапевтов и психоаналитиков, которые сталкиваются с пациентами, вызывающими сильные эмоциональные реакции и сложный контрперенос.
- Для специалистов, которые замечают за собой желание оправдываться, спасать, доказывать свою компетентность или испытывают страх и раздражение в работе с определенными пациентами.
- Для тех, кто работает с пациентами, которые не доверяют, ожидают нападения, воспринимают отношения как угрозу или повторяют сценарии самонаказания и страдания.
- Для специалистов, которым недостаточно общих представлений о тревоге и вине и которые хотят глубже понимать агрессивные проявления суперэго.
- Для психологов, психотерапевтов и психоаналитиков, работающих с невротическими и пограничными пациентами.
- Для коллег, прошедших первый вебинар цикла "Суперэго, которое играет в прятки: истерическая и обсессивная структуры личности", — эта тема является следующим шагом к пониманию более интенсивных и архаичных форм организации личности.

Что получат слушатели?
- Диагностические ориентиры для различения параноидной и мазохистической структур личности.
- Понимание того, как устроено суперэго при этих организациях и как оно влияет на перенос и контрперенос.

- Понимание механизмов проекции, недоверия, самонаказания и страдания как способа поддержания связи.

- Конкретные стратегии работы с параноидными и мазохистическими проявлениями.

- Инструменты для анализа собственных контрпереносных реакций: желания оправдаться, спасать, бороться или отдалиться.

- Навык распознавания этих структур в клинической практике.

- Клинические примеры из практики ведущего, демонстрирующие ключевые трудности и эффективные стратегии работы.

Пепеляева Ирина Михайловна - Аккредитованный полимодальный супервизор Ассоциации супервизоров и консультантов (ASK), действительный член и аккредитованный консультант Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ), медицинский психолог, магистр психологии, психоаналитический ориентированный психолог
Формат: встреча состоится 5 августа 2026 г,
Длительность встречи: 1,5 ч.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Интенсив Сорок два* - о второй взрослости.
Для женщин 35+, которые входят в кризис среднего возраста – или уже находятся в нём.

«Сорок два» – это ответ на Главный Вопрос Жизни, Вселенной и Вообще в культовом романе Дугласа Адамса «Автостопом по галактике».
А в контексте интенсива — это средний возраст, когда происходит утрата прежних смыслов.

Самое время, чтобы задать себе все главные вопросы:

• С кем я теперь связана?
• Кому я нужна, кто нужен мне?
• Куда возвращаться после затянувшегося декрета? Как, да и надо ли?
• Как искать свое дело, когда тебе 30, 40, 50...?
• На что я могу опереться?
• Где моя энергия? Где мои границы? Где мой интерес?

Есть в жизни женщины возраст, когда происходит встреча с собой.

Мы все знаем, о каком периоде идёт речь:

1. Это возраст, когда одна половина подруг снова рожает, а вторая – становится бабушками.
2. Когда каждую неделю кто-то из знакомых разводится или женится, увольняется или начинает новое дело.
3. Когда дети (почти) вырастают, и заканчивается огромная глава жизни, в которой материнство было главным содержанием.
4. Когда всплывает всё отложенное в отношениях и встаёт вопрос: можем/хотим ли мы быть вдвоем? Или, если брак уже в прошлом: могу ли/хочу ли я в отношения? Как это соотносить с детьми?
5. Это время, когда появляется возможность честно подумать – а хочу ли я оставаться в профессии? Работать в этом месте, с этими людьми?
6. Когда необходимо решить, продлевать ли молодость и как вообще относиться к возрасту? Что для меня значит фертильность и ее утрата? А сексапильность?

Ладно если Апокалипсис, а вдруг мы ещё долго проживем? Какими, как, с кем?

Какой женщине будет полезен интенсив:

• Той, что чувствует, что жизнь перестала принадлежать ей
• Той, кто чувствует пустоту после многих лет нужности и аврала
• Той, что не знает, как быть с браком, который «отслужил»
• Той, что боится смотреть в будущее
• Той, что не может найти своё место и время
• Той, что устала от чувства вины и долженствования
• Той, что готова честно посмотреть на свои ресурсы: деньги, здоровье, романтические отношения, социальные связи

Это не просто лекции, а карта мест, где мы теряемся, и ориентиры, чтобы найти себя.
Интенсив не даст готовые ответы, но поможет обдумать вопросы, на которые раньше просто не хватало времени.

Мы будем разбираться с тем, что с нами происходит, чтобы:

1. Перестать стыдиться этой фазы
2. Отделить свои желания от инерции
3. Собрать новую систему опор
4. Найти свой интерес, свой ресурс и энергию

Спойлер: Вот маршрут, который мы пройдём:

Тема 1. Прощание с ролью «нужной»

Утрата материнской центральности и новая дистанция со взрослыми детьми:

• Переход от роли главного диспетчера к наблюдателю
• Как пережить, что взрослые дети могут прекрасно справляться без вас, и не провалиться в пустоту
• Освоение новой роли взрослого родителя взрослого человека

Тема 2. Своё место и своё время

Обретение личного пространства и права на собственную жизнь:

• Где в вашем собственном доме и жизни действительно находитесь вы?
• Почему личное время часто воспринимается как «подарок» или «кража», а не законное право?
• Практические инструменты, как сделать время на себя регулярным и священным, а не случайным

Тема 3. Отношения: партнёр, дети, родители, друзья

Переоценка границ и связей во второй взрослости:

• Ревизия брака, который долгие годы держался исключительно на детях и совместном быте
• Стареющие родители и новая волна заботы: как помогать без саморазрушения
• Внуки: радость общения или ловушка повторного круглосуточного родительства

Тема 4. Тело как дом, а не проект

Забота, здоровье, менопауза и принятие естественных изменений:

• Новый взгляд на здоровье, привлекательность, сексуальность и менопаузу без стыда и страха
• Почему тело не обязано быть вечно молодым, чтобы оставаться живым и достойным любви
• Преодоление страха старения и выстраивание бережного диалога со своим телом

Тема 5. Деньги и власть над своей жизнью

Материальная субъектность, финансовая независимость и аудит рисков:

• Материальная субъектность и финансовая грамотность зрелой женщины
• Прямой и честный разговор про материальную зависимость, риски и подушку безопасности
• Как научиться управлять своими ресурсами уверенно и без чувства вины

Тема 6. Идентичность вне подвига

Выход из режима выживания и спасательства в нормальную жизнь:

• Кто я на самом деле, если перестаю тащить, спасать, терпеть и преодолевать?
• Как переключиться из героической мобилизации в бережную к себе, полноценную жизнь
• Обнаружение своих истинных интересов, скрытых под завалами долга

Тема 7. Свобода и страх перед ней

Жизнь из интереса, а не из чувства долга:

• Что делать, когда никто не ждёт и не требует немедленного участия?
• Умение хотеть без ощущения срочности и дефицита
• Выдерживание отсутствия постоянной нужности и выбор пути из искреннего любопытства

Программа:

1. Прощай молодость - взгляд назад - Людмила Петрановская (25.07.26)
2. Про то, как в традиции проходил переход - Анна Вокина (29.07.26)
3. Где я? Кто я? С чем я? - Людмила Петрановская (01.08.26)
4. Как искать идеи для своего дела - Инна Шемановская (05.08.26)
5. Куда дальше? - Людмила Петрановская (08.08.26)

Автор Людмила Владимировна Петрановская

• Семейный психолог с 25-летним стажем, педагог и публицист.
• Лауреат Премии Президента РФ в области образования.
• Основатель Института Развития Семейного Устройства (ИРСУ).

Что получите:

• 5 онлайн-встреч с Л. В. Петрановской и приглашенными спикерами
• Интерактивный дневник в подарок
• Практические задания для саморефлексии

Старт 25 июля
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...