Складчина: новые складчины на курсы и тренинги | страница 18

​

Метаморфозы отражений погранично организованной личности

На курсе мы узнаем как формируется пограничный способ адаптации в процессе развития, как это проявляется в жизни и что делать людям, которые находятся в отношениях с личностью, имеющей пограничные черты, в том числе клиент-терапевтических

Кому это будет полезно:

• Специалистам в области практической психологии
  Психологи, психотерапевты, арт-терапевты, желающие повысить свою компетенцию в диагностике, быть уверенными в выборе стратегии терапии и расширить свою практику за счет включения данной категории клиентов в свою практику.
• Специалистам помогающих практик и консультантам в сферах услуг
  Преподаватели, йога и фитнес и коуч тренеры.
  Для четкого понимания специфики работы и своих возможностей с клиентами пограничного стиля присутствия.
• Студентам психологических факультетов
  Курс предлагает возможности интеграции теории и практики и будет полезен как специализация в начале профессионального становления и более опытным коллегам.

Метаморфозы отражений погранично организованной личности. 11 октября - 12 октября
Магнетизм погранично-организованной личности.
Сценарии отношений, которые строит человек с пограничным стилем присутствия. Над чем работать психотерапевту?
Любовь и ненависть: с чем приходят пограничные клиенты в сфере отношений?


Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Вам сюда если:
- вы устали быть сильной, но по-другому не умеете
- вы держите всё под контролем, потому что иначе тревожно
- вы тащите ответственность за команду, семью, клиентов
- вы редко просите помощи
- вам сложно расслабиться по-настоящему
- вы боитесь конфликта, но внутри копится раздражение
- вы сглаживаете, чтобы всем было комфортно
- вы переживаете, если кто-то вами недоволен
- вы часто думаете "как всем", а не "как мне"
- вы зависите от результата
- если что-то не получилось - падает самооценка
- деньги отдают ощущение безопасности, но ненадолго
- вы боитесь "остаться без"
- вы живете в качелях: контроль - усталость - рывок - снова контроль
- вы часто говорите себе: "я должна", "я обязана", "если не я, то никто", "надо просто потерпеть"
- у вас есть масштаб, но нет ощущения покоя
- вы достигли многого, но внутри всё равно напряжение
- вы хотите больше, но чувствуете потолок
- вы понимаете, что живёте не свободы, а из выживания

Если вы читаете это и думаете:
" Ну да..но я же просто такая", "Это же моя сила", "Так устроена жизнь" - значит скорее всего, вами управляет Персона.
И именно она создаёт: напряжение, потолок и ощущение, что отпускать нельзя.

Дорожная карта трансформации
Как происходит выход из скрытой созависимости и переход в спокойную силу

1 шаг. Диагностика
Кто на самом деле вами управляет
Вы обнаруживаете свою доминирующую Персону - ту модель из которой вы:
- живёте в напряжении
- не умеете расслабляться
- боитесь конфликта
- тащите ответственность
- путаете ценность и результат
- зависит от реакции людей

Вы видите главное где вы живёте не как человек, а как функция.
Результат: Чёткое понимание своей модели выживания и личного потолка

2 шаг. Разрыв сцепки "Персона = Я"
Пока вы равны своей реакции - вы не свободны.
На этом этапе происходит ключевой сдвиг: вы отделяете себя от автоматических сценариев.

Ослабевает:
- гипер ответственность
- контроль
- страх "без меня всё рухнет"
- внутренняя зависимость

Результат: Вы больше не равны своей Персоне. появляется пространство между вами и напряжением

3 шаг. Формирование спокойной силы
Переход от: "Я должна вытянуть" к "Я выбираю"

Формируется:
- внутренняя опора
- устойчивость в конфликте
- спокойствие под давлением
- зрелость в деньгах
- автономность в отношениях

Результат: Вы действуете из силы, а не из страха

4 шаг. Закрепление нового состояния

Изменения перестают быть усилием.
Они становятся системой:
- стабильность вместо эмоциональных качелей
- ясность вместо хаотичных реакций
- новые модели поведения в реальных ситуациях
- целостность вместо зависимости

Результат:
Вы больше не откатываетесь в старые сценарии.
Вы выходите из режима выживания - окончательно.

Что внутри программы " Не Персона, а истинное Я"
Это не курс. Это демонтаж старой модели личности и сборка новой опоры.

1. Два стратегических эфира
Эфир 1. Персона как потолок: механизмы скрытой созависимости и разрыв сцепки"Я = роль"
Вы увидите:
- как формируется ваша модель выживания
- где вы путаете себя с функцией
- почему контроль не даёт безопасности
- где именно вы теряете масштаб
Вы перестанете оправдывать свою Персону.

Эфир 2. Технология выхода: системная работа с Персоной без откатов
Вы Получите:
- чёткую логику демонтажа
- понимание, как не разрушится в процессе
- алгоритм перехода из гиперответственности в автономность

Без размытых практик. Конкретная пошаговая технология проработки при помощи Мастер кит

2. Две групповые встречи с Дарьей ( воркшоп-формат)

Это не теория. Это работа по вашей реальной конструкции.
Внутри:
- глубинная диагностика вашей модели
- разбор персональных ограничений
- точечные корректировки
- определение вашего потолка
- вектор дальнейшей трансформации

Результат: Вы уходите с чётким списком проработок и пониманием, что именно менять

3. 5 системных списков проработки

Готовая структура под каждую Персону ( уровни 2-9 Мастер кит)
Это не абстрактные рекомендации.
Это пошаговая карта глубинной работы.
Она снимает главный страх: "А вдруг я потеряю себя?"

Вы не теряете себя. Вы теряете только выживание.

Результаты программы
Это не про "стать лучше". Это про перестать жить в режиме выживания.
Вы выходите из скрытой созависимости

Это состояние где:
- вы контролируете, потому что иначе тревожно
- вы тащите, потому что иначе все развалится
- вы держитесь, потому что нельзя быть слабой
- вы терпите, потому что конфликт страшнее
И даже когда у вас есть деньги, статусы и опыт - внутри всё равно напряжение.

После программы происходят сдвиг конструкции.
Вы перестаёте:
- бояться конфликта и напряжения
- отслеживать, чтобы всем было удобно
- тащить ответственность за всех
- зависить от одобрения
- рушится, если что-то пошло не по плану
- жить в эмоциональных качелях
- зарабатывать из страха "остаться без денег"
Вы перестаёте жить в режиме: " если я отпущу - всё рухнет".

И самый главный результат:
Вы выходите из внутреннего монолога:
Я должна
Я обязана
Я вытяну
Без меня никто не справится
И переходите в состояние:
Спокойной силы
Автономности
Зрелой позиции
Устойчивости в отношениях
Устойчивости в деньгах

Это и есть переход от напряжённого управления спокойной власти
От контроля к автономной силе
От стратегии выживания к устойчивому лидерству без надрыва.

Тариф базовый - 29999 руб
- 2 стратегических эфира с Дарьей
Механизм скрытой созависимости + технология проработки
- Два глубоких воркшопа
Диагностика, персональный разбор, чёткий список действий
- Система сопровождения
Мини-группа + трекер
- 5 системных списков проработки

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Чтобы ты разглядела свои новые отношения во всех деталях: чем они наполнятся, а от чего ты избавишься навсегда.

+38 метафорических карт в тетради от психологов Mindspa.

Что ждет тебя в тетради:

• Практики и упражнения
  • Приближают приход новых, счастливых отношений в жизнь.
• Чек-листы и подсказки
  • Помогают сделать самоанализ и лучше понять себя.
• 38 метафорических карт
  • Для активации образного мышления, чтобы помочь тебе шагнуть глубже
• Четкие инструкции
  • Чтобы ты с интересом заполняла тетрадь и получила результат.

Легкая и нескучная программа:

• Часть 1. «‎Как я больше не хочу?»
• Помогает проанализировать прошлые отношения, взять из них полезный опыт, распознать ошибки и больше их не допускать.
• Часть 2. «‎Какой я хочу быть?»
• Помогает понять, каких отношений ты хочешь и какой ты видишь в них себя. Ты соберешь желаемый образ отношений через свои чувства, ценности и желания.
• Часть 3. «‎Какие отношения мне нужны?»
• Помогает увидеть образ будущих отношений и образ своего желаемого партнера в них.

Исследуй себя и сразу замечай результат.

Распечатай PDF-тетрадь, чтобы заполнять её от руки:

• Выполняй практики в игровом формате: отвечай на вопросы, заполняй чек-листы.
• Делай самоанализ через простые техники.
• Загляни внутрь себя через метафорические карты.
• Получай ясность и понимание, что делать дальше

Мы добавили в тетрадь 38 метафорических карт.
Инструмент из доказательной психологии, который помогает подключить образное мышление и глубже шагнуть в себя.

Практические инструменты с доказанной эффективностью:

• Легкий и интересный самоанализ через простые техники.
• Метафорические карты, для более глубокого опыта.
• Создан психологами на основе практики терапии, а не ИИ.

Тетрадь создали профессиональные психологи:

• София Авдюхина
  • практикующий клинический психолог, гештальт–терапевт.
• Ника Набокова
  • основатель и CEO Mindspa, автор 9 бестселлеров в жанре «популярная психология», психолог

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В программе

• Психическая травма и её классификации.
• Нейробиология психической травмы и ПТСР.
• Диагностика посттравматического стресса: стандартизированные и проективные методы.
• Практикум по диагностике психических травм.
• Алгоритмы определения различных видов психических травм.
• Применение диагностики психотравм в психологическом консультировании клиентов.

Преимущества

• Понимание специфики травма-ориентированного первичного приёма: чётко прояснять запрос, оценивать риски и ресурсы, заключать клинически обоснованный контракт и определять план помощи.
• Выполнение диагностической оценки опыта психотравматизации.
• Различение ПТСР и схожих состояний, включая комплексную психотравму и диссоциативные расстройства.
• Определение приоритетов вмешательства и маршрутизацию помощи.

Программа

Занятие 1. Введение в психотравматологию. Теоретические основы диагностики
20.01.2026 (вт), 12:00 - 15:00

• Понятие «психическая травма» и её классификации (по О.В. Защиринской, патент РФ).
• История изучения процессов психотравматизации в психологии и медицине.
• Подходы к пониманию травматического процесса: психодинамический, когнитивно-поведенческий, телесно-ориентированный.
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) и комплексное ПТСР в современных классификациях. Начало консультирования: запрос, безопасность, согласие.

Занятие 2. Нейробиология психотравмы и посттравматического стрессового расстройства
27.01.2026 (вт), 12:00 - 15:00

• Нейробиологические маркеры психотравматизации.
• Роль амигдалы, гиппокампа и префронтальной коры.
• Концепция триединого мозга. Аллостаз и нейропластичность.
• Изменения мозга при хроническом травматическом стрессе.
• Клинические проявления ПТСР и их связь с нейробиологическими изменениями.

Занятие 3. Диагностика посттравматического стресса: стандартизированные и проективные методы
03.02.2026 (вт), 12:00 - 15:00
Диагностические методики:

• опросник травматических событий «LEC-5»;
• Шкала оценки симптомов посттравматического стрессового расстройства «PCL-5»;
• CAPS – клиническая шкала ПТСР;
• структурированное клиническое интервью «SCID»;
• шкала диссоциации «DES».
• Судебно-психологические критерии диагностики ПТСР.
• Применение проективных методик (ТАТ, тест Роршаха, D-D-H).

Занятие 4. Практикум по диагностике психических травм
10.02.2026 (вт), 12:00 - 15:00

• Классификация психических травм (О.В. Защиринская, патент РФ).
• Анализ клинических кейсов.
• Определение центральной травматической темы.
• Составление диагностического профиля клиента.
• Использование диагностических шкал и опросников.
• Планирование маршрута помощи: стабилизация – трансформация – интеграция.

Психическая травма остаётся одной из наиболее острых тем современной практики. Она сопровождает человека в разных формах: от ранних нарушений привязанности и психической травмы развития – до опыта сексуализированного насилия и тяжёлых последствий войны. Эти состояния проявляются не только в психологических феноменах – тревога, вина, стыд, диссоциация, но и телесных маркерах – хронической и фантомной болью, нарушениями сна, соматическими жалобами. Всё это снижает качество жизни, разрушает социальные связи и ставит серьёзные задачи перед специалистами.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

В центре циклона: терапия пограничной личности
Этот курс предназначен для психологов и психотерапевтов, стремящихся укрепить свою профессиональную позицию в работе с клиентами пограничного спектра.
Мы сфокусируемся на анализе типичных сложностей и ловушек контрпереноса, используя теоретические рамки, примеры из опыта ведущей и участников и разбор клинических случаев.
Цель — превратить хаос отношений в инструмент для изменений, найти опоры и не «утонуть» в пограничных эмоциях.

Экзистенциальная пустота и фрагментация самости как базовое переживание. Теория и клинические проявления «мозаичной идентичности». Связь чувства пустоты, фрагментарности, раздробленности с дефицитом раннего контейнирования и нарушениями привязанности. Пустота как защита от непереносимой боли.

Глубоко исследуем, с чем связано это мучительное «ощущение чувства пустоты», и как его совместить с работой клиента с его родовой историей, которая часто является источником этого дефицита.

Травматическая связь и адреналиновая зависимость от отношений. Психодинамика связи, в которой «насилие = любовь». Анализ влечения к хаотичным, бурным отношениям как способа заполнения внутренней пустоты и подтверждения своего существования. Зависимость от адреналиновых всплесков как препятствие стабильности.

Разбираем парадоксальный феномен: «Что за феномен, когда признают любовную зависимость, уходить и оставаться не хочет». Почему клиент цепляется за больные отношения и как это мешает стабилизировать результаты терапии.

Отношения как доказательство существования: перенос в рабочих альянсах. Как пограничная динамика «идеализации-обесценивания» и страх поглощения/отвержения воспроизводятся не только в личных, но и в рабочих альянсах (с коллегами, начальством). Терапия как модель для анализа этих паттернов.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

О старости говорят редко — и чаще всего, в контексте «как ее избежать». Из–за культа молодости, царящего в современном обществе, старость превратилась в неприятную, даже пугающую тему для многих. Тем не менее, это не просто «возраст дожития», а полноценный этап жизни, полный собственных открытий.

На лекции в «Прямой речи» семейный и возрастной психолог Катерина Мурашова предлагает поговорить про старость как феномен — биологический, психологический и даже экзистенциальный. Обсудим эволюцию этого понятия в истории и культуре, посмотрим, как обстоят дела с принятием старости в наши дни. И наконец — попробуем заглянуть в будущее: а дальше-то что будет?

Вы узнаете:
— Почему человек сегодня так боится своей старости — только ли из-за ее близости к смерти?
— Почему нам часто неловко взаимодействовать даже с ментально сохранными пожилыми людьми?
— Какие особые задачи у этого периода в жизни?
— Мужчины и женщины сегодня стареют одинаково или все-таки по-разному?
— Что такое счастливая или хотя бы благополучная старость?

В лекции, как всегда, будут примеры из практики. И конечно, Катерина Вадимовна готова ответить на волнующие вас вопросы.

«Мы вообще мало говорим про старость. Про детство за последние век-полтора говорили очень много. Юность и молодость всегда очень ярко общественно заявляли о себе, их не проигнорируешь. Взрослость и зрелость всегда по понятным причинам в фокусе внимания. А вот старость? Если не брать сугубо медицинские аспекты, то прямо сейчас мы знаем про нее, как это ни удивительно, немного. Это и обсудим и, может, найдем какие-то новые ответы».

Катерина Мурашова — семейный, детский, подростковый психолог-практик. Автор книг для читателей разных возрастов, преподаватель и популярный лектор.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

СТРАХ — это когда я не могу быть счастливым, пока вокруг меня не тот уровень безопасности, который я себе когда-то придумал в прошлом.

На самом деле можешь, во-первых, потому что ты больше не тот маленький беззащитный ребёнок, который это все придумал. Во-вторых, дальше будет только хуже. То, что есть сейчас уже через 5 лет тебе покажется раем, ты будешь вспоминать это как ОЧЕНЬ безопасное время.

ОБИДА — это когда я не могу продолжать находиться в состоянии счастья, когда я кем-то недоволен и он относиться ко мне не так, как я себе когда-то придумал в прошлом.

На самом деле можешь. Потому что ты не контролируешь мир и людей вокруг, и они тебе не подчиняются также как ты им.

Но в детстве ты видел, что когда ты плачешь, то мама (которая была центром вселенной) тут же меняла свое поведение и под тебя подстраивалась. А от неё зависело выживание.

ВИНА - это когда я НЕ могу продолжать находиться в состоянии счастья, когда мной кто-то недоволен и пока я к ним отношусь не так, как они от меня ожидают.

На самом деле можешь. Все не могут быть тобой довольны. Но в твоём детстве тебе внушили, что ты не имеешь право быть счастлив, пока родители (чаще всего они) тобой недовольны. А от них зависело выживание, и ты не мог игнорировать их мнение о себе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Как создать систему привычек для внешних и внутренних изменений.

Результат — это отражение ежедневных решений.

Вам обязательно нужен вебинар, если:

Мышление

• Вы хотите избавиться от срывов и зажоров
• Даже здоровые ограничения воспринимаются вами болезненно
• Вы много думаете, сомневаетесь и откладываете важные шаги
• Нет понимания как удерживать достигнутый результат в налаженном питании, рeгулярном спорте или похудении

Тело

• Вы хотите снизить вес
• Просыпаетесь уставшими, даже если спали достаточно
• Сложно найти время на спорт, движение и заботу о теле
• Вы не чувствуете внутренней энергии

Социум

• Постоянно сравниваете себя с другими людьми
• Не хватает поддержки при введении новых привычек
• Нет понимания, как совместить желанные изменения и привычную жизнь
• Есть ощущение «я хуже, чем другие»

Программа

Разберём три опоры, на которых стоит образ жизни:
→ тело, мышление и социум.

Расскажу, в чём главный секрет
→ изменения образа жизни и похудения.

Сформируем пошаговый индивидуальный план,
→ с чего начать изменения именно вам.

Поделюсь личным опытом изменения образа жизни и снижения веса от А до Я.
→ Что делала?
→ Как делала?
→ Кто помогал? (контакты специалистов)
→ Какая была динамика изменений, успехи и провалы?
→ Что делаю сейчас и какие планы?

Что вы можете получить после просмотра:

• Здоровый сон
• Понимание, как изменить свой образ жизни
• Контакты проверенных специалистов
• Возможность снизить вес
• Стабильный уровень энергии
• Желание вести активный образ жизни

От чего можете избавиться:

• Навязчивые мысли о внешности
• Вялость и сонливость
• От сравнения себя с другими людьми
• Постоянные размышления о еде
• Отвращение к спорту и движению
• От перекладывания ответственности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Практический курс, который поможет расчистить внутреннее пространство, найти настоящие желания и получить энергию для их воплощения.

Большинство из нас несёт в себе огромный груз прошлых обид, устаревших целей, чужих ожиданий и желаний, от которых когда-то пришлось отказаться.
Этот груз отнимает энергию, которая могла бы служить вашей настоящей жизни.

В основе программы лежит пять мощных авторских техник, которые помогут вам избавится от внутреннего балласта прошлого, вернут доступ к собственным желаниям
и встроят новый сценарий жизни прямо в бессознательное. Той жизни, которую вы сами выбираете.

Проблемы, с которыми курс поможет справиться

• Вы давно не чувствуете настоящего воодушевления и живёте «по инерции», дела делаются, но энтузиазма нет.
• Вы не понимаете, чего хотите на самом деле. Желания либо не приходят, либо кажутся «не вашими» или «несерьёзными».
• У вас есть мечты, которые вы давно отложили с мыслью «это не для меня», «уже поздно», «стыдно даже думать об этом».
• Вы чувствуете усталость (не физическую, а глубокую внутреннюю) от накопленных обид, ожиданий и старых историй.
• Вы знаете, чего хотите, но не можете сдвинуться с места: нет сил, фокуса или веры в то, что это возможно именно для вас.
• Вы живёте по правилам и стратегиям, которые усвоили много лет назад и чувствуете, что они больше не работают.

Если вы узнаете себя хотя бы в одном пункте – эта программа для вас.
Курс Viva даст вам одиннадцать необходимых шагов от внутренней перегруженности к ясности, лёгкости и праву хотеть то, что действительно хочется.

Программа курса
Часть 1. Время отпускать

• В этой части вы даёте согласие на внутреннее обновление.
• Составляете список того, что готовы оставить в прошлом: отжившие истории и роли, нереализованное с истёкшим сроком, эмоциональные отходы (обиды, ожидания, сожаления) и устаревшие стратегии, которые уже не работают.

Часть 2. Генеральная уборка

• НЛП-практика “Генеральная уборка” для освобождения от груза прошлого.
• Считаем настоящую цену хранения внутреннего хлама: деньгами, вниманием, временем, телесным дискомфортом.
• Шаг за шагом превращаем каждый груз из прошлого в нейтральное и освобождаете место для новой энергии.

Часть 3. Психочистка

• Глубокая практика на основе эриксоновского гипноза.
• Восстанавливает естественный порядок внутреннего пространства, убирает чужое, возвращает своё.

Часть 4. Право желать

• Исследуем природу своих целей: что из них живое желание, а что – компенсация старой нехватки или капитуляция перед запретом?
• Возвращаем себе право на «хочу», на выбор, на признание.

Часть 5. Поле возможных желаний

• Заходим в слепую зону желаний.
• В потоке пишем без цензуры и страха.
• Учимся создавать конкретный внутренний GPS-шаблон для каждого желания.

Часть 6. Проводники силы

• За каждым нашим желанием стоит вечное состояние: любовь, красота, изобилие, творчество, лёгкость, успех, сила...
• Вы поймете, какое состояние хочет проявиться через каждое ваше желание, это поможет вам убрать стыд и найти новый смысл.

Часть 7. Посмотри на себя глазами мечты

• Эта техника поможет вам войти в пространство своей мечты и посмотреть на себя нынешнего глазами любви и принятия.
• Мы создаём невидимый канал связи между собой сегодняшним и собой реализовавшимся. Ваша мечта посмотрит на вас из будущего.

Часть 8. Создание премиум состояний

• Ежедневная практика премиального состояния Сфера Ангела. Заряжает силой, ставит защиту, включает нужное состояние за несколько минут в любой момент дня.
• За 21 день ежедневной практики ваша жизнь начинает отвечать иначе.

Часть 9. STOP-LIST Желаний

• Достаём желания из-за всех барьеров: стыда, страха, «не по возрасту», «невозможно».
• Разбираемся с каждым: отпустить, вернуть или дать «минимальное разрешение».

Часть 10. Что хочу, то и делаю

• Месяц ведём особый простой дневник.
• Диагностируем: из чего вы живёте больше?

Часть 11. Кинопонорама

• Финальная техника-синтез.
• Пишете рассказ «Жизнь, которую я хочу жить», и через технику «Кинотеатр» встраиваете свой сценарий в бессознательное и создаёте новые нейронные связи.

Курс подойдёт вам, если...

• Вы чувствуете, что «застряли», и хотите найти внутренний ресурс для движения вперёд.
• Вы на перекрёстке и хотите разобраться, чего на самом деле хотите, без чужих голосов и старых ограничений.
• Вы готовы к глубокой, но безопасной работе с собой через практики НЛП и эриксоновского гипноза.
• Вы хотите перестать откладывать мечты «на потом» и начать жить жизнью, которую сами выбираете.

Какими могут быть ваши результаты

• Освободите внутреннее пространство от груза прошлого: обид, чужих ожиданий и давно завершившихся историй.
• Составите своё личное «поле возможных желаний» – большой, живой и честный список того, чего вы по-настоящему хотите.
• Получите конкретные инструменты для управления своим состоянием каждый день. Без усилий и самопринуждения.
• Вернёте себе право хотеть многого. Без стыда, без страха, без «это не для меня».
• Обнаружите желания, о которых давно забыли, и найдёте в них новую энергию и смысл.
• Получите встроенный «якорь» нужного состояния: уверенности, лёгкости или силы, чтобы включать его в любой момент.
• Почувствуете, что жизнь снова принадлежит вам и начнёте жить из своего, а не из чужого.
• Напишете собственный сценарий жизни и встроите его прямо в бессознательное.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Работа с расщеплением:
от диагностики к интеграции. Клинические критерии и техники для распознавания расщепления в переносе-контрпереносе. Как отличить момент, когда расщепление начинает «сращиваться» (происходит интеграция «плохого» и «хорошего» объекта), от ситуации, когда оно «не сращивается» и требует иной интервенции.

Зависть как атака на хорошее:
как отвечать на обесценивание. Распознавание зависти, скрывающейся за яростным обесцениванием терапевта и процесса («Первый мой психолог помог быстро, а вы что-то тянете»). Стратегии вербализации, которые не вступают в спор, но обозначают феномен.
Контейнирование ярости и работа с проективной идентификацией. Как не утопать в пограничных эмоциях на сессии, когда клиент проецирует в терапевта свою архаичную ярость. Техника ментализации для присвоения проекций и возвращения клиенту его чувств в переработанном виде. Защита от ретравматизации выдерживанием пограничного контакта.

Что в итоге:
Получаем важный опыт в работе с расщеплением, анализируя конкретные индикаторы его интеграции или сопротивления ей. Это ключ к работе с «эмоциональными качелями», которые остаются, даже когда есть интеллектуальное понимание.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Какие ключевые блоки мы будем разбирать на курсе:

1. Системное мышление как иной способ видеть реальность
   Переход от реакции на отдельные события — к пониманию структур, взаимосвязей и закономерностей.
   Разберём, как устроено системное мышление и чем оно отличается от привычного «событийного» способа смотреть на мир.
   И как в нужный момент переключаться на системный взгляд — видеть не только события, но и систему, которая их создаёт.
   
   
2. Петли обратной связи: усиливающие и уравновешивающие
   Два фундаментальных механизма, которые определяют поведение большинства систем.
   Мы разберём, как работают усиливающие петли (когда изменения накапливаются и усиливаются) и уравновешивающие петли (когда система стремится вернуться к равновесию).
   И как эти два типа динамики часто действуют одновременно, создавая сложное поведение системы.
   
   
3. Системные архетипы и принципы их работы
   У сложных систем есть повторяющиеся закономерности. Они проявляются в бизнесе, в отношениях, в социальных процессах, в карьере и даже в личных жизненных ситуациях.
   Эти повторяющиеся модели называются системными архетипами.
   На курсе мы разберём основные типы таких архетипов: как они возникают, как развиваются и как их распознавать в реальной жизни.
   Когда начинаешь видеть эти закономерности, многие процессы перестают казаться хаотичными — становится понятно, почему события развиваются именно так, а не иначе.
   
   
4. Причина и следствие
   В сложных системах причина и следствие часто разнесены во времени и пространстве.
   Поэтому последствия решений проявляются позже и иногда совсем не там, где было принято решение.
   Мы разберём, как находить реальные причинно-следственные связи и учитывать задержки и распределённые последствия.
   
   
5. Симптоматичные решения vs системные решения
   Многие решения сначала дают ощущение успеха, а потом ухудшают ситуацию.
   Мы рассмотрим реальные примеры, где «очевидные» решения создавали новые проблемы.
   И научимся отличать решения, которые лишь снимают симптомы, от решений, которые действительно меняют структуру системы.
   
   
6. Перспектива наблюдателя и метапозиция
   Почему систему невозможно понять, находясь полностью внутри неё.
   Мы разберём принцип метапозиции — способность выйти на уровень наблюдения за системой.
   Это ключевой навык системного мышления, позволяющий увидеть структуру, взаимосвязи и повторяющиеся паттерны.
   Три уровня понимания: события, паттерны, структуры.
   
   
7. Декомпозиция сложных задач
   Сложные проблемы редко решаются каким-то одним “правильным” действием.
   Мы разберём, как раскладывать сложные ситуации на структурные части — и за счёт этого находить реальные точки движения вперёд в каждой ключевой области.
   
   
8. Приборная панель системы
   Как у самолёта есть приборы, показывающие состояние полёта, так и у любой сложной системы есть несколько ключевых признаков её состояния.
   Мы разберём, как определить такие показатели для разных типов систем — от бизнеса до творческих проектов.
   И как настроить наблюдение за ними так, чтобы замечать изменения ещё до того, как система начинает работать со сбоями или разваливаться.
   
   
9. Ограничения и узкие места систем
   Почему система не может работать лучше своего главного ограничения.
   Будь то развитие бизнеса, творческого проекта или ситуация в личной жизни, где кажется, что усилий прикладывается много, а результат почти не меняется.
   Мы разберём, как находить реальные ограничения системы и как работать с ними, чтобы получить наибольший эффект.
   Как находить те точки системы, изменение которых может радикально повлиять на её поведение и эффективность.
   
   
10. Системные ловушки
    Иногда система устроена так, что люди действуют разумно и с хорошими намерениями, но общий результат оказывается хуже для всех участников.
    Мы рассмотрим типичные системные ловушки — ситуации, где сама структура системы подталкивает людей к решениям, которые со временем создают новые проблемы.
    Понимание таких механизмов помогает распознавать их не только в экономике или управлении, но и в повседневных жизненных ситуациях — например в конфликтах, переговорах или совместных проектах.
    
    
11. Иллюзия «мы учимся на опыте» и что с этим делать
    Предыдущий опыт часто вводит нас в заблуждение в сложных системах.
    Потому что последствия решений часто проявляются не сразу и не там, где было принято решение.
    Из-за этого люди делают выводы, которые кажутся логичными, но не отражают реальную структуру системы.
    Мы разберём, почему привычная логика «сделал → получил результат → сделал вывод» часто не работает и как учитывать задержки и распределённые последствия. И что делать, чтобы действовать системно.
    
    
12. Ментальные модели
    Люди никогда не воспринимают реальность напрямую — мы всегда смотрим на мир через внутренние модели и представления.
    Эти модели помогают нам ориентироваться в мире, но одновременно могут ограничивать наше понимание происходящего.
    Мы разберём, как формируются ментальные модели и как их можно пересматривать, чтобы по-новому увидеть сложные ситуации — будь то профессиональные задачи, отношения между людьми или личные жизненные решения.
    
    
13. Антистрессовое восприятие реальности через понимание калибровки систем
    Многие системы стремятся к равновесию. Но эта балансировка редко выглядит спокойной и ровной — чаще она происходит через колебания.
    Поэтому отдельные события могут выглядеть как «кризис» или «катастрофа», хотя на самом деле система просто проходит очередную фазу движения.
    На курсе мы разберём принцип спирального маятника — модель, которая помогает увидеть, как системы колеблются вокруг точки равновесия и при этом постепенно развиваются.
    Понимание этой динамики сильно меняет восприятие происходящего, многие события перестают вызывать избыточный стресс: становится легче отличать реальные проблемы от естественных колебаний системы.
    
    
14. Точки рычага и стратегии прорыва
    В любой системе есть моменты и места воздействия, где небольшое изменение может дать непропорционально большой эффект.
    В системном анализе такие места называют точками рычага (leverage point).
    Мы разберём, как находить такие точки в разных системах — в бизнесе, в карьере, в проектах и личных стратегиях.
    Потому что ресурсы всегда ограничены: время, внимание, деньги, энергия.
    И именно понимание структуры системы позволяет сосредоточить усилия там, где они дают максимальный результат.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Освойте инструменты работы со всеми сторонами любовного треугольника, чтобы эффективно помогать на каждом этапе проживания измены

После курса вы:

• Будете глубоко понимать природу измены, ее типы и функции, культурный контекст, а также ключевые мотивы, ведущие к изменам
• Научитесь работать с клиентами в острых состояниях после раскрытия измены: снижать тревогу, восстанавливать чувство безопасности, предотвращать импульсивные и травматичные решения
• Поймете, как работать с инициаторами измены, сохраняя нейтральную позицию, помогать исследовать причины и выдерживать сложные эмоции: вину, стыд, вытеснение и агрессию
• Разберетесь в динамике любовных треугольников и в том, как помогать участникам треугольника выходить из него, в том числе
• тем, с кем изменяют
• Сможете помогать парам, которые хотят сохранить отношения
• или тем, кто решил завершить их
• Научитесь помогать в определении границы пары и применять инструменты для профилактики измен и построения эффективной доверительной коммуникации

Будет полезно, чтобы:

• Почувствовать уверенность в работе с темой измен
• Помогать клиенту принимать решение «остаться или уйти»
• Работать без ярлыков, сохраняя нейтралитет
• Выдерживать сложные чувства клиентов

Программа:

Открытые вебинары:

• Измена как терапевтический запрос. Границы пары и типичные сценарии
• Терапия последствий измены. Что важно знать специалисту

Закрытая программа:

• На каждой встрече с Мариной Травковой вас ждет практическая часть — кейсы, ролевые разборы, упражнения или демосессия
  • Пережить обрушение. Работа с раненой стороной
  • Когда измена раскрыта. Работа с инициатором
  • «Третий» в треугольнике. Что важно понимать специалисту
  • Работа с парами, которые хотят сохранить отношения после измены
  • Особенности работы с завершением отношений после измены
  • Профилактика измен: культурная, сексуальная и коммуникативная
  • грамотность пары
  • Демосессия с разбором и сессия «Вопрос-ответ»

Тариф Профессиональный

• 2 открытые встречи
• 7 закрытых встреч с Мариной Травковой
• Презентации и конспекты по каждой встрече

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Этот вебинар нужен Вам, чтобы:

• Лучше понимать, как формируется психика взрослого ребёнка алкоголика и как этот опыт проявляется во взрослой жизни.
• Научиться выявлять глубинные убеждения ВДА, например: «я не важен», «мне нельзя чувствовать», «я должен спасать».
• Сделать свою работу с такими клиентами более глубокой, точной и терапевтически безопасной.
• Научиться бережно работать с темой алкоголизма в семье, не усиливая у клиента защиту и сопротивление.
• Помочь своим клиентам ВДА не только лучше понять себя, но и начать строить более устойчивую, свободную и живую жизнь.
• Провести приятный и полезный вечер в компании коллег: получить новые знания, умения и навыки, повысить квалификацию

Тема ВДА (взрослых детей алкоголиков) — одна из тех тем, которую важно изучить каждому психологу, независимо от подхода, в котором он работает.

Почему? Потому что очень часто клиент не говорит прямо о семейном алкоголизме и не связывает свои сегодняшние трудности с детским опытом. Но именно за этим опытом нередко стоят тревога, гиперконтроль, стыд, чувство вины, страх близости, спасательство, трудности с границами и запрет на чувства.

И если психолог не видит этой глубины и не распознаёт особенности клиента с опытом ВДА, работа может не просто замедлиться, но и зайти в тупик.

На самом деле, эта тема не только про прошлое клиента.

Она про то, как жизнь в небезопасной семейной системе продолжает влиять на человека уже во взрослом возрасте: на его отношения, самооценку, эмоциональные реакции и жизненные выборы. И чем лучше психолог понимает эти механизмы, тем глубже, точнее и эффективнее он может помогать.

На вебинаре вы научитесь распознавать клиентов ВДА, понимать логику их защит и выстраивать более глубокую, точную и терапевтически грамотную работу.

Жду вас на вебинаре!

На вебинаре Вы за 4 часа:

• Разберётесь, кто такие ВДА (взрослые дети алкоголиков) и как их опыт влияет на взрослую жизнь.
• Поймёте, как распознавать клиентов ВДА даже тогда, когда они не говорят о семейной истории напрямую.
• Научитесь выявлять глубинные убеждения клиента, мешающие ему строить здоровые отношения и опираться на себя.
• Лучше поймёте, как помогать клиенту выходить из роли Спасателя, Контролёра или Невидимого ребёнка
• Поймёте, с чего начинать работу, если перед вами клиент с тяжёлым семейным фоном и высоким уровнем защит.
• Получите целостное представление о том, с какими внутренними конфликтами живут взрослые дети алкоголиков.
• Поймёте, как работать с клиентами, которым сложно доверять терапевту, принимать поддержку и просить о помощи.
• Получите знания и инструменты, которые помогут вам работать с клиентами ВДА бережно, глубоко и терапевтически эффективно.
• Разберёте реальные кейсы из практики психолога.
• БОНУС! Вы сможете глубже увидеть, как темы границ, доверия, близости, контроля и ответственности за других проявляются в вашей собственной жизни, и получите ориентиры для более бережного отношения к себе.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Несколько раз просили провести эфир по мужской ценности. У меня тут набрался материал, и я решил вам его за недорого продать, пока есть к этому настроение.

Аналогичного уровня контент даётся на личных разборах западных коучей по штуке баксов в час. И то ещё не факт, что вам там хуйни в уши не нальют.

Уникальность моего опыта в том, что помимо того, что я понимаю женскую психологию, я 10 лет жизни тусил по разным странам с самыми успешными парнями в сфере дейтинга, кого только мог найти.

Дам теорию, посмотрим видео-примеры потери ценности и неверного позиционирования и обсудим, как это исправить.

Отвечу на ваши вопросы и помогу не наделать хуйни.

ПРОГРАММА

Математика влечения. Как рассчитать ресурсы чтобы повысить ценность

Триггеры внешние/внутренние, краткосрочные/долгосрочные

Все ли женщины одинаковые? Диапазон пригодности женщины

Причины низкой ценности

БОНУС: Медиатация на проработку страха потери ценности

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

​

Даты школы: 28 марта, 4 и 11 апреля
по субботам с 10.00 до 13.00

Существует множество заблуждений об эмпатии. Например, человек считает себя эмпатом, но на самом деле у него проблемы с личностными границами. Его интересуют не эмоции другого, а только отношение к себе. Эмпатия - это не "чувствовать боль другого как свою", а понимать, что чувствует именно этот человек, а не "я сам от его рассказа".

Эмпатию часто путают с импульсами инстинкта самосохранения, сообщающего, что этот человек опасен, только потому, что им трудно манипулировать. При этом рядом с действительно небезопасными людьми, ощущения угрозы нет.

Эмпатия нужна не только для того, чтобы поддержать другого, но и в ежедневных социальных контактах, а особенно в конфликтных ситуациях. Потому что только так можно понять, как лучше защитить себя от чужого влияния и не воспринимать злость другого как свою плохость.

Эмпатия позволяет понимать, кто перед тобой и как выстраивать отношения именно с этим другим.

Программа

Лекция №1 (28 марта)
"Что такое эмпатия"
Всё начинается с эмпатии к себе. Как отличить свои эмоции от чужих? Как развивать эмпатию? Почему собственные эмоции выключают эмпатию, но в то же время эмоции - являются зашифрованной информацией, которую можно научиться объективно трактовать.

Лекция №2 (4 апреля)
"Эмпатия с чужими и близкими людьми"
Как понимать, с каким человеком ты контактируешь и на что стоит обращать внимание? Узнавание манипуляций и спокойное реагирование на них. Почему рядом с близкими людьми эмоции интенсивнее. Необходима отдельность в контакте с близкими для сохранения индивидуальности.

Лекция №3 (11 апреля)
"Эмпатия в конфликтных ситуациях"
Что действительно является эмоциональной атакой на тебя? Почему людям в контакте важно "быть главным" и как они этого добиваются? Как при возникновении конфликтной ситуации сохранять рассудок и не вести себя как зверь, которому хочется: бить в ответ, прятаться или убегать. Разрешённая злость, которая становится силой для защиты и стойкости, а не дубинкой в руках первобытного человека.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...