Здоровый ЖКТ - здоровая ты (Нина Ходаковская)

​

Восстановите своё пищеварение за 2 месяца по запатентированной методике «Пазлы Здоровья®» и почувствуйте лёгкость и энергию
Книга - интерактивная энциклопедия по восстановлению работы желудочно-кишечного тракта, составленная по современной методике 5R с учётом опыта и практики нутрициолога Нины Ходаковской. Дополнительно включает 32 авторских схемы приёма витаминов и нутрицевтиков

Что вы получите:
Перемены, к которым ведёт книга
Лёгкий живот
Уйдут вздутие, тяжесть, отрыжка и изжога
Регулярный стул
Каждый день, без слабительных и без запоров
Без тяжести и горечи
Жирное переносится спокойно, уходит горечь во рту и тяжесть справа
Меньше вздутия и газов
Живот не раздувает после еды - даже от продуктов, которые раньше «не подходили»
Свобода в еде
Едите в гостях и кафе без страха и бесконечных ограничений
Результат, который держится
Устраняем первопричину, а не симптом - поэтому он не возвращается через месяц
Усвоение витаминов и железа
Питательные вещества наконец усваиваются - уходит усталость, которую не объяснить
Чистая кожа
Уходят высыпания и тусклость, когда снижается воспаление в кишечнике
Крепкий иммунитет
Реже простуды и аллергии - 70% иммунитета живёт в кишечнике
Меньше тяги к сладкому
Тяга слабеет сама, когда уходят кандида и дисбаланс микробиоты
Жизнь без таблеток по кругу
Работаете с причиной гастрита, СРК, дисбиоза - а не глушите симптом
Понятные анализы
Перестаёте слышать «всё в норме» - видите свои триггеры и умеете на них влиять
Знаете, с какого органа начать
По карте симптомов и двум-трём анализам видите, какой орган просит помощи именно у вас
Читаете свой бланк сами
Копрограмма построчно, анализы печени, сахар и ферменты - по оптимумам превентивной медицины: значениям, при которых орган работает хорошо, а не просто «не болен»
Мягче проходит ПМС
Печень разгружена по обеим фазам, эстроген выводится, а не возвращается - ровнее кожа и настроение
32 схемы у вас на руках
Каждая - готовая таблица: препарат, форма, марка, когда, сколько и как долго. Берёте свою и применяете

Содержание:
Глава 1. Чек-ап ЖКТ: карта состояния и анализы 1 схема
Глава 2. Желудок: кислотность, переваривание, изжога 6 схем
Глава 3. Печень: очищение организма и обмен гормонов 6 схем
Глава 4. Желчный пузырь: отток желчи и усвоение жиров 6 схем
Глава 5. Поджелудочная: ферменты и сахар в крови6 схем
Глава 6. Кишечник и микрофлора: стенка, флора, воспаление 5 схем
Глава 7. Как удержать результат: возвращаем продукты 2 схемы
БОНУС: карта симптомов и разбор анализов по оптимумам превентивной медицины
БОНУС: каталог препаратов с живыми ссылками, дневник питания и таблицы

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...